Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào các bác sĩ e là nam năm nay 20 tuổi có vợ rồi thì có phát triển chiều cao nữa không và có thì làm thế nào để phát triển chiều cao nhanh

Nguyễn Quang Hà

(2015/05/25 21:22)

Chào bạn,
Có hai yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao là gen di truyền và hoàn cảnh sống (chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục thể thao). Và theo các nghiên cứu khoa học đưa ra đến tuổi 22 mới là tuổi ngừng phát triển chiều cao, tuy nhiên tùy từng đối tượng chiều cao có thể tăng đến tuổi 25.
Do đó bạn cần chú ý chê độ dinh dưỡng va luyện tập trong thời gian này. Những thực phẩm giàu protein là thịt nạc, cá, trứng, sữa, các hạt họ đậu nhất là đậu nành... Thực phẩm giàu canxi là sữa, cá hộp nguyên xương, cá nhỏ kho nhừ ăn cả xương, tôm, cua, ốc, rau xanh... Đặc biệt là sữa có nhiều canxi rất dễ hấp thụ lại nhiều protein, nên duy trì lượng sữa uống đều đặn hằng ngày. Và kết hợp với luyện tập như bơi, tập xà...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Em bị nổi hột gi đó ơ ngay giữa cằm khoảng nửa tháng nay rồi ..không biết bị gi ..cho e hỏi co phải bị ung thư không

Trần ánh huệ

(2015/01/06 17:36)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ! Em hiện 14 tuổi. Do là con gái mà có cái bụng khá là nhiều mỡ nên em đang áp dụng phương pháp nhảy dây kết hợp với đi bộ mỗi buổi sáng để giảm mỡ (do em không ăn theo chế độ kiêng cử mà thấy đói hoặc tới bữa thì ăn) và tăng cường sức khỏe. Mỗi lần nhảy dây em nhảy được 50 lần sau đó ...

Phạm Thái Phương Trang

(2016/02/20 19:09)

Bệnh Khác
Thưa Giáo sư:rnrnCháu xem mạng và có xem sản phẩm Trùng thảo sâm nhung của Malaysia thấy có tác dụng tăng cân hiệu quả vậy thuốc này có tác dụng phụ hay uống vào khi nghỉ thuốc có bị giảm cân không.Uống thuốc có bị giữ nước không và mua hàng ở đâu để tránh hàng giả.Mong giáo sư giải đáp giúp cháu...

Nguyễn Quang Đại

(2013/07/29 15:11)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ gần đây em đi tiểu thấy nước tiểu màu vàng,bên cạnh đó còn thấy khó thở hay mệt mỏi nhức đầu và đau bả vai thỉnh thoảng lại có ngứa sau khi em chà mạnh lên chỗ đó thì thấy xuất hiện các vết bầm tím và em hay uống rựu bia nhiều với lại ăn các món nướng nên lưỡi em xuất hiện 1 mụn màu t...

Nguyễn Hoàng Ty Phong

(2015/12/30 23:26)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ,con em hôm nay được 4 thang 3ngày tuổi con em ít bú va đêm hay váy đêm em dự định cho bé ăn bột như vậy co được không và có ảnh hưởng gì đến sự phát triển của bé không va em nên mua bột vị nào ,mong bác sĩ tư vấn giúp em

lê thị phương linh

(2014/12/03 20:11)

Bệnh Khác
bố cháu năm nay 45 tuổi bố cháu mới đi khám thì phát hiện viêm gan B mãn tính và có định lượng có kết quả là 1.7x10^8 ngưỡng 100 bác sĩ cho cháu biết tình hình sức khỏe và cách điều trị như thế nào?

nguyễn thị lệ

(2014/06/11 20:23)

Bệnh Khác
chào bác sĩ.cháu mới mổ mắt bang phaco gần 3 tháng.giờ nhin xa ko rõ.nhìn mọi vật xung quanh nó bóng bóng hinh ảnh ko rõ nét.nhìn chữ thành 2 hàng,mong bác si tư vấn và cách điều trị.cám ơn bác sĩ nhiều!

lý tuyên cường

(2015/03/15 17:26)

Bệnh Khác
Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi có phải tiêm chủng ngừa viêm gan b mũi 2 k bác sĩ? Có người nói phải tiêm nhưng ở trung tâm y tế k thấy thông báo. Cảm ơn bác sĩ nhiều!

Thu Hoài

(2016/04/11 20:22)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, em là kỹ sư công trường, năm nay 27 tuổi, cao 1m76, suốt 9 năm nay, cân nặng lúc nào cũng 65kg cho dù em ăn rất khỏe (trước 7-8 bát cơm/bữa với nhiều hoa quả, thịt cá, rau xanh...,2 năm nay 3-4 bát/bữa). Có đợt bận làm việc nhiêù, em lại thường xuyên b...

Đào Văn Khởi

(2016/07/22 16:57)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cháu 24 tuổi. Gần đây cháu bị đau vùng ngực, bắt đầu là sau lưng. Ngày hôm sau không đau sau lưng nữa lại chuyển đau vùng ngực phải. Không làm gì thì không sao, vận động nặng 1 chút hay hít sâu hoặc ho hắt xì hơi thì nhói và đau. cháu bị khoảng 1 tuần rồi, ngày gần đây thì đỡ hơn chú...

Bảo

(2015/04/10 20:16)

Xem nhiều nhất
Mới được xem