Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bs cho cháu hõi..cháu tập thễ dục lúc tối có tot suc khoẽ kg ạ? cho cháu hõi truoc khi tập có nen ăn no kg? hay tập xong r ăn

ngô thị cẫm tiên

(2014/11/10 21:19)

Chào bạn,
Tập thể dục có hai thời điểm trong ngày được coi là tốt. thứ nhất là buổi sáng, sau khi thức dạy và buổi tối trước khi đi ngủ. Và không nên tập thể dục khi vừa ăn no. vì sẽ gây sóc bụng, dễ đau dạ dày, khó tiêu hóa. Buổi tối không nên ăn quá no. Thể dục buổi tối nên thể dục sau bữa ăn 2h-3h. Không tập khi vẫn cảm giác no. Buổi tối không nên tập quá sức, bạn nên tập nhẹ nhành như chạy bộ, đi bộ, thể dục nhịp điệu, các bài tập tốt cho tim mạch. Tập thể dục buổi tối sẽ giúp bạn thoải mái, thư giãn, và có giấc ngủ sâu, ngon hơn. Đặc biệt tốt cho tim mạch và có tác dụng giảm béo rất tốt.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Em bi noi hach o giua nach kham o bvien huyen bac si noi ko sao.nhung e nghe noi hach la phai choc hach sinh thiet chu lam ji kham bang mat thuong dc fai ko ah

Do thi nhớ

(2016/07/13 04:31)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ. Tôi năm nay 24 tuổi. Tay tôi bị sứt măng rô sau đó bị nhiễm trùng và mưng mủ. Sau khi nặn hết mủ tôi thấy móng tay của tôi có màu đen và bị hở ra và có nước ở trong đó.Tôi rất lo lắng không biết móng tay của tôi có bị hỏng không. Tôi rất mong nhận được lời giải đáp từ bác sỹ.

nguyễn thị phượng

(2016/01/23 15:21)

Bệnh Khác
Bs cho cháu hỏi chau bị nổi hai cục hạch to 1 bên cổ đã 1 thag roi ma ko bị lặn đi , đó la bị gi ạ

nguyen thị phương thảo

(2016/07/01 17:48)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, cho tôi hỏi tôi bị đau bụng thường xuyên từ rất lâu rồi nhưng khám không bị bệnh gì, khi uống sữa xong dễ bị đau, đi phân lỏng và người tôi rất gầy. cho tôi hỏi như vậy tôi bị bệnh gì? có phai đau đại tràng không? chữa trị như thế nào? cảm ơn bác sĩ

duy khoa

(2013/11/04 03:36)

Bệnh Khác
chao bac si a.gân dây chau thay ơ hai bên má cua chau có cục gì đó cứng bác sĩ cho cháu hỏi cháu bị lam sao

dương thị linh

(2015/02/08 22:38)

Bệnh Khác
Con chào chú. Chú cho con hỏi. Cách đây 20 năm mẹ con có bơm trực tiếp silicone vào ngực. Từ đấy ngực không thấy phát triển nữa. Đến tháng thì cũng đau ngực. Sờ thì cũng thấy có cục ở ngực. Chú cho con hỏi mổ có đc không ạ? Biến chứng của nó là gì? Mổ ở đâu là tốt nhất ạ

Nguyễn thị minh tú

(2015/10/15 23:26)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ! Mẹ em có bị bệnh Lao phổi và phát hiện trước đây 8 năm và đã đi chữa trị nhưng bây h mẹ em hay bị ho dai dẳng. Cho em hỏi đấy có phải do bệnh lao nên mới ho k ạ và cho em xin biện pháp ạ!

Đinh Viết Thanh

(2015/10/29 04:44)

Bệnh Khác
chồng em bị viêm gan B đang uống thuốc điều trị 2 năm nay, e đã chích ngừa viêm gan B rồi, giờ muốn có con, chồng e uống thuốc điều trị vậy có ảnh hưởng đến tinh trùng khộng ạ?

lê trang

(2014/09/19 17:22)

Bệnh Khác
Chao bac si toi nam nay 38 tuoi ,con toi 8 tuoi toi triet san ngay tu hoi do ,toi mo thay van tim nhan tao da mot thang mot tuan nay toi thay ty toi co sua non vay bac si cho toi hoi nguyen nhan tai sao ah

Nguyen Thu Hang

(2014/12/26 15:17)

Bệnh Khác
cho em hỏi trướng bụng, đầy hơi có gây kho thử không?rnE thấy khó thở bất chợt, đặc biệt là khó thở sau khi ăn và ợ cũng khó nữa. Nhưng gần đây buổi chiều em lại có thấy nóng ruột nữa mà không hiểu vì sao? rnEm cảm thấy rất lo lắng. Mong bác sĩ trả lời giúp. Cảm ơn nhiều ạ!

hô hấp

(2013/06/24 02:39)

Xem nhiều nhất
Mới được xem