Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bs cho cháu hõi..cháu tập thễ dục lúc tối có tot suc khoẽ kg ạ? cho cháu hõi truoc khi tập có nen ăn no kg? hay tập xong r ăn

ngô thị cẫm tiên

(2014/11/10 21:19)

Chào bạn,
Tập thể dục có hai thời điểm trong ngày được coi là tốt. thứ nhất là buổi sáng, sau khi thức dạy và buổi tối trước khi đi ngủ. Và không nên tập thể dục khi vừa ăn no. vì sẽ gây sóc bụng, dễ đau dạ dày, khó tiêu hóa. Buổi tối không nên ăn quá no. Thể dục buổi tối nên thể dục sau bữa ăn 2h-3h. Không tập khi vẫn cảm giác no. Buổi tối không nên tập quá sức, bạn nên tập nhẹ nhành như chạy bộ, đi bộ, thể dục nhịp điệu, các bài tập tốt cho tim mạch. Tập thể dục buổi tối sẽ giúp bạn thoải mái, thư giãn, và có giấc ngủ sâu, ngon hơn. Đặc biệt tốt cho tim mạch và có tác dụng giảm béo rất tốt.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
xin hỏi bệnh mờ mạch hạ đòn 2 bên phổi là như thế nào.điều trị ra sao. t ko có biểu hiện khác thường nào cả... xin cảm ơn

phạm văn sinh

(2013/07/02 17:16)

Bệnh Khác
Em năm nay 27 tuổi, bị viêm gan B. E đang uống cây chó đẻ nhưng nghe nói uống cây này có thể dẫn tới vô sinh nên e phân vân quá. Xin Bác sĩ cho e biết điều đó có đúng không để e yên tâm mà uống?

Nguyễn Thị Lợi

(2013/08/11 05:32)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cho em hỏi tí là. Chị em vô tình dùng thuốc ventolin trị hen suyễn có sao không ạ. Trông khi chị khỏe mạnh không bị gì. Và thuốc có gây ra tác dụng phụ gì không ạ

nguyen thi xuan nguyet

(2015/12/29 05:41)

Bệnh Khác
Cho tôi hỏi Cách đây 1 tuần tôi đi ăn tiết canh vịt,và khi ăn miếng thịt trong tô tiết canh thì thấy có vật gì đó cứng,tưởng là xương vịt nhưng khi rút từ miệng ra là 1 cái kim,vẫn có lỗ và đâu nhọn ở kim,nhưng không thấy có phần chui bằng nhựa để gắn kim với xilanh và cây kim này đã bị cong ở ph...

nguyễn anh tú

(2013/10/09 20:42)

Bệnh Khác
Thua bác sy toi bi chong mat, say xam mat may khi chay xe. Di kham bênh viện noi toi nguyen nhan la do viem xoan, Viem hong. Vay Nguỷen njan nay co dung kg vay. Bênh viện khac thi noi toi bi roi loan tien dinh. Vay thi dau la nguyen nhan dung. Cam on Bác sy.

Vo Ngọc Thinh

(2016/02/26 00:17)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ e là hoa . Mắt e bị cận mắt trái và phải cận nhẹ chỉ có 0.75 độ. Nhưng e thấy mấy hôm nay e lam việc với máy tính nhiu nên có chóng mặt.va đôi lúc nhìn rất mờ. Và e không có đeo kính. Không biết mắt e có sao khoing ah

Nguyen thị hoa

(2016/01/25 05:54)

Bệnh Khác
Chào bác ạ, gần 2 tuần trở lại đây, bên mắt trái của cháu cứ bị giật giật mí, thỉnh thoảng bị giật khoảng 5, 6 giây ạ. Ở dưới mi dưới mắt cảm thấy khó chịu lắm ạ, cảm thấy cứ vướng vướng cái gì ạ, cháu vạch mi dưới xem thấy gần mắt có viền đỏ đỏ. Tình trạng giật giật mắt dạo gần đây cứ liên tục ạ...

Hồ Thị Huyền

(2016/03/14 02:33)

Bệnh Khác
Hiện nay tôi 35 tuổi, đã có 2 cháu. Tôi có đi xét nghiệm máu BV có trả kết quả xét nghiệm trong đó có chỉ số Prolactin là 260.2ng/ml. và chẩn đoán có khả năng tôi bị u tuyến yên. Vậy Bác sỹ cho tôi hỏi, với kết quả xét nghiệm như trên thì tôi có bị u tuyến yên không? Biện pháp khắc phục hay hướng...

Vũ Thị Huệ

(2013/10/01 02:46)

Bệnh Khác
thưa bac sĩ , con em 11 thang tuổi đi ngoài phân sông , và phân nhiều giun kim , vậy .sin hỏi bac sĩ nên uông thuôc gi ạ ,

phạm minh nguyệt

(2013/08/16 06:37)

Bệnh Khác
Cho em hỏi U nang tuyến mang tai trái cụ thể là gì ạ, có ảnh hưởng tới việc đau mỏi vai, gáy, cổ dai dẳng không ạ. Bệnh có nghiêm trọng hay ảnh hưởng gì tới sức khỏe?

N D Dan

(2015/03/19 00:31)

Xem nhiều nhất
Mới được xem