Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bs cho cháu hõi..cháu tập thễ dục lúc tối có tot suc khoẽ kg ạ? cho cháu hõi truoc khi tập có nen ăn no kg? hay tập xong r ăn

ngô thị cẫm tiên

(2014/11/10 21:19)

Chào bạn,
Tập thể dục có hai thời điểm trong ngày được coi là tốt. thứ nhất là buổi sáng, sau khi thức dạy và buổi tối trước khi đi ngủ. Và không nên tập thể dục khi vừa ăn no. vì sẽ gây sóc bụng, dễ đau dạ dày, khó tiêu hóa. Buổi tối không nên ăn quá no. Thể dục buổi tối nên thể dục sau bữa ăn 2h-3h. Không tập khi vẫn cảm giác no. Buổi tối không nên tập quá sức, bạn nên tập nhẹ nhành như chạy bộ, đi bộ, thể dục nhịp điệu, các bài tập tốt cho tim mạch. Tập thể dục buổi tối sẽ giúp bạn thoải mái, thư giãn, và có giấc ngủ sâu, ngon hơn. Đặc biệt tốt cho tim mạch và có tác dụng giảm béo rất tốt.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
chào bác sĩ cho em hỏi , em muốn mua lại máy lọc nước 8 lõi đã sử dụng của người nhiễm hiv liệu có lây nhiễm không ạ

thuy trang

(2014/10/14 23:41)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, gần đây em có bị rộp vài chỗ ở xung quanh miệng và nổi 1 nốt chấm đen trên môi, vùng rộp khá đau nhưng không đau như nốt nhiệt miệng. bác sĩ tư vấn cho em về tình trạng của em được không ạ

VÕ TÔN SƠN

(2014/05/15 05:17)

Bệnh Khác
em năm nay 21 tuổi bị tai nạn xe máy phải cắt bỏ lá lách. vậy cho em hỏi sau sức khỏe em có hồi phục được không. được biết lá lách là cơ quan sin ra chất đề kháng . e hoang mang quá

Ngô Văn Thanh

(2015/02/25 00:49)

Bệnh Khác
Bé nhà cháu được 13 tháng, nặng 9,3kg. Cháu bị ra rất nhiều mồ hôi, dù đã có quạt. Cho cháu hỏi bé có bị gì không và chữa trị ra sao. Bé còn bị suyễn vậy có ăn được hải sản không

Nguyễn Thanh Tâm

(2013/09/26 18:49)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ! Hôm trước cháu có để túi cá khô loại nhỏ ngoài hiên, chẳng may con chó hàng xóm sang ăn vụng vài con. Cháu đem số cá còn lại vào rửa, nếu mà con chó đấy bị dại thì nước bọt của nó dính vào cá rồi hòa vào nước đi vào vết thương nhỏ trên t...

Nguyễn Quốc Dương

(2015/04/13 20:30)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, cho cháu hỏi sau khi truyền hóa chất do ung thư, bố cháu có bị ngứa, phỏng rộp lên mấy ngày liền sau khi truyền hóa chất, bác sĩ có thể tư vấn cách chữa trị cũng như giảm đi vì bố cháu hiện nay rất đau, ngứa mà không dám gãi

Nguyễn Xuân Chinh

(2015/07/18 03:59)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Em bị té xe, chỉ trầy bên ngoài, em đã khử trùng bằng oxi già và sức thuốc đỏ, bàn chân đau nên khó di chuyển, 2 ngày sau do đi làm nên nó bị sưng lên, thêm 2 ngày rồi không hết, vết thương trầy nó kín, không chảy mủ hay dịch, không biết có sao không bác sĩ, e sờ vào chổ sưng thì cảm...

Nguyen Thao

(2014/11/05 05:00)

Bệnh Khác
xin bác sĩ cho cháu hỏi cháu bị đau đầu, sổ mũi liệu có phải bị cúm không ạ

Nguyễn huy

(2015/08/05 21:46)

Bệnh Khác
Em chào bác sĩ. Em là nam, năm nay 18 tuổi. E xin trình bày bệnh của em như sau: Mấy ngày gần đây, chưa đến 1 tuần, ở rìa hậu môn của em xuất hiện 1 cục nhỏ bằng hạt đậu, bình thường không đau, nhấn vào thì hơi nhói, không chảy máu, cũng không ngứa, tuyến hạch xung quanh hậu môn không phình to, k...

Chu Thành Long

(2014/12/08 05:14)

Bệnh Khác
Co phai uong nghe do nhieu se bÞ kiet ly khong?

Dang Thi Sen

(2014/06/27 21:32)

Xem nhiều nhất
Mới được xem