Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

thưa bác sĩ. em là triều năm nay 14 tuổi. cao 1m63 nặng 65kg. em mới tập tạ như đẩy tạ nằm, tập tạ tay và cơ bụng. em tập như vậy có được không?có ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như chiều cao không? nhờ bác sĩ tư vấn giúp em.

Đinh Hải Triều

(2014/02/28 19:15)

Chào bạn,
Với cân nặng của bạn như vậy nên tập những môn vừa sức, tuy nhiên nếu muốn tăng chiều cao thì nên tập các môn như: bơi lội, tập xà đơn, bật xạ, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể luôn khỏe mạnh, uống đủ 8 ly nước mỗi ngày, ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. E là nam 22t e đang học võ .e có ép chân(để đá cao) và cơ dãn bên dưới đùi non tran trái của e bị đau bất thường.đi đứng làm việc rất bình thường nhưng hễ cứ vào tư thế ép chân là lại rất đau.đá cũng đau.e có uong thuốc tây hơn 1 tuần nhưng vẫn k khổ nên e bỏ k uông nữa.bây giờ gần t...

nguyễn thành đô

(2015/12/23 16:14)

Cơ Xương Khớp
Em bị tê vùng da đốt đầu tay cái 3 ngày rồi, mà e có tạp gym nặng không biet do co phai là nguyên nhân không? Neu nhu z tê kéo dài liêu ngón cái em co bi sao không? Xin các bác sĩ tư vấn dùm em ạ!

Nguyễn văn khánh

(2016/06/20 15:57)

Cơ Xương Khớp
em đang nằm chơi máy tính bỗng nhiên bàn chân cứng lại, không thể cử động được, rất đau. sau 30 giây thì hết , nhưng khi cử động bàn chân thì lại như vậy.em có cần đi khám không?

nguyễn ngọc như quỳnh

(2016/05/02 20:36)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! Em năm nay 19 tuổi và vừa làm trên máy tính vừa học , nhưng khoảng 1 năm nay khuỷu tay trái em bỗng nhứt , khi duỗi cơ thì lại phát ra tiếng kêu cộp cộp , cho em hỏi là em bị gì và cách phòng bệnh ?

Hoàng

(2015/09/06 20:54)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ tôi năm nay 30 tuổi về đêm hai bên thắt lưng nóng bừng va mỏi nhức . cột sống không đau . liệu có làm sao ko va chua ntn

ngo duc thinh

(2014/12/27 06:16)

Cơ Xương Khớp
Em là nam 15 tuổi. Em có tập luyện với bao cát toàn cát. Bao cát nặng cỡ 40kg còn em khoảng 55kg. Vài lần đầu luyện em thấy không có gì nhưng những lần sau tập vì do hăng quá nên cảm thấy đau nhức ở các khớp ngón tay lúc đấm. Tím ở những khớp tiếp xúc với...

Hoàng Phước Long

(2015/10/25 01:37)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ em hay tập thể thao dạo này em hay bị đau phía sau đùi mỗi khi căng cơ hoặc dạng chân rộng cũng được 1 tuần rồi xin hỏi bác sĩ giờ em nên điều trị làm sao, xin cảm ơn bác sĩ !

Duy Kim

(2015/11/08 22:41)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, tôi năm nay 63 tuổi đau khớp gối bên phải đã hơn một năm, đã khám tại nhiều bệnh viện. Các BS cho xét nghiệm máu và chụp Xquang và đều kết luận: thoái hóa và gai khớp gối bên phải. đã điều trị bằng thuốc uống và chích trực tiếp vào gối nhưng vẫn không thuyên giảm, tôi cũng đã uống th...

NGUYỄN TẤN KHÔI

(2015/07/27 19:06)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! Em là nữ năm nay học lớp 11. Khoảng 2 tháng trước em nặng 56kg. Em đã giảm chỉ còn 49kg nhờ tập thể dục và nhịn ăn .Gần đây em phát hiện ra sau khi ngồi học lâu thì bắp chân em bị hơi sưng phù.Sau khi em đi lại thì thấy hết . Đằng sau bụng chân em có các vết rạn da và đêm ngủ phần đ...

Lâm Hà

(2015/07/10 19:49)

Cơ Xương Khớp
Chào Bs. Em bị chấn thương cổ tay đến nay là 1 năm . em mới chụp mri cổ tay và được kết luận là: Phù tủy xương tương tự tại mặt lưng-bên đầu dưới xương trụ . Phù tủy xương bờ ngoài xương tháp và xương móc,nghi ngờ có rách dây chằng gian cốt hoặc bao khớp tại vị trí tương ứng. - Rách bán phần day ...

ngô quí dậu

(2015/06/26 03:52)

Xem nhiều nhất
Mới được xem