Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ, năm nay em 19 tuổi, nhưng chỉ cao 1m64!! So với các bạn sinh viên khác em cảm thấy mình quá thấp, em muốn hỏi ý kiến bác sĩ là em còn có thể cao lên nữa được không ạ? Và nếu được thì em sẽ phải áp dụng cho mình chế độ như thế nào ạ? mỗi chiều em đều hít đất và tập tạ, không biết có giúp cải thiện chiều cao không bác sĩ? Em cảm ơn bác sĩ!!

Thụy Quân

(2013/08/29 22:50)

Chào bạn,
\nChiều cao ảnh hưởng do gen di truyền của bố mẹ, tuy nhiên chúng ta vẫn có thể làm tăng thêm chiều cao nhờ vào ăn uống, kết hợp với tập luyện thể thao như: bơi, đạp xe, nhảy cao, bật xa, hít xà đơn...ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng có thể uống thêm sữa, ngủ đủ giấc, tập tạ và hít đất chỉ làm tăng thêm cơ bắp chứ không làm tăng thêm chiều cao nhiều. Ở lứa tuổi của bạn vẫn còn trong giai đoạn phát triển do đó bạn vẫn có thể cao thêm vài cm nữa, bạn đừng quá lo lắng.
\nChúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
bác sĩ cho em hỏi. Em bị gãy xéo thân xương ngón út nên bác sĩ nói dễ di lệch nên chụp x-quang mỗi tuần để kiểm tra di lệch.liệu việc chụp mỗi tuần vậy có ảnh hưởng sức khoẻ không ạ

Trương văn nhân

(2015/11/16 00:43)

Cơ Xương Khớp
mỗi lúc tôi ngồi thường bị mỏi 2 chân,nhưng lúc vậy tôi thường đứng dậy và đi lại lại và đứng lên ngồi xuống vài lần nó mới đỡ đc ti,nhưng cũng ko đc bao lâu

nguyễn hồng kim

(2013/11/07 04:09)

Cơ Xương Khớp
cho em hỏi em năm nay 19 tuổi bị mắc bệnh ngón tay dùi trống em muốn hỏi là bệnh này có thể chữa được k ạ

Quan

(2016/06/20 16:12)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 49 tuổi, xét nghiệm Uric acid có chỉ số 639, ALT: 46; GGT:6,6; Cholesterol: 6,2; Triglyceride: 3,6; LDL-Cholesterol: 3,59 được chẩn đoán Gout và rối loạn lipit, BS kê đơn uống Colchicine, Zyloric, Eupicom và Lypanthyl. Điều trị được 10 ngày liên tục thì đở. Mặc dù đã kiêng cử rất nhiề...

Nguyễn Thành

(2013/07/31 05:44)

Cơ Xương Khớp
Em nam nay 30 tuoi gan day khoang hon 1 thang em thay nhuc moi hong.bap chan va te ban chan nhat la luc di ngu.chi bi mot ben tran trai.bac sy cho em hoi do la benh gi.co nguy hiem khong.cam on bac sy.

nguyen van hung

(2016/01/31 07:16)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ,cháu bị tai nạn từ đầu tháng 2 khá nặng,chân mổ chốt đinh từ tháng 2 đến giờ,nay cháu thấy đi lại đã bình thường. Cháu nghe nhiều người nói nên mổ sớm để láy đinh ra, chứ để lâu quá sẽ khó lây và đâu, ảnh hưởng sức khỏe. Bác sĩ cho cháu hỏi như vậy có đúng không và thời gian mổ đến kh...

nguyễn văn thức

(2016/08/01 00:43)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ.Cháu là nam năm nay 26t. Bác làm ơn cho cháu hỏi , triệu chứng của cháu là đau gan bàn chân , mới đầu chỉ đâu chân phải sau 1 thời gian đã đau cả 2 chân tình trạng kéo dài 2 tháng nay rồi ạ. BS làm ơn cho cháu biết cháu có thể mắc bệnh gì và phải làm thế nào ạ. CHáu xin chân thành cảm...

Đức Hải

(2014/09/04 21:05)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Năm nay tôi 37 tuổi. Tôi thường thấy tê mỏi ở hai bắp cẳng chân và nhức mỏi ở khớp mắt cá chân trái, nếu như xoa dầu bóp hoặc bóp tay mạnh vào những vùng tê mỏi đó thì dễ chịu hơn, vậy thì những triệu chứng đó có thể tôi đang bị khớp hay phong thấp không và có cách gì chữa được nhờ b...

Hoàng Thị Dung

(2013/09/28 20:17)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, mẹ em năm nay cũng được 50 tuổi, hay đau nhức mỏi lưng (thường rất đau ngay vùng sau lưng bụng trên mông 1 chút), nhưng mọi người nói đi châm cứu sẽ đỡ dần và hết, nhiều năm qua mẹ em thỉnh thoảng đau nhói lên ở vùng đó, em có đoc và tìm hiểu sách báo căn bệnh thoát vị đĩa đệm có tri...

Võ Thông

(2014/11/18 20:07)

Cơ Xương Khớp
bs cho e hoi ty a e chạy bộ nhiêu á. sau 2 cái ống quyển bi đau la tai sao ạ chay bộ cỡ vài hôm là bị đau ạ mà nghj chạy 1 thơi gian thi k sao b.s tư vân cho e cái

nguyen hoang kien

(2015/10/05 18:07)

Xem nhiều nhất
Mới được xem