Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ, năm nay em 19 tuổi, nhưng chỉ cao 1m64!! So với các bạn sinh viên khác em cảm thấy mình quá thấp, em muốn hỏi ý kiến bác sĩ là em còn có thể cao lên nữa được không ạ? Và nếu được thì em sẽ phải áp dụng cho mình chế độ như thế nào ạ? mỗi chiều em đều hít đất và tập tạ, không biết có giúp cải thiện chiều cao không bác sĩ? Em cảm ơn bác sĩ!!

Thụy Quân

(2013/08/29 22:50)

Chào bạn,
\nChiều cao ảnh hưởng do gen di truyền của bố mẹ, tuy nhiên chúng ta vẫn có thể làm tăng thêm chiều cao nhờ vào ăn uống, kết hợp với tập luyện thể thao như: bơi, đạp xe, nhảy cao, bật xa, hít xà đơn...ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng có thể uống thêm sữa, ngủ đủ giấc, tập tạ và hít đất chỉ làm tăng thêm cơ bắp chứ không làm tăng thêm chiều cao nhiều. Ở lứa tuổi của bạn vẫn còn trong giai đoạn phát triển do đó bạn vẫn có thể cao thêm vài cm nữa, bạn đừng quá lo lắng.
\nChúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ , cháu là nữ năm nay 17 tuổi , dạo này cháu thấy hay bị mỏi chân , và hình như là khi thức dạy vào ban đêm cháu lai càng có cảm giác ấy , cháu thấy chân trái của mình to hơn chân phải 1 chút hình như bên chân trái bị phình ra 1 chút , bác sĩ cho cháu hỏi nguyên nhân đc không ạ , cháu ...

hoàng hà

(2014/10/20 17:18)

Cơ Xương Khớp
bác sĩ cho e hỏi hôm 13/8 e ngủ dậy thấy bị đau dưới bắp chân đi lại thấy nhói nhức rồi chiều e đi đá bóng về nó đau thêm tới hôm nay vậy e bị làm sao ạ???? và chữa như thế nào ạ?

Nguyễn Bá Định

(2014/08/16 16:52)

Cơ Xương Khớp
bố em bị gai cột sống nhưng không uống thuốc , một phần vì chi phí cao , một phần vì đã nhiều lần uống nhiều thuốc nhưng không bớt, vậy cho em hỏi là như vậy có nguy hiểm không ạ?

hà thị hồng hạnh

(2015/08/07 05:03)

Cơ Xương Khớp
Cháu bị ngã va đập mạnh xương đai chậu xuống đất. Tới hôm nay là ngày thứ 3 cháu đầu thấy hơi buốt ở phần xương chậu tới chân. Bác cho cháu hỏi liệu cháu có sao không. Cháu chưa đi kiểm tra

Phan thu thảo

(2015/10/05 17:42)

Cơ Xương Khớp
bac si cho em hoi,ong xa em benh, va ket luan cua bac si la,ton thuong can quang vung 1/3 duoi xuong chay pha,kha nang u xuong lanh tinh,bac si quyen nen di,benh venh chan thuong chinh hinh,Q5 TP.neu benh nhe thi khong mo ,ma benh nan thi bac si phai mo,nhu noi dung tren benh cua chong em nhu vay...

trieu thi my thanh

(2015/08/21 15:15)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ, em tập võ và muốn tăng tốc độ với sức mạnh bằng việc tập đá với dây cao su. Em muốn hỏi bác sĩ là tập như vậy có ảnh hưởng tới khớp gối và dây chằng của em không ạ. Em cảm ơn bác sĩ

Trần Bảo Hiệp

(2014/12/28 17:24)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ, cháu bị gãy 1/3 xương đòn trái, trong tuần thứ 3 khi ngồi sau xe máy vào chỗ sóc có bị động đến chỗ gãy, nay đã được 4 tuần, nhưng vẫn thấy chỗ gãy có tiếng lục cục khi di chuyển đi lại, vậy xương của cháu đã cal vào chưa? và cháu có thể tập cử động cánh tay được không?

Bùi Tiến Đạt

(2014/11/28 22:32)

Cơ Xương Khớp
Tôi đọc trên mạng thấy hướng đẫn làm rượu tỏi: 200gr toi ngâm với 400ml rượu trắng nồng độ 45 đến 50 độ. Nhưng tôi co thể làm một lúc 500gr tỏi ngâm với 1 lít rượu để sử dụng dần được không hay phải làm từng đợt để uống như hướng dẫn trên. Xin cám ơn

Đặng Thanh Ân

(2015/06/26 14:37)

Cơ Xương Khớp
Chao bs e nam nay 27t e vua sinh be duoc 8 Thag tu luc co be em bat dau dau xuong o lung Nhung thoi gian gan day thi dau rat nhieu nam xuong va ngoi day rat dau . E khong the cuoi xuong vi rat dau. Tham chi ngoi xuong dung len Cung rat dau. E dau o vung lung gan xuong Cung lang sang dui trai co c...

Tran Thi Ngan

(2016/01/24 19:44)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. em năm nay 24 tuổi.Em có các triệu chứng của bệnh như sau nên muốn hỏi bác sĩ: e bị đau chủ yếu là chân trái, đi lại nhiều thì rất mỏi, đứng lâu thì chân trái gần như không có cảm giác giống như cứng lại ấy. Gấp đầu gối thì có tiếng kêu nhỏ ở đầu gối, thỉnh thoảng đi lại thì đau và k...

phùng thị nhung

(2013/09/22 15:46)

Xem nhiều nhất
Mới được xem