Tai Mũi Họng

Chào bạn,
Bạn bị viêm mũi dị ứng, dẫn đến viêm xoang, nếu triệu chứng ngạt mũi của bạn kéo dài dai dẳng thì đó là biểu hiện của viêm xoang mạn. Do đó trường hợp của bạn vừa phải ngăn chặn yếu tố dị ứng làm khởi phát viêm xoang, đồng thời phải cải thiện tình trạng nghẹt mũi kéo dài.
Vì vậy bạn cần xác định đâu là yếu tố gây dị ứng: Thay đổi thời tiết, không khí lạnh, khói bụi từ đó có hướng phòng tránh
Tăng sức đề kháng và sức khỏe mũi họng nói chung: Thường bệnh khởi phát khi sức đề kháng cơ thể yếu, đang bị viêm họng, viêm amidan. Do đó tăng sức khỏe toàn trạng có ý nghĩa quan trọng đối với trị viêm đường hô hấp
Làm thông thoáng xoang, bạn cần rửa mũi mỗi ngày bằng nước muối pha loãng, bạn có thể tham khảo cách rửa mũi bằng xilanh hoặc hít nước muối. Bạn có thể áp dụng các bài tập thể dục như hít thở sâu, chạy bộ cũng góp phần giúp loãng đờm, thông xoang hiệu quả.
Nếu bạn kết hợp các vấn đề nói trên thì sẽ cải thiện dần tình trạng bệnh của bạn.
Chúc bạn nhiều sức khỏe!