Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Chào bác sĩ , năm nay cháu 17 tuổi.Cháu muốn bác sĩ tư vấn giúp cháu loại sữa nào tốt cho não bộ , giúp trí nhớ tốt ạ. Vì năm cuối cấp học hành vất vả nên rất mong bác sĩ tư vấn giúp cháu . Cháu xin cảm ơn !

Nguyễn Thị Hải Vân

(2015/11/12 22:19)

Chào cháu,
Não bộ cần cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và phải được nghỉ ngơi theo đúng chu kì thì mới đảm bảo hoạt động tốt nhất. Các loại sữa phổ biến đang có trên thị trường đều có đầy đủ các thành phần tốt cho trí nhớ và khả năng học tập nên cháu có thể sử dụng tùy theo sở thích, cháu nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, vitamin nhóm B, trứng, dầu cá chứa omega 3, omega 6,.... Và quan trọng nhất là dù có học nhiều cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi và luyện tập vận động hàng ngày. Có như thế não bộ mới hoạt động tốt được.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Chào Bác sĩ, Em năm nay 23 tuổi, hôm trước ngủ thức dậy bỗng tay chân không có sức lực, ngồi xuống là không thể đứng dậy được, sau khi đi khám thì bác sĩ nói em bị thiếu kali, cùng lúc đó đo huyết áp của em là 140, sau vài ngày theo dõi vẫn là 140. Em lên BV chợ rẫy khám người ta cho các xét nghi...

Nguyễn Hùng

(2014/08/22 00:41)

Tim Mạch
Chao bac si, chau nam nay 18 tuoi thoi gian gan day thuong bi chong mat met moi va kho tho nhip tim dap nhanh , khi do nhip tim dap tu 120 toi 147 mot nhip. Khi uong thuoc tro tim thi no het nhung mot lat sau thi no lai tiep tuc. , khi ngu thi chi nam nghieng duoc thoi vay tim chau co van de gi k...

tran thi my

(2016/06/16 17:30)

Tim Mạch
Thưa bác sĩ! Tôi là nam giới năm nay 32 tuổi, thời gian gần đây tôi thường xuyên bị đau đầu, tính tình hay cáu gắt, nóng nảy...tôi có đi khám thì các bác sĩ nói bị tăng huyết áp. Bản thân tôi bị viêm Amidan mãn tính nên rất ảnh hưởng, các bác sĩ cũng chỉ định cắt nhưng tôi chưa trọn được thời gia...

Ngo Nguyen Phong

(2014/05/16 22:32)

Tim Mạch
Chào bác sĩ, em năm nay 37 tuổi, huyết áp của em 130/60 và em thường cảm thấy mệt mỏi, mong bác sĩ tư vấn giúp. Cảm ơn bác sĩ.

Nguyễn Quốc Anh

(2015/12/08 04:30)

Tim Mạch
Câu hỏi: Tôi thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt, huyết áp 90/60 có phải là huyết áp thấp không, tôi nên điều trị như thế nào?

Huyền

(2015/12/21 19:08)

Tim Mạch
chào bác sĩ! ba cháu năm nay 43 tuổi cách đây 2 tháng ba cháu lên cơn đau tim phải nhập viên. Trong quá trình nằm viên ba cháu đã khỏe và xuất viện nhưng sau khi về nhà ba cháu bị sốt và tim làm mệt hoài kéo dài nay hơn 2 tháng rồi ba cháu có đi khám bệnh nhiều nơi nhưng chưa tìm ra bệnh cụ thể m...

thảo sương

(2014/09/12 02:25)

Tim Mạch
chào bác sĩ, a cháu năm nay 22t, huyết áp bình thường a ấy là 14/9, a cháu bị chuẩn đoán là cao huyết áp vô căn và huyết áp cao làm a ấy bị teo thận phải và đang được cho dùng telbisartan 40mg. vậy bác sĩ cho cháu hỏi, nếu a ấy dùng thuốc huyết áp đó lâu da...

Nguyễn Thanh Bình

(2014/03/21 16:33)

Tim Mạch
Chào bác sĩ, Mẹ cháu năm nay 45 tuổi, hay bị đau đầu và uống thuốc nhưng không hết hẳn, đi khám nhiều lần và chụp X-Quang thì nói là bị viêm xoang mãn, điều trị mãi nhưng 1 thời gian sau vẫn bị đau đầu. Lần khám gần đây nhất (khoảng 1 tuần trước)vừa chụp X-QUang vừa xét nghiệm máu … thì bệnh viện...

Nguyễn Thị Tuyết

(2014/11/06 19:01)

Tim Mạch
Xin chào bác sĩ. Bà ngoại tôi năm nay 78 tuổi và có tiền sử bị thiếu máu cơ tim nhẹ. Lúc trước bà tập thể dục đều dặn và rất khỏe nhưng dạo gần đây cứ sáng dậy là bị đau nhói tim, nóng râm ran cả vùng ngực. Tôi thật sự rất lo lắng nhưng không biết nên đưa bà đi khám ở đâu là ổn nhất. Xin bác sĩ t...

Đỗ Thị Thư ( [email protected])

(2013/06/17 15:34)

Tim Mạch
Nhờ bs cho biết tôi năm nay 51 tuổi gần đây thỉnh thoảng hay bị chóng mặt, 3 ngày gần đây tôi có hiện tượng tim đập nhanh nhất là sau khi ăn no. Vậy nếu đi khám bs thì nói là khám bệnh gì.

Le Kim Hoa

(2016/02/22 15:48)

Xem nhiều nhất
Mới được xem