Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Chào bác sĩ , năm nay cháu 17 tuổi.Cháu muốn bác sĩ tư vấn giúp cháu loại sữa nào tốt cho não bộ , giúp trí nhớ tốt ạ. Vì năm cuối cấp học hành vất vả nên rất mong bác sĩ tư vấn giúp cháu . Cháu xin cảm ơn !

Nguyễn Thị Hải Vân

(2015/11/12 22:19)

Chào cháu,
Não bộ cần cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và phải được nghỉ ngơi theo đúng chu kì thì mới đảm bảo hoạt động tốt nhất. Các loại sữa phổ biến đang có trên thị trường đều có đầy đủ các thành phần tốt cho trí nhớ và khả năng học tập nên cháu có thể sử dụng tùy theo sở thích, cháu nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, vitamin nhóm B, trứng, dầu cá chứa omega 3, omega 6,.... Và quan trọng nhất là dù có học nhiều cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi và luyện tập vận động hàng ngày. Có như thế não bộ mới hoạt động tốt được.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Chào Bác sĩ! Mẹ em Năm nay 67 tuổi bi đau tức vùng ngực, gia đình đưa đi khám thì BS bảo không bi làm sao, chỉ cho thuốc bổ. KQ khám: 1, Điện tim bình thường- 2, Siêu âm bung, ngực bình thường- 3, X quang ngực bình thường- 4, XN máu GLU 6.4 - URE 6.4 - CREA95 - CHOL 5.39 - TRI G 1.59 - HDL C 1.87...

nguyensychi

(2016/06/06 16:38)

Tim Mạch
Chào bác sĩ năm nay cháu 23 tuổi 4 tháng nay cháu thường xuyên bị đánh trống ngực cả ngày kể cả lúc ngồi nghỉ ngơi. Đôi lúc đi lại hay vận động rất nhẹ cháu có cảm giác tim cháu đập rất nhanh nhiều lúc kèm theo hơi choáng váng bước đi lâng lâng. Cháu còn thường xuyên đau nhức đầu dai rẳng hầu như...

Hoàng tuấn anh

(2016/03/13 06:32)

Tim Mạch
Chao BS em 30 tuổi em binh thường e do huyết áp thi binh thường nhung co nhung luc tu nhiên e cam thay hoi lo lang xong tim đap thinh thích do huyết áp thi thay len 150/90 e di kham Bs cho e uống thuoc nebicard nhung khi em hoi họp huyết áp van len nho Bs tu van dum e nén kham gì o ...

Le minh Luc

(2016/05/05 05:30)

Tim Mạch
rnrnKính gởi Bác sĩ 24hrnTôi bị xơ vữa ,không bị vôi hóa vài đoạn động mạch vành và độ hẹp còn nhỏ nên chưa đặt stent. Tôi được bác sĩ điều trị lâu dài bằng thuốc Plavix+ Aspirine 81mmg để ngăn ngừa động mạch vành bị tắt hoàn toàn . Kính mong Bác sĩ 24 h giúp tôi các vấn đề sau :rn- Bác sĩ điều t...

Nguyễn việt Thuần

(2014/03/22 22:34)

Tim Mạch
Bác sĩ ơi cho con hỏi thức khuya có ảnh hưởng đến tim không ? Con cảm ơn .

Nguyễn Huỳnh Quang Huy

(2016/05/30 07:44)

Tim Mạch
chào bác sĩ cháu có biểu hiện của tim đập nhanh và mạnh là bệnh gì ạ cháu còn thấy như là đập cả ở bụng nữa

tran minh

(2016/08/02 21:10)

Tim Mạch
chau muon hoi nguoi chau tu nhien chan tay bun run met moi va mo hoi xin hoi bac di la dao ak

tran huy loc

(2016/04/09 23:10)

Tim Mạch
tôi là nam 50 tuổi xin hỏi bác sĩ mỗi khi nằm lâu ,nhất là ngủ qua một đêm khi ngồi dậy tôi cảm giác bị mất thâng bằng khoảng 3 đến 10 giây .vậy tôi bị bệnh gì?

bạch hồng dương

(2016/03/14 16:22)

Tim Mạch
Tôi 45 tuổi, các đây một năm tôi đột nhiên bị một cơn đau thắt ngực kéo dài trong khoảng 2 phút. Lúc ấy, tôi nghĩ bình thường nên không đi khám. Nhưng mấy tháng nay, tôi liên tiếp bị đau ngực nên có đi khám thì bác sĩ nói tôi bị đau thắt ngực ổn định. Tôi không biết vì sao lại như vậy và tôi nên ...

Hòa

(2016/02/29 15:27)

Tim Mạch
Xin chào bác sĩ! Cháu là nữ năm nay cháu 26 tuổi. Thời gian gần đây thỉnh thoảng cháu bị đánh trống ngực, khó thở, ở ngực như có gì đó đè lên. Cháu thường xuyên thấy buồn ngủ và rất mệt mỏi mặc dù cháu đã ngủ đủ giấc. Công viẹc của cháu thường xuyeen phải tiếp xúc với máy tính! Mong bác sĩ tư vấn...

Bùi Thị Thêu

(2015/06/01 17:50)

Xem nhiều nhất
Mới được xem