Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Chào bác sĩ , năm nay cháu 17 tuổi.Cháu muốn bác sĩ tư vấn giúp cháu loại sữa nào tốt cho não bộ , giúp trí nhớ tốt ạ. Vì năm cuối cấp học hành vất vả nên rất mong bác sĩ tư vấn giúp cháu . Cháu xin cảm ơn !

Nguyễn Thị Hải Vân

(2015/11/12 22:19)

Chào cháu,
Não bộ cần cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và phải được nghỉ ngơi theo đúng chu kì thì mới đảm bảo hoạt động tốt nhất. Các loại sữa phổ biến đang có trên thị trường đều có đầy đủ các thành phần tốt cho trí nhớ và khả năng học tập nên cháu có thể sử dụng tùy theo sở thích, cháu nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, vitamin nhóm B, trứng, dầu cá chứa omega 3, omega 6,.... Và quan trọng nhất là dù có học nhiều cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi và luyện tập vận động hàng ngày. Có như thế não bộ mới hoạt động tốt được.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Thưa bác sĩ. Dạo gần đây em hay bị khó thở, hít thở không sâu, cứ thở đc 1 lúc thì cảm giác như bị thiếu oxy, phải hít 1 hơi thật sâu để lấy oxy và ngáp ngủ cũng do vậy, kèm theo ho kéo dài rất khó chịu. Bác sĩ tư vấn giúp em được không ạ. Và thời gian 2,3 tháng gần đây em ăn rất nhiều trứng, 1 n...

Hoàng Văn Thủy

(2016/05/10 05:36)

Tim Mạch
Bs cho con hỏi! con bị đau ở giữa ngực từ hồi tháng 7/2014 đến hiện tại , mà chỉ đau mỗi tháng 1 lần (lúc ngủ. giữa đêm), đến hồi tháng 4/2015 - 6/2015 thì bị khó thở (ko bị đau) sau đó thì bị đau lại. tháng 1/2016 mới hôm bữa thì bị đau nguyên đêm, ko chợp mắt đc phút nào. vậy cho con hỏi đó là ...

Vũ thị bích ngọc

(2016/01/22 19:53)

Tim Mạch
BS cho cháu hỏi : đôi khi cháu bị đau vùng ngực trai trong khoảng 2-3 giây, trong thời gian đó mạch đập bị ngắt quãng. tiểu sử: năm 6 tuổi bị thấp khớp ,đã điều trị tiêm phòng thấp.năm 10t khám BV nhi TW vẫn tiếp tục tiêm phòng. 2009 cháu đi khám BV Tim mạch Hà Nội , bs kêt luận k có bât thường g...

Cao Đại Dương

(2014/07/16 17:30)

Tim Mạch
Chào bác sĩ bác sĩ cho cháu hỏi là 2 hôm nay cháu có cảm giác khó thở thở không xâu, hay thở dài đôi khi cháu có cảm giác cháu vừa ngừng thở trong 1 vài giây . Cháu vừa mới mổ ruột thừa được 3 tuần vậy cháu có cần đi làm lại các xét nghiệm để không? cháu cũng có chuẩn đoán là rối loạn lo âu không...

phong

(2015/10/10 18:45)

Tim Mạch
chào bác sĩ. cháu có một vấn để cần hỏi bác sĩ là. cháu hay hồi hộp đánh trống ngực tim cháu đập lúc nhanh lúc chậm. lúc cháu ngồi hay nằm thì tim cháu đập bình thường 80-90 nhịp trên 1 phút nhưng cháu đứng dậy từ tư thế ngồi hay nằm thì tim cháu lại đập rất nhanh có lúc lên đến 120 nhịp trên phú...

hàng a lăng

(2016/04/05 19:39)

Tim Mạch
Toi la nam 32 tuoi lam may o NGA 1 nam nay toi thay met kho tho khi thi tho gap khi tho nong va nang nguc Tim dap ko deu 70 hoac 92 nhip/ phut huyet ap thi 110/60 nuc lai 122/60 dau co cam giac kien bo hai ben thai duong va tu tai len 8cm co nuc toi thay tung nhip cua dong mach dau toi hoi cang ....

pham van kien

(2014/11/06 22:10)

Tim Mạch
Bạn em khó thở, đau ngực và mỗi lần vậy là mắt mờ không thấy gì. Đó là triệu chứng bệnh gì

Nguyễn đức long

(2016/07/28 07:38)

Tim Mạch
thưa bác sĩ cho cháu hỏi bố cháu bị bệnh tim theo tờ đi khám ở trung ương huế bác sĩ có cho 1 tờ giấy siêu âm tim là.Dòng hai lá :Vmax 1.9 m/s..Dòng ĐMC Vmax 1m/s....dòng ba lá Vmax 2.2 m/s...Dòng ĐMP Vmax 1m/s....ALĐMP(Syst PAP) 25mmHg....kết luận IM= 3/4 do sa VMP VM còn mềm AM =37mm VMA=27mm.....

Nguyễn Phạm Anh Thinh

(2015/12/07 19:45)

Tim Mạch
Chào bác sĩ! Tôi hay thở ra, hơi thở hít vào ngắn, lúc nào cũng có cảm giác đầy hơi. Sức khỏe tôi có bị sao không. Mong sớm nhận được câu trả lời. Cảm ơn bác sĩ.

Anh Đào

(2016/03/31 21:35)

Tim Mạch
thưa bác sĩ, cháu năm nay 18 tuổi và đang ôn thi đại học. do áp lực học nên cháu thường phải thức đến 1-2h sáng. sáng hôm sau dậy lúc 6h. gần đây khi sáng thức dậy cháu có cảm giác đau thắt vùng ngực. cơn đau có thể chỉ kéo dài trong một vài phút. khi cháu đứng im và hít thở sâu thì cơn đau giảm ...

Lan Nguyễn

(2016/03/31 02:33)

Xem nhiều nhất
Mới được xem