Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Chào bác sĩ , năm nay cháu 17 tuổi.Cháu muốn bác sĩ tư vấn giúp cháu loại sữa nào tốt cho não bộ , giúp trí nhớ tốt ạ. Vì năm cuối cấp học hành vất vả nên rất mong bác sĩ tư vấn giúp cháu . Cháu xin cảm ơn !

Nguyễn Thị Hải Vân

(2015/11/12 22:19)

Chào cháu,
Não bộ cần cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và phải được nghỉ ngơi theo đúng chu kì thì mới đảm bảo hoạt động tốt nhất. Các loại sữa phổ biến đang có trên thị trường đều có đầy đủ các thành phần tốt cho trí nhớ và khả năng học tập nên cháu có thể sử dụng tùy theo sở thích, cháu nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, vitamin nhóm B, trứng, dầu cá chứa omega 3, omega 6,.... Và quan trọng nhất là dù có học nhiều cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi và luyện tập vận động hàng ngày. Có như thế não bộ mới hoạt động tốt được.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
xin chao bac si toi nam nay 31 tuoi toi co di khan 1 so benh vien nguoi ta noi rang toi bi benh ho van 3 la xin bac si huong dan toi canh an uong sinh hoat binh thuong de trach benh tim toi lai bi phat lai nhu truoc nua toi cam on bac si can thi tuyen duy neu khoi toi xin ca on bac si

can thi tuyen duy

(2014/10/26 21:47)

Tim Mạch
lam on cho biet cong dung cua thuoc knoblauch. nguoi cao huyet ap co the dung duoc thuoc hay khong?

tran anh tuan

(2016/03/31 03:29)

Tim Mạch
Chào BS! Tôi Lĩnh Lí Nghệ an đây ạ. cho tôi hỏi, cách đây khoảng 4 tháng tôi có đi siêu âm tim, xét nghiệm máu (vì tôi có bị đau ngực trái như đã nói) thì BS kết luận không có huyết khối, chỉ số cholesterol ở mức 5,2mm/l (cận mức cao). Tôi ăn uống khá khoa học (ăn cá nhiều, ít ăn thịt, ăn rau, si...

Lĩnh Lí

(2013/12/28 01:54)

Tim Mạch
thưa bác sĩ e tên trâm e 20t em bị tim bẩm sinh từ nhỏ. tim e bị thông liên thất phần màng đảo sun. suy tim độ 3. hở van 3 lá hở van 2 lá. hẹp động mạch chủ. em đã đi và khám ở nhiều nơi nhưng không bệnh viện nào dám phẫu thuật vì bác sĩ nói lỗ tim em rất lớn và gần van 3 lá nên dạng tim e khongk...

Trâm

(2016/01/13 12:19)

Tim Mạch
Thua bac Si toi nam nay 72 tuoi dang bi benh roi loan nhip tim luc do Huyet ap binh thuong la 12,6/71 nhip tim 74. nhung khi nam ngieng ben trai thi co cam giac kho chiu trong long nguc va do huyet ap luc day thi thay HA nhu sau 10,6 /65 nhip tim 54 nhu vay toi bi benh gi co nguy hiem khong ? xin...

HuynhHoa

(2015/06/25 17:08)

Tim Mạch
Tôi là nữ, năm nay 51 tuổi, gần đây hay bị bốc hỏa, khó thở, hồi hộp, trống ngực, tim thì lúc đập rất nhanh, lúc lại như ngừng đạp vài giây. Đi khám thì bác sỹ nói do tiền mãn kinh, không có bệnh tim mạch gì. Cho tôi hỏi giờ tôi nên điều trị thế nào?

Hà

(2016/03/14 17:33)

Tim Mạch
Chào bs! Chau Lĩnh ở Nghệ An đây ạ? cháu có chụp X quang phổi phẳng, bs nói bình thường, siêu âm tim không có huyết khối, hở van tim 2 lá 1/4 là nhẹ phải không ạ? BS nói hở cơ học không phải uống thuốc và nhiều người hở như thế! đối với hở van 2 lá 1/4 cháu tập luyện TDTT để khắc phục được không?...

Lĩnh Lí

(2013/09/10 18:18)

Tim Mạch
Xin chào BS, tôi năm nay 70 tuổi , ngày 5/3 đã đặt câu hỏi nhờ BS tư vấn, xong không thấy trả lời.nay xin nêu lại câu hỏi: tôi bị huyết áp cao, lại vừa qua cơn tai biến nhẹ. XIN hỏi BS tôi muốn dùng chút sâm hay chút rượu thuốc để hồi phục sức khỏe có đượ không? và tôi có phải kiêng khem gì không...

Trường giang

(2016/03/07 17:51)

Tim Mạch
Chào bác sĩ. Em là nam 20 tuổi. Em không biết em có bị bệnh tim hay không. Nhưng khi ngủ vào buổi trưa em thường bị khó thở, tim đập rất mạnh, và thường bị đột ngột khi đang trong giấc ngủ, làm em khó thở và mệt vô cùng trưa nào ngủ là bị ngay. em bị đã lâu rồi mà đi khám tim thử thì người ta nói...

Lương Công Hiếu

(2015/01/17 21:52)

Tim Mạch
Chào bác sĩ, năm nay cháu 23 tuổi. 1 năm gần đây, 2 mu bàn tay và mu bàn chân của cháu bắt đầu có hiện tượng bị nổi gân xanh và ngày một rõ rêt. Cháu chưa đi khám hay xét nghiệm gì cả. Xin hỏi bác sĩ, cháu như thế là bị bênh gì, nguyên nhân do đâu, có ảnh hươ...

Phạm Thu Hương

(2014/10/08 19:16)

Xem nhiều nhất
Mới được xem