Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Chào bác sĩ , năm nay cháu 17 tuổi.Cháu muốn bác sĩ tư vấn giúp cháu loại sữa nào tốt cho não bộ , giúp trí nhớ tốt ạ. Vì năm cuối cấp học hành vất vả nên rất mong bác sĩ tư vấn giúp cháu . Cháu xin cảm ơn !

Nguyễn Thị Hải Vân

(2015/11/12 22:19)

Chào cháu,
Não bộ cần cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và phải được nghỉ ngơi theo đúng chu kì thì mới đảm bảo hoạt động tốt nhất. Các loại sữa phổ biến đang có trên thị trường đều có đầy đủ các thành phần tốt cho trí nhớ và khả năng học tập nên cháu có thể sử dụng tùy theo sở thích, cháu nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, vitamin nhóm B, trứng, dầu cá chứa omega 3, omega 6,.... Và quan trọng nhất là dù có học nhiều cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi và luyện tập vận động hàng ngày. Có như thế não bộ mới hoạt động tốt được.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Chào Bác sĩ. Năm nay tôi 37 tuổi. Huyết áp của tôi thường là 125/102 nhịp tim 95-98 (kiểm tra bằng máy đo omron bắp tay ở nhà). Tôi có đi xét nghiệm, máu bị nhiễm mỡ cao gấp hơn 4 lần, gan nhiễm mỡ và bị men gan cao hơn gấp 2 lần. Xin hỏi Bác sĩ như vậy tôi có bị huyết áp cao hay không? tôi thấy ...

Bùi Quang tâm

(2016/03/29 16:44)

Tim Mạch
Tự nhiên o ăn gì , mà giống như bị nuốt nghẹn ở ngực !

liêu văn trường

(2014/11/23 00:13)

Tim Mạch
Chào bs! cháu là Lĩnh ở Nghệ An đây ạ, xin làm phiền bs lần nữa. Tại sao cháu hoạt động thể dục thể thao thì không thấy mệt, vui vẻ. Nhưng khi ngồi chơi, ngỉ ngơi, làm việc nhẹ, chơi với con thì lại mệt, đầu hoa hoa choáng choáng, ngực trái đau ray rứt, người hơi bải hoải. tình trạng này đã kéo d...

Lĩnh Lí

(2013/09/14 02:41)

Tim Mạch
Bác sĩ ơi...e thấy khó chịu ở ngực trái cả ngày....kéo dài nửa năm nay rồi...lúc đầu ngực đau lắm..giờ đỡ hơn nhiều rồi..trước còn bị tim đập nhanh giờ e thấy đỡ nhanh lúc nghỉ em đếm nhịp tim 3 lần.nhịp giao động là 75-85 nhịp/phút.nhịp tim nhanh nhất là lúc nằm nghỉ và khi ngủ dậy...e 24 tuổi.c...

hoàng thị thùy linh

(2014/09/23 18:11)

Tim Mạch
Thưa bác sỹ, cháu là nam, năm nay 25 tuôi. Cách đây 6 tháng, cháu bắt đầu bị tức ngực, ban đầu chỉ tức vài ngày rồi thôi. Lúc đó cháu đi khám được chuẩn đoán là bị trào ngược dịch vị dạ dày, cho uống thuốc nhưng không khỏi, sau đó cháu đi khám ở bệnh viện đại học y dược và chuyển vào khoa tim mạc...

Đỗ Tấn A

(2015/03/31 16:46)

Tim Mạch
chau bi hep dong mach nhe benh nay tien trien va tang dan va dieu tri bang thuoc kl khoi phai kl a

vo minh dong

(2014/11/15 02:40)

Tim Mạch
Chao bac si cho em hoi bien chung bệnh truyền nhiễm cum , soi có dẫn đến bệnh thấp tim không?

Pham

(2014/10/03 19:48)

Tim Mạch
Chào Bác sĩ em là nam năm nay 19 tuổi ...Thưa bác sĩ bình thường sinh hoat hằng ngày thi không sao nhưng dạo gần đây khi đang đi xe máy chạy quãng đường khá xa em bắt đầu có dấu hiệu hồi hộp ,lo sợ mất bình tĩnh không rõ vì lý do gì và dần dần em cảm thấy tê người toàn thân từ bụng lên tới ngực v...

Nguyễn Thành Công

(2016/07/26 08:00)

Tim Mạch
chào bác sĩ chuyên mục tư vấn sức khoẻ 24h, mình năm nay 34t, vài tháng gần đây thỉnh thoảng mình bị nhịp tim chậm trong khoảng 52 đến 58 nhịp trên một phút ( vì ở nhà mình có máy đo huyết áp điện tử) nhịp tim chậm của mình tự nhiên đên xong cũng tự nhiên hết , vậy chuyên mục có thể cho mình biết...

trần mạnh quốc

(2014/07/29 19:45)

Tim Mạch
Dạo gần đây tôi thường xuyên bị đau tức vùng ngực, nhất là khi làm việc nặng. Tôi có đi khám thì bác sĩ nói bị thiếu máu cơ tim cục bộ. Tôi không biết vì sao mình lại mắc bệnh này, tôi nên làm gì để không còn bị đau ngực nữa, mong nhận được sự tư vấn?

Tựa

(2016/03/14 17:27)

Xem nhiều nhất
Mới được xem