Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Chào bác sĩ , năm nay cháu 17 tuổi.Cháu muốn bác sĩ tư vấn giúp cháu loại sữa nào tốt cho não bộ , giúp trí nhớ tốt ạ. Vì năm cuối cấp học hành vất vả nên rất mong bác sĩ tư vấn giúp cháu . Cháu xin cảm ơn !

Nguyễn Thị Hải Vân

(2015/11/12 22:19)

Chào cháu,
Não bộ cần cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và phải được nghỉ ngơi theo đúng chu kì thì mới đảm bảo hoạt động tốt nhất. Các loại sữa phổ biến đang có trên thị trường đều có đầy đủ các thành phần tốt cho trí nhớ và khả năng học tập nên cháu có thể sử dụng tùy theo sở thích, cháu nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, vitamin nhóm B, trứng, dầu cá chứa omega 3, omega 6,.... Và quan trọng nhất là dù có học nhiều cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi và luyện tập vận động hàng ngày. Có như thế não bộ mới hoạt động tốt được.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Mẹ tôi 66 tuổi, bị hở van 2 lá 3/4, hở van động mạch chủ 1/4. Một tháng trở lại đây, mẹ tôi lại thường xuyên có biểu hiện khó thở, mệt khi đi bộ, và ho khan mỗi tối nằm ngủ. Cho tôi hỏi đó có phải dấu hiệu của suy tim. Hiện nay mẹ tôi nên điều trị thế nào?

Hường

(2016/03/14 17:30)

Tim Mạch
Thưa Bác sĩ, tôi năm nay 42 tuổi ở Đồng Tháp, là một giáo viên, trong thời gian khoảng 1 tháng gần đây tôi có bị ho có ít đàm, lúc nào cũng đau râm ran ở ngực trái điểm đau nằm trong vú khoảng 4 cm, khó thở, nghe rất nặng ngực,thường hay bị mệt,chán ăn, khám bác sĩ chỉ định chụp X- quang (chuẩn đ...

cao thành đạt

(2014/07/18 03:55)

Tim Mạch
bác sỹ ơi cho cháu hỏi ạ...mẹ cháu đi khám thấy bảo là bị "dày nhĩ trái" cháu hỏi cụ thể là thế nào thì mẹ cháu k nói rõ,bác sỹ nói rõ giúp cháu về bệnh ấy được không ạ? bệnh đấy có nguy hiểm không ạ?cách chữa như thế nào ạ? Cháu cám ơn bác sỹ nhiều lắm ạ!....

nguyen long

(2014/02/09 23:16)

Tim Mạch
thưa bác sĩ năm nay cháu 17t cháu thường xuyên đau đầu chóng mặt, mệt mỏi và khó thở cháu đi khám bác sĩ nói cháu hở van 3 lá 1/4 và viêm xoang. Vậy cho cháu hỏi bệnh cháu có nguy hiểm không ?

nguyễn thị lanh

(2015/11/30 23:46)

Tim Mạch
chào bác sĩ. cháu đang đi học. năm nay cháu 15 tuổi. tim của cháu rất hay đập nhanh, mỗi lần như vậy tầm khoảng 30 phút đến 1 tiếng hoặc hơn. cháu làm việc gì mà lâu quá là cháu hay thở dốc. thỉnh thoảng cháu bị đau nhói ở lồng ngực. mong bác sĩ tư vấn cho cháu như vậy là bị thế nào ạ?

phùng thị khánh linh

(2014/10/30 23:19)

Tim Mạch
Bác sĩ ơi.Em năm nay 29 tuổi,là nữ.Trước đây e bị basedow nên tim thường đập nhanh,có đi đo điệm tâm đồ thì bs nói là nhanh nhịp xoang dù không còn basedow.Em thường đo bằng máy huyết áp bắp tay thì huyết áp 10/6 hoặc 11/7,tim thường 80-90.nhưng cả tuần nay e cảm thấy hơi mệt,lâu lâu nhói ngực tr...

Huỳnh Mai

(2014/11/06 06:40)

Tim Mạch
Chào bác sĩ, em là con trai 15t, e đang tập thể hình,nhưng dạo gần đây e cảm thấy khó chịu bên ngực trái, như có gì đè lên, ko đau nhói hay đau thắt lên, không biết có phải vì tập tạ mà đau cơ không? Và khi nằm xuống thì e lại thấy khó thở ( e cũng có bệnh xuyễn ), mong bác sĩ giúp e.

Hoàng nguyên

(2016/07/01 07:56)

Tim Mạch
Xin chào bs! Chau o My Duc-HN.Con nhà cháu được hơn 2 tháng,bị mắc bệnh tim bẩm sinh và beđã đượ phẫu thuật lúc 1thang.Bs cũng thông báo với gđ là bé mắc Hội chứng Digeorge-mất đoạn nst.Hiện tại thi bé vẫn đang uốg thuốc tro tim,loi tieu va vitamin D,cãi,sắt a.cháu xin hõi bs hiện nay có phương p...

Nguyen Thi Mai Nhung

(2016/04/21 19:58)

Tim Mạch
Bố em năm nay 45t khi uống nhiều bia ruou xin nhắc lại là nhiều thì bị ep tim khó thở pải dùng đến biện pháp nhân điện mới hết em xin hỏi làm sao để tránh tình trạng này

Ko tên

(2015/07/05 22:56)

Tim Mạch
vơ tôi bị hở động mạch chủ, phải mổ và đã thay van tim, đến nay đã được hơn 2 tháng rồi, từ ngày mổ đến nay kiêng cữ nhiều quá không ra khỏi nhà vì vậy tôi muốn hàng ngày vợ tôi đi bộ nhẹ nhàng hai ba cây số để thư giãn, như vậy có ảnh hưởng tới tim mạch không. xin bác sỹ cho tôi lời khuyên? chân...

NNhữ Xuân Thạo

(2016/03/21 16:45)

Xem nhiều nhất
Mới được xem