Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si nam nay chau 20 tuoi nhung suc khoe chau khong nhu nhung ban cung tuoi ma suc khoe chau lai rat yeu chau dang co muc tieu tap the duc de tang cuong suc khoe voi suc khoe nhu vay thi chau nen tap the duc bao nhieu lan mot tuan thua bs

bach mai

(2015/10/29 22:57)

Chào bạn!
Tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp. Thời gian đầu bạn nên tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng thể lực của bạn sau đó tăng dần mức độ tập luyện. Đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ; chế độ sinh hoạt, ăn ngủ đầy đủ, hợp lý, điều độ kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sức khỏe của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Bạn có thể luyện tập hàng ngày vào buổi sáng hoặc chiều ban đầu có thể từ 15-30 phút hoặc bạn tập cách ngày 3 ngày một tuần sau đó tăng dần lên, bạn nên đến phòng tập để được tư vấn cụ thể thời gian và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ!rnCon tôi hiện nay được 8 tháng rưỡi rồi,dạo nay cháu hay ra mồ hôi trên đầu vào ban đêm khi ngủ,thời tiết thì lạnh mà tôi phải bật quạt cho cháu mỗi lúc đi ngủ.Vậy xin hỏi các bác sĩ nguyên nhân là vì sao và điều đó có ảnh hưởng gì không?

võ thị thanh trâm

(2014/01/10 19:00)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ cháu năm nay 20t. Từ lúc bắt đầu dậy thì lông trên cơ thể cháu mọc rất nhiều. Mọc toàn bộ cơ thể .Sợi lông dài và khá sẫm màu .Cháu đã dùng thử rất nhiều biện pháp nhưng không làm thay đổi tình trạng hiện tại .Cháu rất mặc cảm và tự ti khi đi ra ngoài .Xin bác sĩ cho cháu giúp cháu vớ...

trần minh thảo

(2013/08/24 21:02)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ con cháu hôm qua tiêm mũi 5 trong 1 trong chương trình tiêm chủng mở rộng. Chiều qua cháu sốt cao 39 độ đến tối hôm may vẫn sốt cho cháu hỏi con cháu sốt thế có ảnh hưởng gì ko?

nguyen minh

(2016/01/14 03:07)

Bệnh Khác
Xin BS cho hỏi, người ăn chay bữa ăn sáng hàng ngày ăn cơm nguội với mật ong( ong tự nhiên kg phải mật ong nuôi) dùng lâu dài thì có ảnh hưởng gì không? Rất mong nhận được câu trả lời. Xin chân thành cảm ơn!

Trần Thanh Tuấn

(2016/06/26 05:55)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 17 tuổi và cháu rất hau bị những cơn đau đầu ạ. Nhiều lúc thì tự dưng lại rất đau , uống thuốc giảm đau và ngủ 1 giấc là hết. Sáng nay thì cháu mới ngủ dậy chân tay ê ẩm rã rời mỏi mệt đầu đau nặng trịch và đến trưa thì sốt người nóng ran ạ. Bác sĩ tư vấn cho cháu với ạ....

nguyễn ngọc lan

(2015/06/10 22:55)

Bệnh Khác
Xin hỏi,bệnh đau nửa đầu và viêm xoang sàng phía sau có phải là 1 loại bệnh hay là khác nhau.Xin cám ơn.

Nguyen Le

(2013/08/30 04:57)

Bệnh Khác
Tôi đi khám bệnh ở bệnh viện Bạch Mai và bệnh viện Việt Đức bác sĩ chuẩn đoán là sỏi đường mật trong gan và gan trái bị teo một phần. bác sĩ ở đó khuyên tôi chưa nên mổ xin hỏi bác sĩ là tôi có nên mổ hay không ? Nếu không mổ có ảnh hưởng gì không ?

Đặng Văn Tuấn

(2014/06/17 00:45)

Bệnh Khác
Thua Bac sy e bi vat cug danh vào trán gan long mày ma h mat co hien tuog tu mau tham tim va xug .mat co cam jak moi kho mo .vay bak sy cho e loi khuyên duok k ak

tran van duc

(2015/09/29 17:03)

Bệnh Khác
em làm việc căng thẳng mệt mỏi nên uống vitamin loại nào..và có dạng ống uống trực tiếp ko thưa bác sĩ

Trần Minh Tiến

(2015/12/16 16:47)

Bệnh Khác
Tôi muốn hỏi bác sỹ cứ khoảng 3 tuần tôi lại bị mắt ko nhìn rõ nó như vân hoa sau khoảng 15 phút lại bình thường và kèm theo ù tai suốt thời gian dài và người cảm thấy chuếnh choáng ,xin hỏi tôi bị bệnh gì và nên khám ở đâu

Trần Thị Thu Hà

(2016/03/19 18:11)

Xem nhiều nhất
Mới được xem