Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
chào bác sĩ ạ,cháu có một vấn đề rất mong được sự tư vấn ạ, cháu có em trai năm nay em trai cháu được 16 tuổi rồi nhưng chiều cao cũng như cân nặng không có gì thay đổi người bé lùn như học sinh tiểu học .. em cháu có biểu hiện lười ăn ,ít khi đói ,khi gặp thời tiết thay đổi em cháu lại hay bị ốm...

bùi thân lộc

(2016/03/01 05:52)

Bệnh Khác
cháu bán xăng có ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe ạ cháu cám ơn

nguyễn văn tiến

(2014/11/28 16:24)

Bệnh Khác
Kính thưa Bác sỹ! Cún nhà cháu 9 tháng tuổi, thường thì trẻ con ngủ nhiều nhưng bé nhà cháu rất hay ngủ muôn mà dậy lại rất sớm. thường bé thức đến 22h và có hôm 5 giờ đã dậy chơi 1 mình. Bác sỹ cho cháu hỏi như vậy có ảnh hưởng gì đến sk, sự phát triển của cún không ạ? làm thế nào để cún ngủ sớm...

NTB

(2015/09/30 16:10)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Em bị bầm tím ở 2 phần móng chân cái chắc là do đi giày quá chật. Bác sĩ cho em hỏi phần móng bị bầm tím nó hơi đau nhưng không có dấu hiệu nhiễm trùng gì cả, nếu phần móng ấy bị bầm túm ngư vậy để lâu nó có ảnh hưởng gì không bác sĩ?.

nguyen quoc hùng

(2014/06/19 16:31)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, E có triệu chứng: Ngủ dậy thường xuyên khát nước, và uống nhiều nước thường xuyên đi tiểu nhiều, cảm thấy nóng trong người hiện tượng này cũng được khoảng vài tháng rồi, ngủ cũng có vã mồ hôi, người luôn cảm thấy mệt mệt, thoảng có ngứa ngáy trong người. Bác si cho e biết đó triệu ch...

Phan Văn Khải

(2014/07/25 17:40)

Bệnh Khác
chào bác sĩ.rncho cháu hỏi là cháu dạo này hay bị đi ngoài ra nước, 1 thời gian dài rồi ạ, nhất là hôm nào cháu không ăn sáng, để lạnh bụng thì rất dễ bị, cháu thấy người ta bảo uống men tiêu hóa thì sẽ hết nhưng cháu uống nhiều rồi mà vẫn thấy bị, bác tư vấn cho cháu nên phải làm gì để hết .mà b...

nguyến thắng

(2013/08/05 05:29)

Bệnh Khác
cháu chào bác sĩ! cháu có đứa cháu con của chị gái bị sốt đang nằm ở bênh viện nhi trung ương nhưng hiện nay tình trạng rất nguy hiểm ( nằm ở phòng cấp cứu đặc biệt của bệnh viện). Từ khi nhập viện đến giờ khoảng 2 tuần, và các bác sĩ đã làm khoảng 30 cái xét nghiệm vẫn chưa có kết luận bệnh. Giờ...

Lê Thị Hiển

(2016/07/16 23:27)

Bệnh Khác
em năn nay 24 tuổi tự dưng 1 thời gian nay cứ hay buồn nôn nhưng chỉ ọe một hai cái là song khong biết là bị sao

tô anh đạt

(2015/01/07 05:06)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ vài ngày đây cháu có bị nổi mấy hột đỏ ngay ngực và hay nhức cổ.trx đây cháu củng có hay đi chơi gái mà có dùng biện pháp an toàn vậy cháu có bị nhiễm hiv không.

triệu hoàng thiện

(2016/01/04 02:20)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Mấy hôm nay thời tiết thay đổi chân và tay tôi có biểu hiện ngứa râm ran như kiến đốt và giống như có con gì đang bò , đặc biệt cứ đến tối là lại càng ngứa hơn làm tôi hầu như không ngủ được vì ngứa. Chân và tay tôi cũng không có triệu trứng nổi mẩn đỏ, nhìn kĩ cũng không thấy gì trê...

Lê Phượng

(2013/09/09 16:14)

Xem nhiều nhất
Mới được xem