Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Em của tôi năm nay bốn tuổi bị chó nhà cắn nhưng chú chó đã được tiêm phòng dại và vết thương bị trầy xước vậy có sao không

Phuong ly

(2016/08/02 00:49)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ . em năm nay 23 tuổi, dạo gần đây e hay bị đau nhói phía sau lưng bên trái và đau bụng phía bên trái. Mỗi khi uống nước lạnh vô thì lưng bên trái của em đau buốt. Có khi bụng trước bị đau thắt lại . Xin bác sĩ tư vấn cho e được biết rõ hơn. Em cám ơn ạ !

Phạm Như Ngọc

(2015/10/20 04:10)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. mẹ em bị tai biến sau khi điều trị tại viện về và tập hồi phục chức năng được 5 tháng thì có hiện tượng nóng rát nửa người trái bị liêt có cảm giác như bị bỏng làm cho việc tập luyện rất khó khăn và thường xuyên mất nghủ vậy mong bác sĩ tư vấn cho gia đình em va cách khắc phục hiện t...

nguyeenx quang vinh

(2015/08/06 04:08)

Bệnh Khác
Bà nội tôi năm nay đã ngoài 60 tuổi. Dạo gần đây bà thường phàn nàn rằng trước mắt mình nhìn như có những đốm đen lơ lửng, nhìn kém hơn trước nhưng tôi nghĩ có thể là do bà bị viễn thị. Xin chuyên gia tư vấn xem bà tôi bị bệnh gì và có nên đi khám không?

Khoa

(2016/01/09 17:11)

Bệnh Khác
chao bs em ten hau nam nay em 20t cach day khoang 4thang em bi nhuc nhe hong (sau vao trai co)den nay van chua chua het cach day khoang 1tuan truoc em bi sot so mui, ho va bi dau nhe nua dau ben trai dau khoang . ngay la het nhung em hy mui ra trong chat nhon mui co hoa mau dac em rat lo khong bi...

nguyen van hau

(2014/06/09 03:22)

Bệnh Khác
Bac si cho chau hoi chau bi moi hoi day tu nho chau 18t .troi nong tay chau ra rat nhieu chau thay mat tu tin.nhung dac biet khi troi xe lanh thi tay chau k co mo hoi ,tay kho rap, nhan nhao , rat kho chiu Moi nguoi cam tay chau ai cung so vi su kho rap nhan nheo giong tay ba gia cua chau chau la...

dao tuyet

(2015/10/28 06:27)

Bệnh Khác
năm nay cháu 20t mắt cháu bị cận 1 độ mấy thôi, nhưng cách đây 2 ngày cháu ngủ dậy thì mắt cháu cứ mờ mờ mà cảm giác buồn ngủ quài, tối cháu ngủ sớm sáng dậy trễ mà mắt cứ mỏi và buồn ngủ đeo kính vào xem tivi thì mắt mỏi nên cháu không muốn xem, cháu phải làm bài trên máy vi tính nên phải chịu n...

thuy chi

(2015/02/05 02:17)

Bệnh Khác
Thưa Bs, em vô tình bị thùng gạch nặng khoảng 30kg va đập vào móng chân cái. Khiến móng chân cái bị dập và sẽ phải thay móng. Hiện giờ, em đang điều trị. Trong 1 tuần điiều trị qua, e phải kiêng cử 1 só món ăn. Bs cho em hỏi, như vậy thì đến bao giờ thì em không cần kiêng cử nữa? Mong bs giải đáp!

Dương Trung Nguyên

(2015/06/24 03:05)

Bệnh Khác
Chào bác si Năm nay e 17 tuổi, là nữ Gần đây mắt e bị mờ như là bị cận nhưng e vẫn chưa đo lại mắt( cách đây 2 năm mắt e đo bị 0,75 và 0,5 độ 2 mắt ) Buổi tối tầm 9-10 giờ mắt e khi đọc sách thì bị mờ và cay, nhắm mắt tầm 5-10 phút thì mắt bắt đầu chảy nước mắt khá nhiều. Sáng ngủ dậy thì thấy mắ...

Ngô Thị Bích Phương

(2016/01/17 16:42)

Bệnh Khác
Thưa bác sỹ: cách đây 5 ngày, trong khi lao động em bị tai nạn bê tông dập vào tay. Các ngón bị chấn thương phần mềm (trầy + bầm + sưng + nhức). Riêng ngón đeo nhẫn bị rách da + rách thịt sâu vào xương (phần rách nằm ở đốt 1 từ mu bàn tay tính lên , rách từ điểm nối của đốt 2 và 1 xuống nửa đốt 1...

Nguyễn Hoàng Nghĩa

(2015/06/16 16:09)

Xem nhiều nhất
Mới được xem