Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Cháu bị chó cắn cách đây đã 3 tháng. Nhưng giờ cháu mới biết cách đây 1 tháng 20 ngày con chó đã chết. Vết thương lúc cắn bị xây xước k chảy máu, qua quần và cắn ở chân . bây giờ cháu đi tiêm phòng có kịp không ạ? Nhờ bác sĩ tư vấn tốt. Cháu cảm ơn

Dau thi trang

(2015/10/20 13:42)

Bệnh Khác
Thua Bac sy e bi vat cug danh vào trán gan long mày ma h mat co hien tuog tu mau tham tim va xug .mat co cam jak moi kho mo .vay bak sy cho e loi khuyên duok k ak

tran van duc

(2015/09/29 17:03)

Bệnh Khác
Tôi bị nhiễm virus viêm gan b. Có số lượng virus là 6.11x10^4 copies/ml và có ngưỡng phát hiện là 500 copies/ml. Vậy cho tôi hỏi là tôi đang ở giai đoạn nào? Có cần điều trị không? Nếu cần điều trị thì điều trị theo hướng như thế nào? Điều trị ra làm sao?

Phùng Duy Điển

(2014/06/04 04:58)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, gần tháng nay, cổ tôi đột nhiên nổi nhiều hạch, bên trái cổ có vài hạch riêng lẽ nhưng bên phải thì hạch nổi thành chùm. Sau khi sinh khiết thì biết là hạch ác tính nhưng lại không biết được nguồn gốc phát sinh.rnKính mong bác sĩ tư vấn rõ hơn về trường hợp của tôi và nơi tôi có thể ...

Lý Thanh Tâm

(2013/07/04 00:31)

Bệnh Khác
em chào bác sĩ em có triệu chứng tiêu chảy, sốt nhẹ liên tục, trí nhớ k minh mẫn, lưỡi có đốm trắng nghi là nhiễm nấm candida, ngực cũng xuất hiện vài mụn màu trắng chứ k đỏ. em k qhtd cũng k sử dụng chung bơm kim tiêm với ai. chân em còn bị nứt nẻ, xem trên mạng thấy đó là triệu chứng của hiv, l...

giấu tên

(2016/03/24 01:25)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩrnNăm nay e 23 tuổi, e chưa lập gia đình. 3 ngày nay e có triệu chứng đau ở dưới ngực phải khi thở, hách xì hơi, cử động mạnh và về đêm thì đau nhiều hơn. Mong bác sĩ tư vấn cho e biết e đang bị sao vậy ạ. Có nên đi khám k và đi khám ở bệnh viện nào.rnE cảm ơn bác sĩ

Trần Thị Mai

(2013/10/01 21:22)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ, tôi bị bệnh viêm đại tràng co thắt khoảng 10 năm, việc ăn uống phải kiêng khem nhiều nhưng tình hình đường ruột vẫn không được cải thiện nhiều. Xin bác sỹ tư vấn cho tôi làm thế nào đề bộ máy tiêu hóa khỏe hơn để tôi đỡ phải lo lắng. tôi năm nay 33 tuổi. Xin cảm ơn bác sỹ

Nguyễn Lan

(2013/07/19 00:01)

Bệnh Khác
chao bac sy. Sáng hom nay vì qua túc giận nên chau đã đánh mạnh vao một bên lưng con trai 4 tuổi của mình. Cháu rất ân hận không biết cháu có bị ảnh hưởng đến phổi không. Cả ngày cháu vẫn chơi bình thường. Cảm ơn bâc sy

nguyen thi kim lien

(2016/04/19 03:02)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, năm nay cháu 19 tuổi. Mấy hôm trước cháu phát hiện ra 1 gân mạch máu dưới lưỡi của cháu bị đứt. Nó cứ lủng lẳng ở dưới lưỡi thôi ạ. Cháu không biết vì sao lại thế, không biết nó có nguy hại gì không, mà nó có tự tiêu hủy hay ở đó mãi nữa. Mong bác sĩ giải đáp cho cháu ạ!

Vũ Chi

(2015/02/09 20:42)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Bé nhà em được 11tháng. Hôm nay bé ngủ dậy tự nhiên người mềm rủn. Mặt mũi xanh xao va nôn. Đj viện khám họ bảo không sao. Giờ bé cứ nằm ngủ li bì. E phải làm gì bây giờ ạ

dương huyên

(2015/11/10 03:43)

Xem nhiều nhất
Mới được xem