Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Thời gian gần đây cháu hay bị nổi hạch ở cổ ( thực ra thì cháu không biết gọi là hạch có đúng không vì không thấy sưng, sờ vào cổ cũng ko thấy có gì cả nhưng khi dùng tay ấn vào thì có cảm giác hơi đau và hơi khó chịu), ngoài vấn đề đó ra tất cả hoạt động của cơ thể đều bình thường T...

Phạm Thị Thuận

(2015/07/13 15:52)

Bệnh Khác
Xin hỏi bác sỹ: em đi khám tổng có ghi: Thuỳ trái: tổn thương khu trú: có nhân phản âm hỗn hợp dạng tổ ông d#10mm, kết luận: phình giáp hạt thuỳ trái, em hỏi bác sỹ tư vấn thì nói bình thường không cần điều trị. Nhung em thấy lo không biết phải làm sao. Xin bác sĩ tư vấn giúp, xin cảm ơn bác sỉ

Lên thành trung

(2014/08/09 19:18)

Bệnh Khác
Sáng tôi ngủ dậy thấy quai hàm góc trái dưới tai sưng lên, cử động hàm hoặc cắn chặt răng thấy đau. Ăn uống khó khăn và vô cùng khó chịu

Bùi Thị Bắc

(2015/12/03 23:58)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ cháu được chuẩn đoán mắt phải bi viêm kết mạc do dị vật(bụi) được cho thuốc uống với nhỏ mắt . sau đó mắt trái cho có hơi mỏi cháu có lấy thuốc nhỏ mắt nhỏ nhưng 2 hôm nay thì cháu cảm thấy mắt trái mỏi và giống như nhướng mắt không lên . bác sĩ cho cháu hỏi là giờ cháu phải làm sau c...

phong

(2015/10/08 00:28)

Bệnh Khác
Chao Bs.chau nha e nam nay 5 tuoi.Tu nho chau da co 1 hach nho o co.Chau co tu van bac sy tai Bv tinh thi duoc biet la khi lon mang di xet nghiem.Hom nay khi tam chao con thi chau phat hien la hach da len den phan sau dai tai roi ah.Vay chau co nen dua con chau di xet nghiem ko ah? Nghe nhieu ngu...

minh ngoc

(2015/05/11 03:24)

Bệnh Khác
Cách đây 3 ngày, rốn tôi bỗng nhiên có dấu hiệu chảy nước màu vàng, có mùi hôi nhưng không có cảm giác đau quanh rốn hay bụng. Tôi đã lau rửa nhưng chỉ được một lúc dịch trong rốn vẫn tiếp tục chảy mà không có dấu hiệu giảm. Tôi đã đến khám bác sĩ bảo bị viêm và cho thuốc kháng sinh để uống và bô...

Trần Nhữ Dũng

(2015/01/26 18:27)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ. Tôi năm nay 24 tuổi. Tay tôi bị sứt măng rô sau đó bị nhiễm trùng và mưng mủ. Sau khi nặn hết mủ tôi thấy móng tay của tôi có màu đen và bị hở ra và có nước ở trong đó.Tôi rất lo lắng không biết móng tay của tôi có bị hỏng không. Tôi rất mong nhận được lời giải đáp từ bác sỹ.

nguyễn thị phượng

(2016/01/23 15:21)

Bệnh Khác
Kính chào bác sĩ. Tôi năm nay 44t. Tôi hay bị thụng mí mắt và mắt mờ hẳn đi trong 1 năm. Đi khám. Không bị xoang. Vậy tôi có cần uống thuốc gì không. Tôi cảm ơn

đinh thị vui

(2014/07/05 04:30)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ: e năm nay đã 21tuổi nhung chi cao được 145.m em rất buồn về điều này vì em rất thấp mọi người hay cười va chê em là nấm lùn vì vậy .chẳng gíam đi chơi. Em phải làm gì đẻ tăng chiều cao đây mong bác sĩ tư vấn cụ thể cho em được không.em rất cảm ơn.

Hồ Thị Thành

(2014/10/29 23:47)

Bệnh Khác
Thưa Bác sĩ ,cháu là nữ năm nay 19 tuổi. Cháu bị buồn nôn đã 2 ngày nhưng thỉnh thoảng mới bị ,cháu bị buồn nôn cảm giác như có gì ở cổ với ngay lồng ngực , bác sĩ cho cháu hỏi là chịu trứng gì được không? Cháu từng bị tá tràng nặng và thỉnh thoảng có bị lại ,mà gần đây cháu với bạn trai co quan ...

Nguyễn Thị Liễu

(2015/02/06 05:31)

Xem nhiều nhất
Mới được xem