Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Chào bạn,
Nếu bạn đã phẫu thuật cách đây 3 năm rồi thì nên chú ý tập luyện và giữ gìn tránh tái phát. Đi bộ là môn thể thao rất tốt, bạn có thể duy trì mỗi ngày, tuy nhiên cần lựa chọn thời gian phù hợp và không tập quá sức, ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để phòng ngừa bệnh tái phát và ngăn chặn sự thoái hóa của xương khớp.
Khi ngủ bạn nên ngủ trên nệm cứng có độ đàn hồi tốt, không nằm trên nệm quá mềm sẽ không tốt cho cột sống của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
em bị đau chỗ bên cạnh chỗ vùng mọc lông,chỗ sát háng ấy ạ.đau giống kiểu bị va chạm mạnh vào chỗ đó và thỉnh thoảng buổi sáng lúc dậy mới bị.em nên làm gì ạ

lê thị an

(2013/09/04 16:13)

Cơ Xương Khớp
Finizz cho tôi hỏi la phòng mạch của TS.BS Tăng Hà Nam Anh - BV Nguyễn Tri Phương ở đâu và giờ khám như thế nào ? Ở phòng mạch đó có các thiết bị chẩn đoán về các bệnh cơ xương khớp hay không? Tôi nghe nói chuyên môn bác sĩ rất cao nên muốn đưa mẹ tới khám thoái hóa cột sống xem sao. Tôi cảm ơn ạ.

Trần Thị Luyến Chi - 54 tuổi - công nhân tại TPHCM

(2017/02/05 20:20)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sĩ!rnCháu bị đau tại nhiều vị trí từ khủy tay trở ra và từ đầu rồi xuống! các vị trí đau thay đổi liên tục đâu theo điểm. Kể cả các ngon tay và chân lun ạrnVà vai chúng cung hay mỏi nhất là ở xương đòn. vùng ngực có nhiều vị trí đau nhói (cảm thấy khó chịu ạ) mà cháu đi khám thì phổi tim...

Quân

(2014/03/19 17:41)

Cơ Xương Khớp
cho em hoi ddieu trị trai tuyen bao hiem y te thanh toan nhu the nao ?

le nhat thanh

(2015/09/26 20:17)

Cơ Xương Khớp
ba em năm nay 49 tuổi bị đau nhức cánh tay phải và teo cánh tay, khi trời lạnh thì càng đau nhức hơn, đã đi châm cứu nhưng vẫn không khỏi, bị bệnh khoảng 2 năm nay. Mong bác sĩ trả lời giúp em và giới thiệu cho e một chỗ điều trị phù hợp. Em xin cảm ơn.

nguyễn quốc

(2013/12/21 17:37)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ , tôi 35 tuổi, cho tôi hỏi tôi bị thoái hoá đốt sống cổ và có bị ảnh hưởng đến lưng không, tôi hay bị tê cứng ở bắp chân và đau và mỏi ở hai bên và cách điều trị ra sau, cần phải khám ở khoa nào cho phù hợp. xin bác sĩ cho cháu một lời khuyên x...

trần đức an

(2015/01/04 03:00)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ.em bị gãy xéo thân xương ngón út bàn chân. Bó xong khi chân em kê cao và khi đi lại trên bột thì chân nó không bị tụ máu ở các đầu ngón chân còn lúc mà em đi bằng chân không bó bột và co chân bó bột lên như kiểu đi lò cò thì các đầu ngón chân 1 lúc sau bị tụ máu kiểu như lúc mới mổ dâ...

vũ minh trí

(2015/11/20 13:34)

Cơ Xương Khớp
Kính thưa bác sĩ, năm nay tôi 31 tuổi. Khoảng hai tháng trở lại đây tôi bị đau ở phần lưng. Bình thường khi hoạt động thì đỡ đau nhưng khi đi ngủ thì đau và ê ẩm hơn rất nhiều đặc biệt là về sáng. Nằm nghiêng thì đỡ đau hơn.Thế là tôi bị thế nào và cách chữa trị ra sao thưa bác sĩ? Tôi xin chân t...

Kiều Thị Thúy

(2014/06/26 22:09)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ.năm nay cháu 25t.cách đâxm 3năm cháu bị gãy xương đòn và đi bắt nẹp vít.sau 7tháng cháu đi tháo nẹp nhưng do xưng chưa liền nên phải khau lại.sau 2,5năm cháu đi mổ lại được 15ngày thì tối cháu ngủ cháu gjơ tay định vươn vai thì thấy đau và đi chụp lại thì chẩn đoán là gãy xương l...

Đào thị hoa

(2015/11/23 16:57)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ,cháu là nữ,năm nay 11 tuổi cao khoảng 1m50.Vậy cháu có lùn quá không?Cháu nên làm gì để tăng chiều cao?

Nguyễn Lê Thảo Nguyên

(2016/07/17 04:38)

Xem nhiều nhất
Mới được xem