Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Chào bạn,
Nếu bạn đã phẫu thuật cách đây 3 năm rồi thì nên chú ý tập luyện và giữ gìn tránh tái phát. Đi bộ là môn thể thao rất tốt, bạn có thể duy trì mỗi ngày, tuy nhiên cần lựa chọn thời gian phù hợp và không tập quá sức, ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để phòng ngừa bệnh tái phát và ngăn chặn sự thoái hóa của xương khớp.
Khi ngủ bạn nên ngủ trên nệm cứng có độ đàn hồi tốt, không nằm trên nệm quá mềm sẽ không tốt cho cột sống của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Em là nữ, 22 tuổi. 2 năm trước em bị gẫy xương khớp vai trái do tai nạn. Sau 2 tháng cố định xương cho đến giờ, khớp vai của em có 1 vài triệu chứng khó chiu, nằm nghiêng về phía trái không được thoải mái, nằm quá 15 phút là khớp cứ rục rịch đau, khớp cử động không linh hoạt như trướ...

Nguyễn Nhung

(2014/05/26 17:00)

Cơ Xương Khớp
Em bị tai nạn giao thông , chụp x quang , bác sỹ bảo nứt xương ống quyển , bó bột . Bao nhiêu ngày thì em được tháo bột và tập đi lại ?

trần văn tùng

(2014/10/28 20:49)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho em hỏi dạo gần đây em có đau ở vùng lưng dưới gần phần hông như vậy có phải là triệu chứng của sỏi thận không ?rn em ấn vào thì nó k đau nhưng mới đây nó đau thắt lại khiến k thể đứng đc 1 lúc tầm 20p nhưng rồi nhanh chóng dịu, giờ việc cúi xuống rất khó khăn bác sĩ tư vấn dùm em.

Nam Phong

(2013/11/04 20:29)

Cơ Xương Khớp
em bị ngã xe máy 3 tuần trước, bị dập má phải xuống đường nhưng ko bị xây xước mà bị sưng phù hết gò má, đau ê ẩm. sau đó , qua 1 đêm ngủ dậy thì thấy có vết bầm tím. lúc đó e có mua thuốc 4 liều chống sưng phù Choay uống, và xoa bóp mật gấu. hiện nay, mặt em đã hết bầm, nhưng vẫn còn 1 vùng sưng...

nguyễn thị ngọc mai

(2014/11/17 14:38)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ . Anh cháu bị bệnh u nhị đầu đùi . Đã phẫu thuật mổ khối u 2 lần ở chân phải nhưng vẫn không hết . Bây giờ sau một năm từ lần mổ thứ 2 . Chân vị trí đùi lại xưng to có khối rắn chắc . Rất đau và khó chịu .có khi rất nóng khi sờ vào. Sau lần mổ đầu thì chân bị mất cảm giác . Vậy mong b...

Phượng Lê

(2016/03/21 23:43)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sỹ, rnTôi năm nay 29 tuổi, đã bị đau thắt lưng từ lâu nhưng mấy tuần nay mới đau nhiều, buổi sáng khó dậy. rnTôi mới đi chụp CT, MRI và X Quang, được chẩn đoán vỡ xương cung sau đốt L5, thoát vị 40% L5S1.rnChấn thương có thể bị do tôi có bị ngã xe máy năm 2010.rnBác sỹ cho tôi hỏi những ...

Nguyễn Thành Trung

(2014/03/19 20:15)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ . Em năm nay 22 tuổi vào 3 4 ngày gần đây . Mỗi lần chống hay đẩy là thấy nhức bàn tay chủ yếu nhức ở phần gần cổ tay . Nhất là khi sáng mới ngủ dậy chống tay để đứng dậy thì nhức . Tay e vẫn nắm chặt bình thường không có bị đau nhức gì nhưng chỉ riêng chống đẩy là nhức ngay chổ đó ( ...

Trịnh Trung Thịnh

(2014/10/10 18:52)

Cơ Xương Khớp
em chào bác sĩ, bạn e tên thảo năm nay 27 tuổi, cách đây 2nam bạn em có chơi thể thao ko may té ảnh hưởng tới cột sống. mà mọi người bảo con gái mà bị như vậy sau này sẽ có khả năng vô sinh, hiện tại bạn e rất hoang mang và đã chia tay với bạn trai rồi. mong được sự tư vấn của bác sĩ. em xin cảm ...

phan viết hậu

(2014/07/09 08:24)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, Ba em năm nay 57 tuổi, tháng 9/2015 trải qua cơn tai biến mạch máu não và di chứng để lại là nói chuyện rất khó khăn và trí nhớ giảm đi nhiều. Kèm theo đó, ba em cũng bị bệnh gout. Ba em rất thích uống nước ngọt, sữa đậu nành... Không biết những thức uống này có ảnh hưởng gì cho bệnh...

Mỹ Linh

(2016/05/21 04:47)

Cơ Xương Khớp
E chao bs!bs tu van dum e. E bj te xe den nay cug dc 40,ngay rui. E cug da chup x-quag ho bao e bj bog mam chay .e cug da chup MRI ket luan ns e bk dut day chag cheo trc va dap xuong vug mam chay.rach sung sun chem ngoa . Va tu djch trog bao khop. Bs cug da bao e faj bo bot. E bo dc 4tuan nhug lc...

pham thi thuong

(2016/01/06 05:00)

Xem nhiều nhất
Mới được xem