Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Chào bạn,
Nếu bạn đã phẫu thuật cách đây 3 năm rồi thì nên chú ý tập luyện và giữ gìn tránh tái phát. Đi bộ là môn thể thao rất tốt, bạn có thể duy trì mỗi ngày, tuy nhiên cần lựa chọn thời gian phù hợp và không tập quá sức, ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để phòng ngừa bệnh tái phát và ngăn chặn sự thoái hóa của xương khớp.
Khi ngủ bạn nên ngủ trên nệm cứng có độ đàn hồi tốt, không nằm trên nệm quá mềm sẽ không tốt cho cột sống của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Bác sĩ cho cháu hỏi, năm nay cháu 19t. Dạo gần đây bắp tay phải của cháu bị mỏi thường xuyên. Khi lái xe thì bị đau, phải ấn vào bắp tay mới bớt được. Khi làm việc cũng rất nhanh mỏi và đau, phải dừng lại nghỉ ngơi. Đôi lúc còn bị hơi tê. Tay trái của cháu cũng có triệu chứng tương t...

Ng Hoàng Anh

(2014/11/12 23:41)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, hôm qua cháu có đi đá bóng, do phản ứng không kịp nên chỉ đỡ bóng bằng một tay. Hiện giờ cổ tay này đã sưng lên và cảm giác đau khi vận động mạnh. Bác sĩ cho cháu lời khuyên được không ạ ?

Nguyen Ngoc Minh

(2014/10/16 22:10)

Cơ Xương Khớp
Dạ con bị gãy chân c5 được 3 ngày rồi và đã bó bột vậy bác sĩ có thể cho con hỏi khi nào con có thể tập đi được ạ! con xin cảm ơn ạ!

nguyen trang

(2014/03/03 08:39)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, cách đây khoảng 3 tháng trong khi tập luyện đối kháng võ thuật thì vô tình em đấm vào khủy tay của bạn tập làm cho đốt xương ở ngón trỏ sưng lên. Đến bây giờ đã hơn 3 tháng rồi, vết sưng đã mất nhưng em vẫn cảm thấy rất đau khi chạm nhẹ vào đốt gần của ngón trỏ. Liêu em có cần phải đ...

Nguyễn Long

(2015/10/30 21:50)

Cơ Xương Khớp
Chào BS. Khoảng 1 tháng trước chồng em phẩu thuật do bị tai nạn gãy xương gò má và xương mí mắt. Mắt bị sưng và đỏ nhiều. Sau phẩu thuật chồng em hồi phục nhanh nhưng chỉ có mắt vẫn đỏ (đỏ nhiều - có nhiều máu bầm trên giác mạc), nhưng đến nay mắt vẫn chưa hết đỏ - không đau ( dù nhỏ mắt mỗi ngày...

Diễm Ngọc 83

(2014/07/04 21:51)

Cơ Xương Khớp
tôi vừa mổ gãy xương ròng rọc khuỷu tay, mổ phẫu thuật đóng đinh cách đây khoảng hơn 2 tuần. Bây giờ khuỷu tay tôi rất cứng và đau mỗi khi tôi tập vận động. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi, khi nào tôi có thể tập vận động được và tập như thế nào? cám ơn bác sĩ!

Pham Ngan

(2016/06/23 15:23)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác Sĩ cho cháu hỏi, cháu muốn khám sức khỏe tổng quát để biết xem sức khỏe cháu có gặp vấn đề gì không, thì chỉ cần thử máu tổng quát là được hay là khám riêng từng bộ phận mới được.

Huỳnh Văn Hậu

(2013/06/13 21:10)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ tôi năm nay 26 tuôi 4 năm trước tôi bị đứt gân co ngón út đã đi mổ lối lại gân nhưng sau mỗ vẫn không co được và bị cong ngón út bác sĩ cho tổi hỏi niệu h tôi đi phẫu thuật lại thì có thể đưa ngón út bàn tay trở về bt được không,

Bùi Văn Toán

(2015/10/02 22:09)

Cơ Xương Khớp
em bị nứt xương sên đã bó bột được hơn 01 tuần rồi cũng đã hết đau rồi , không biết khi nào cắt bột đươc em có cần kiên cử gì không

Đoàn Nhật Tiến

(2015/09/12 20:37)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sỹ. Cháu đi chụp MRI ở Bệnh viện Việt Đức được chẩn đoán như sau: giarm chiều cao đĩa đệm L3-L4, L4-L5 do thoái hóa.; phồng nhẹ đĩa đệm. xin hỏi cháu phải nên chữa trị thế nào ạ để khắc phục không chuyển thành thoát vị đĩa đệm ạ. xin bác sỹ vui lòng cho cháu biết cháu cần ăn uống, lu...

tiennguyen

(2016/03/24 04:08)

Xem nhiều nhất
Mới được xem