Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Chào bạn,
Nếu bạn đã phẫu thuật cách đây 3 năm rồi thì nên chú ý tập luyện và giữ gìn tránh tái phát. Đi bộ là môn thể thao rất tốt, bạn có thể duy trì mỗi ngày, tuy nhiên cần lựa chọn thời gian phù hợp và không tập quá sức, ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để phòng ngừa bệnh tái phát và ngăn chặn sự thoái hóa của xương khớp.
Khi ngủ bạn nên ngủ trên nệm cứng có độ đàn hồi tốt, không nằm trên nệm quá mềm sẽ không tốt cho cột sống của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
chau dang uong thuoc xuong khop dong y, chau định uống thêm thuốc bổ loại thuốc tây, vậy có được không ạ?

hien

(2014/10/18 19:55)

Cơ Xương Khớp
thuoc tang chieu cao help gowing up uong co bao dam tang chieu cao hay khong?Uong nhu the nao moi co ket qua ?

diep ai ngoc diep

(2013/11/03 18:04)

Cơ Xương Khớp
e xin chao bac si.e nam nay 22 tuoi va da sanh dua con bac si cho e hoi viec sanh con co anh huong gi den xuong khop minh khong ma e vua bi te ngay hom qua.va va dap manh o vung xuong chau cua minh gan hau mon.luc dau e co cam giac rat dau nhung giam bot vai duy tri viec dau o muc do do cho toi h...

tran truc my

(2016/03/14 07:39)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ.cháu là nam năm nay 15 tuổi.Cháu không hiểu sao tự nhiên Sụn xườn bên trai của cháu nó lại lồi lên.bên phải cũng bị nhưng không lồi nhiều như bên trái.Cháu không cảm thấy đau gì cả.Bác sĩ có thể cho cháu biết đó bệnh gì đc không ạ?Tư vẫn giúp cháu cách chữa trị được không ạ.Cháu cảm ơ...

Nguyễn Hữu Hiếu

(2015/09/17 04:22)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ. Cháu bị gãy xéo thân xương ngón út bàn chân không di lệch bó bột 2 tháng nhưng xương vẫn chưa liền hoàn toàn chỉ có can xương và 1 phần nhỏ chưa liền. cháu đá tháo bột được 10 ngày.hiện tại thì cháu có cảm giác máu đã lưu thông khá tốt nhưng cơ gân vẫn còn co rút ở ngón út làm ngón ú...

Lê Minh Quý

(2015/11/30 12:50)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em bi nga chup xquang thi bi xep đốt sống đ12, giơ chân trai em bi tê buôt, cho em hỏi cach điều tri vơi a.

nguyễn văn tượng

(2015/11/26 19:44)

Cơ Xương Khớp
Em chào bác sĩ ạ. Em năm nay 22 tuổi là con trai. và tự nhiên chiều nay e thấy ở giữa ngực dưới cổ em( trên xương ức 1 tí) tự nhiên bị lồi lên. e sờ vào thì thấy như kiểu xương bị lồi ra. em không biết có nguy hiểm gì không ạ? để bình thường thì e không cảm thấy đau. hàng ngày e vẫn hay đá bóng v...

Hoàng

(2015/09/21 22:04)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ. Bác sỹ cho em hỏi: Khuỷu tay bên trái của em trong khoảng 2 tháng nay tự nhiên bị sưng đau, có hiện tượng thâm tím (em không bị ngã). Thời gian sưng đau khoảng 3 ngày sau đó chỗ sưng đau tự nhiên xẹp đi và trở lại bình thường, khoảng 5 bữa thửa tháng lại tái phát như ban đầu, chỗ khu...

nguyễn văn quân

(2013/07/05 15:38)

Cơ Xương Khớp
Em chào Bác sĩ. Bác tư vấn giúp e cái này với. E cảm ơn bác sĩ nhiều. Hiện tại e đang rất lo lắng. Do 1 lần đá bóng. Xảy ra va chạm. Nên e bị chấn thuiwng ở phần bắp đùi trên( tấp bã) do va chạn. Giờ phần đó của e không đâu nhiều. Nhưng e nghĩ vùng đó bị chấn thuiwng phần mềm. Bị chặn dây chằn. B...

Phan Hợp

(2015/09/29 06:05)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Mẹ tôi năm nay ngoài 40 tuổi, dạo ngần đây mẹ tôi thường kêu đau buốt ở bả vai bên phải,nhất là buổi tối, đau buốt nhiều lúc mẹ tôi phát khóc,vậy cho tôi xin hỏi mẹ tôi bị làm sao. Do vì sương khớp hay vì thần kinh. Bả vai bên ởbên phải mẹ tôi không có bị va đập ở đây. Xin cảm ơn bác sĩ

Nguyễn đức thắng

(2016/01/28 06:58)

Xem nhiều nhất
Mới được xem