Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cháu chào bác sĩ ạ, cháu hiện đang là sinh viên năm cuối, dạo gần đây cháu hay bị mất ngủ, đầu óc lúc nào cũng rất căng thẳng. Hơn nữa buổi tối đi ngủ cháu thường hay nằm mơ man lung tung nên buổi sáng ngủ dậy cháu rất mệt, tình trạng này đã diễn ra rất lâu rồi khiến cháu không thể tập trung học hành được ạ. Cháu cũng đã uống thử hoạt huyết dưỡng não nhưng cũng không hiệu quả lắm. Rất mong được bác sĩ tư vẫn để cháu có thể yên tâm vào việc học ạ. Cháu cám ơn rất nhiều ạ! Chúc bác sĩ có một ngày làm việc hiệu quả!

Khuất Thị Phượng

(2014/08/26 21:28)

Chào bạn,
Căng thẳng, stress thường xuyên ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe như mất ngủ, ngủ hay mơ, đau đầu, đau ngực... và mất tập trung học tập. Trước hết để cải thiện tình trạng này bạn cần phân bổ thời gian học tập hợp lý, hiệu quả, và cần có những khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, nên ăn uống đủ chất, tập thể dục nhẹ nhàng, tránh sử dụng các chất kích thích như cafe, trà gây mất ngủ, và luôn giữ tinh thần lạc quan thoải mái tránh lo lắng. Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm Kim Thần khang có chứa thành phần chính là Hợp hoan bì giúp giải trừ lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, giúp tập trung hơn, tinh thần thoải mái hơn và giúp bạn dễ ngủ hơn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ, Con năm nay 15t . Dạo là cả 1 tháng nay con cứ cảm thấy buồn ngủ , mắt không thể nào mở lên nhìn mọi thứ xung quang , trong đầu chỉ muốn ngủ , rãnh giờ nào là con ngủ giờ đó ... Nên con rất lo lắng là mình có mắc bệnh gì ko ? Xin bác sĩ tư vấn cho con

Tạ Minh Hiếu

(2015/09/22 00:13)

Thần Kinh
Bac si cho cháu hỏi chị cháu gần đây bị áp lực công việc rất lâu rồi nhưng dạo này có hiện tượng nói lảm ngảm và hành vi rất khác thường cảm giác như lo sợ 1 điều gì đấy và rất hoang tưởng cho cháu hỏi thế là bệnh gì mà nếu không đi gặp bác sĩ thì có sao không ạ

Trần hoàng yến

(2013/07/13 14:08)

Thần Kinh
Bac si tu van giup chau .dao nay gan day atau rat hay bi dau dauva thuong xuyen nhu vay

tuyet

(2015/10/27 03:18)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Em nay 23 tuổi, từ năm em học lớp 8 thì không hiểu sao cứ mỗi khi hồi hộp như nói trước đám đông, thậm chí là nói chuyện với 1 người lạ là cổ họng em như có gì đó ứ lại, giống như là khi mình ngậm 1 ngụm nước rồi không chủ động nuốt vào mà để nó tự chảy vào phổi và mình bắt buộc phải...

Ngô Nhật Tường

(2013/07/05 22:05)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu xin hỏi về tình trạng bệnh của mẹ cháu, mẹ cháu 47 tuổi, có bệnh Cao Huyết Áp, và Mỡ Trong Máu. Mẹ cháu hôm trước có vài dấu hiệu lạ, khi di chuyển trên đường mẹ cháu đột ngột mắt không thấy gì, đầu xoay xoay,chóng mặt, trước hôm đó, mẹ cháu bị mất ngủ một đêm, và có làm việt hơ...

Ngô Yến Nhi

(2016/04/07 06:21)

Thần Kinh
hôm chươc cháu có nâng tạ quá sức hôm sau cháu thấy tức ngưc đau tưc ngưc sau xương ức đau như bị viêm phổi đau âm ỉ chiền miên lúc đau dữ dôi ấn vào các điểm đau không có biểu hiên j xin hỏi đây có phải đau thần kinh liên sươn ko mong bs tư vấn sớm cho cháu.

toản

(2015/11/11 20:22)

Thần Kinh
Chào bác sĩ,Cháu hiện đang là sv đại học,năm nay đã làm năm cuối rồi,cần phải nỗ lực học tập với sự tập trung cao độ và trí não minh mẫn.Thế nên cho cháu hỏi là cháu nên mua loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc nào để đạt được sự tập trung và minh mẫn ạ.Cháu ăn uống bình thường,sức khỏe tốt,mỗi ng...

đinh võ ngọc hùng

(2014/02/16 22:08)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Cháu là nữ năm nay cháu 21 tuổi ạ. Dạo gần đây cháu bị bệnh viêm đại tràng, sau đấy cháu rất kém ăn và hay suy nghĩ linh tinh. Cháu thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt, thường xuyên cáu gắt, bực tức, sợ hãi vô lí. Cháu hay đau đầu và đau vay gáy nữa ạ. Cháu luôn thấy mình thật kém cỏi ...

Dung

(2016/05/19 05:50)

Thần Kinh
Chuyên gia cho em hỏi, Mẹ em năm nay 53 tuổi hôm chủ nhật vừa rồi 13-12-2015 thì mẹ em đang bình thường bỗng nhiên bị nặng chân, tay, vào giường nằm được 1 lát thì mẹ em còn có biểu hiện sốt rét, sau đó gia đình đã đưa mẹ em đi cấp cứu tại BV Bạch Mai, đến đây các bác sĩ yêu cầu chụp cắt lớp và c...

Trần Đình Ngọ

(2015/12/16 20:47)

Thần Kinh
chào bác sĩ năm nay em 23 tuổi, là giáo viên tại tphcm.Hôm nay em gửi câu hỏi đến cho bác sĩ muôn bác sĩ tư vấn giúp em về bệnh của mình. Em bị tê bàn tay cũng gần được 2 năm rồi thưa bác sĩ, em không hiểu sao khi em cầm một vật gì đó hay để tay ở một tư thế rất lâu la bàn tay của em tê cứng khôn...

hoang mai anh

(2013/12/23 21:07)

Xem nhiều nhất
Mới được xem