Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bác sĩ cháu nam. năm nay 17 tuổi 8 tháng nay cháu có số biểu hiện như mắt tự nhiên bị to nhìn mờ.hay buồn ngủ sớm.ngủ đủ nhưng sáng dậy cảm giác mệt mỏi.ngủ không sâu.giảm khả năng tư duy(cảm thấy đầu óc trỗng rỗng) .nên cháu ngại gia tiếp.nói truyện tư duy suy nghĩ nhiều là say mệt vs say đ...

trung viet

(2015/12/24 23:33)

Thần Kinh
Chào Bác Sĩ!!em năm nay 26 tuổi,lúc trước e thường hay uống bia mỗi ngày, nhưng bây giờ em đã nghỉ.hiện tại bây giờ e thường có cảm giác bị lâng lâng, lúc nói chuyện với người khác thì có hơi bị mất cân bằng,chóng mặt(gần như muốn xỉu),tay chân bủn rủn và hay buồn ngũ.em ăn uống bình thường và kh...

Lữ Minh Nhựt

(2015/10/16 22:35)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Cho em hỏi khoảng một tuần nay em bị nhức đầu cả ngày,tuy không quá đau nhưng rất ảnh hưởng việc học tập của em.Em năm nay 17 tuổi,lúc trước em có thức khuya nhưng sau khi bị như vậy em đã ngủ sớm,ăn uống đầy đủ nhưng không hết,triệu chứng vẫn vậy.Cho em hỏi em bị bệnh gì và điều trị...

Nguyễn Xuân Tính

(2015/04/23 23:40)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em tên Ly nă nay 17 tuổi. Em muốn hỏi bác sĩ là: dạo gần đây em hay bị chóng mặt, say sẩm, hay bị đau đầu nhưng mà đau ở phía bên hông bên phải của đầu, thường xiêng bị nổi da gà và giùng mình, đôi lúc trong người như có luồng máu lạ , chạy đến đâu là cảm thấy đau buốt đến đấy cảm th...

nguyễn thị trúc ly

(2014/04/18 21:45)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Dạo gần đây em thường bị đau đầu, thường đau từ đỉnh đầu về phía sau, khi đau thì nằm ngửa rất khó chịu, có khi còn bị buồn nôn. Không biết em bị bệnh gì ạ? Em cảm ơn ơ.

Lê Hoài Thương

(2016/02/25 17:20)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ.cháu lúc nào cũng cảm thấy buồn ngủ.lúc ngủ đủ giấc thì cháu thấy buồn ngủ,thần kinh căng thẳng,lo lắng nhiều,xem tivi xíu là rất mỏi mắt,còn khi cháu ngủ nhiều thì không còn những biểu hiện đó,mà cháu sẽ bị mất tinh thần,cảm thấy không muốn làm gì hết,còn đôi lúc có những khoảng...

dnjjd

(2016/07/16 20:44)

Thần Kinh
Chào Bác Sĩ.. Cho em xin hỏi, em có một người bạn bị đâu đầu, hay bị xỉu, lâu lâu bị chảy máu cam. Dạo này việc chảy máu cam càng diễn ra nhiều hơn, Bác sĩ có thể tư vấn cho em được không ah, Em chân thành xin cảm ơn

Mai Văn Hoàng

(2014/05/14 03:37)

Thần Kinh
tÔI CHỤP mri BÁC SỈ KẾT LUẬN:VÀI NỐT THAY ĐỔI TÍN HIỆU CHẤT TRẮNG Ở CẠNHNÃO THẤT BÊN VÀ THỦY TRÁN HAI BÊN: TD THOÁI HÓA CHẤT TRẮNG DO BỆNH LÝ MẠCH MÁU NÃO; THOÁI HÓA NÃO. XIN BÁC SỈ GIẢI ĐÁP RÕ HƠN VÀ TÁI KHÁM Ở ĐÂU?

PHẠM VĂN PHÚ

(2016/06/17 23:23)

Thần Kinh
Chào Finizz, Bố tôi là kĩ sư, thường hay đi công tác. Hiện nay ông đã nghỉ hưu, nhưng gần đây ông rất hay cáu kỉnh và cãi nhau với mẹ tôi. Tôi hiểu là ông quen "tung hoành" nên giờ đang cảm thấy gò bó. Tôi phải làm gì để giúp bố đây? Có khóa học hay câu lạc bộ nào cho người cao tuổi không ? Tôi c...

Hoàng Trọng An - Tân Phú

(2017/01/13 10:28)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ cho con hỏi là từ ngày con đi nhổ 1 cai răng cấm (hàm bên phải ) về con không biết sao từ ngày con đi về là cái đầu con hay đau ở bên phải , lam con đau lăm đụng vào là đau , tóc hay tụng và da đầu nổi hột gì , vậy con xin bac sĩ cho con biet là con bị gì khong . Con cám ơn

le thi hong trang

(2015/12/23 04:54)

Xem nhiều nhất
Mới được xem