Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
E bị tê tay trái và đau mỏi ,hai ngón trỏ và giửi lúc nào cũng tê ,có tê hết cánh tay ,như máu dồn về tay nặng .xin bác sĩ cho em hỏi bệnh gì cách trị .chan thành cảm ơn bác sĩ

Tran dinh tuan

(2016/02/20 17:45)

Thần Kinh
Xin chào các bác sĩ! cho cháu hỏi cháu năm nay 26 tuổi,khoảng 2-3 năm nay cháu có biểu hiện run tay khi cầm bút viết nhất là những lúc căng thẳng, hồi hộp, đặcc biệt gần đây cháu càng bị run tay nhiều hơn, lúc quá hồi hộp cháu không thể điều khiển tay cầm bút để viết được vị quá run, tim đập nhan...

Nguyễn Thị Hường

(2014/08/21 03:34)

Thần Kinh
Chau bi Dau dau moi khi ngu day. Do la trieu chung cua benh gi vay ạ

dinh thi quynh my

(2015/09/22 05:10)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Cho em hỏi khoảng một tuần nay em bị nhức đầu cả ngày,tuy không quá đau nhưng rất ảnh hưởng việc học tập của em.Em năm nay 17 tuổi,lúc trước em có thức khuya nhưng sau khi bị như vậy em đã ngủ sớm,ăn uống đầy đủ nhưng không hết,triệu chứng vẫn vậy.Cho em hỏi em bị bệnh gì và điều trị...

Nguyễn Xuân Tính

(2015/04/23 23:40)

Thần Kinh
Chào bác sĩ cháu năm nay 19t khoảng tuần lại đây cháu bị đau đầu vùng mắt và cảm thấy mỏi mắt. Cảm giác cứng và tê. Bụng cháu thì đầy đầy và cảm giác chướng. Rất khó chịu ạ đôi khi cháu mệt mỏi và tê chân cảm giác ngư kim đâm. Bác sĩ cho cháu biết cháu bệnh gì ạ? Cháu cảm ơn ạ.

Nguyen duy khanh

(2015/10/02 22:37)

Thần Kinh
2 ngày nay em cháu thấy trong người mệt mỏi chán an,,có kèm theo sốt và đau trên đầu..đặc biệt cảm thấy đau tức tại vùng giữa ngực và bụng,,cho cháu hỏi là cháu có sao không ạ

hà mạnh sửu

(2016/04/06 06:16)

Thần Kinh
Chau chao bac si ! Bac cho con hoi voi ah,Ba con nam nay 59 tuoi va thuong bi nong trong long ban tay ,ban chan nhung đạc biet chi nong nhiu khi o tu the nam thoi ah,ng an nhiu nhung can nang ko tang ah, Ba chau cung da di xet nghiem tong quat mau + Sieu am+ dien tim va kham benh nhung kqua van ...

Tran giao

(2016/06/12 21:13)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Tôi có một vấn đề mong bác sĩ giải đáp giúp. Tôi hay bị đau nhức đầu đi kèm dún lạnh có cảm giác buồn nôn rất khó chịu mà dân gian thường gọi là trúng gió. Mong bác sĩ giải đáp giúp tôi bị bệnh gì và cần chữa trị như thế nào. Cảm ơn bác sĩ nhiều!

Phạm Thị ThanhLam

(2016/02/05 01:44)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 23 tuổi. Trong 3 ngày hôm nay cháu bị đau giật đầu bên phải và đau giật sau tai phải, cháu có uống tuần hoàn não nhưng không đỡ. Cháu đau trong suốt 3 ngày và mất ngủ. Mong bác sĩ quan tâm và sớm hồi âm cho cháu. Cháu xin cảm ơn!

Trần Ngọc Trà

(2014/08/21 00:58)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ gần đây tôi thường hay bị đau nhói kéo dài từ hốc mắt lên đến giữa trán , cơn đau kéo dài từ 3 đến 4 giây rồi hết . Xin hỏi vậy là bị làm sao ạ

phạm quang hùng

(2014/10/14 03:43)

Xem nhiều nhất
Mới được xem