Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu năm nay 24 tuổi, cháu có 1 vấn đề nhờ bác sĩ tư vấn giúp cháu. Từ nhỏ mỗi khi ăn uống ở chỗ đông người cháu thường hay bị đau ê ẩm ở vùng sau gáy và đỉnh đầu, cùng với đó là cảm giác tê râm ran mặt nhất là hai bên hàm, cảm giác rất khó chịu. Bây giờ cháu còn thấy đau mỏi lưng nữ...

Nguyễn Thị Nguyệt

(2016/01/11 13:59)

Thần Kinh
rnXin bác sĩ tư vấn giúp emrnEm bị Xuất huyết mạng dưới nhện đã điều trị ở bệnh viện chợ rẫy rồirnBệnh viện hẹn 1 tháng sau chụp DSA lại sau khi vô cảng quangrnLần này chụp DSA thấy còn nghẹn tĩnh mạch xoang đầu trên, nhưng mà BV không có điều trị tiếprnmà cho em xuất viện về, cho em hỏi tình trạ...

Trần Thị Ngọc Điệp

(2013/09/24 21:30)

Thần Kinh
Thân gửi!rn- Hiện em đang là sinh viên năm 2 của 1 trường ĐH. Hiện đã 1 năm trở lại đây, em gặp chút vấn đề về giấc ngủ, mong được tư vấn...rnThực trạng là giấc ngủ của em trong 1 ngày khoảng từ 6-8 giờ/ngày, và em thường ngủ 6h vào buổi tối... và dành 1-2h để ngủ thêm vào buổi trưa... Vấn đề là ...

Nguyễn Hoài Nam

(2013/09/26 17:28)

Thần Kinh
Chao bac si e ten linh nam nay e 19t. E thuong xuyen bi chong mat dau dau mo mat kho tho te tay,chan tim dap nhanh nhonguc. Khong bt do benh bi gay ra, bac si tu van giup ak. Cam on

Nguyen thi thuy linh

(2015/11/09 15:13)

Thần Kinh
chào bác sĩ... em năm nay 25 tuổi, em thường xuyên có cảm giác đầu óc hơi lâng lâng, choang choáng, em cảm thấy tâm lý mình có gì đó ko ổn. em ăn ít, ngủ bình thường. em cảm thấy lo lắng mỗi khi ra đường, ngồi cafe đi, đi chơi, hay làm bất cứ gì em đều lo lắng, rất khó diễn tả được điều em muốn n...

Nghĩa Phạm

(2015/04/18 18:10)

Thần Kinh
Chào bác sỹ, cháu 20 tuổi , đang là sinh viên. Cháu bị rối loạn lo âu và đi khám bác sỹ kê đơn thuốc , trong đó có: Sulpiride 50mg, livcility 25mg , riera 40mg , utralene-50mg Bác sỹ có thể cho cháu biết đơn thuốc này đã chuẩn chưa, và có thể cho cháu biết tác dụng của từng loại thuốc ko ạ?

Phạm Đình Quý

(2015/12/10 01:33)

Thần Kinh
Cháo bác sĩ . Cho tôi hỏi run vô căn có thuốc nào để chữa dứt điểm ( hoặc chí ít là bớt theo từng đợt ) không ạ . Hiện tôi đàng dùng propanolol với liều 40 mg một ngày. Nhưng nghe nói thuốc này chỉ chữa tức thời thôi, ngừng uống là bị lại ngay. Mong bác sĩ tư vấn giúp. Tôi xin chân thành cảm ơn !

Phùng Quang Vinh

(2014/10/13 23:01)

Thần Kinh
chào bác sĩ, năm nay tôi 26 tuổi và đang cho con bú cháu được 15 tháng tuổi, lúc học lớp 10 tôi thường hay bị đâu đầu đi khám thì bác sĩ nói tôi bị huyết áp thấp ( thiếu máu não) và tôi thường xuyên uống hoạt huyết dưỡng não cho tới khi lập gia đình đc gần 3 năm nay khi tôi có bầu và không sử dụn...

phạm thị thu

(2014/02/11 19:09)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Em năm nay 26 tuổi đang bị suy nhược thần kinh. Em đang sống ở Đà Nẵng và có chữa bệnh tại bệnh viện tâm thần Đà Nẵng được khoản 5 tháng. Bệnh suy nhược thần kinh cũng đã giảm đi nhiều nhưng không hiểu sao chứng đau đầu uống thuốc mãi vẫn chưa khỏi. Dù đã được bác sĩ ở Bệnh viện đổi ...

Võ Đăng Bão

(2016/07/05 20:59)

Thần Kinh
E vua co Thai Nhung lai bi chung mat ngu. Co dem khong ngu duoc Ty nao. Em da thu nhieu cach roi ma van khong ngu duoc. Bac sy giup em voi. Em co the uong tra tam sen duoc khong

Nguyen Thi thanh

(2015/10/25 15:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem