Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sỉ. Em thường bị quên ngay sau khi kết thúc một việc gì đó. hoặc khi chỉ mới suy nghĩ làm việc gì đó mà cứ khẳng định trong đầu là mình đã làm rồi nhưng thật chất vẫn chưa làm. ví dụ: 1. Có một lần em và tụi bạn hẹn cà phê, trước khi đi bạn em có gọi điện thoại cho em, em nghe xong điện ...

Huỳnh Thị NAn

(2016/04/14 17:46)

Thần Kinh
Cháu năm nay 23 tuổi. Lúc trước mỗi khi tức giận, lo sợ hay suy nghĩ cháu đều bị run tay. Nhưng gần nửa năm nay mỗi khi như vậy cháu lại bị run nặng hơn có khi ko giữ đc vật đang cầm (nhất là tay phải), thậm chí là bị đầu cháu bị đau căng đột ngột. Xin BS cho cháu biết đó tại sao cháu lại bị như ...

Nguyễn Vy Anh

(2015/06/11 05:51)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ,em có cảm giác đầu nặng nề gần 2 tháng nay,1tháng đầu thì em hay thấy chóng mặt,hoa mắt,đầu óc choáng váng nhưng 1 tháng về sau thì đỡ chóng mặt,hoa mắt nhưng đầu óc lúc nào cũng cảm giác căng lên, ngày nào cũng vậy ạ và liên tục cảm thấy căng nhức đầu hai bêm thái dương và thi thoảng...

Nguyễn Nhung

(2016/07/20 15:59)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ! con thường xuyên bị mất ngủ đau đầu, người gầy và da của con khô, nước tiểu có màu hơi vàng. con xin hỏi con có bị bệnh gì không, con muốn dùng thuốc bổ nhưng k biết dùng loại nào ? nhờ bác sĩ tư vấn giúp con. Con cảm ơn bác sĩ

Nguyễn thị mỹ xuân

(2015/05/05 17:10)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu muốn hỏi bệnh Rối loạn lo âu có phải bị tâm thần không? Cháu bị rối loạn lo âu, thường xuyên đi đến bệnh viện tâm thần nên đôi khi mặc cảm .

Phạm Đình Quý

(2016/01/09 01:28)

Thần Kinh
Dạ bác sĩ ơi con năm nay 18 tuổi. Bác sĩ tư vấn giúp con với ạ, mấy hôm nay con bị nhức đầu nhưng chỉ nhức nửa đầu nó làm 1 bên mắt con và răng con cũng nhức theo luôn, đau lắm bác sĩ, nhưng hôm nay nhức đầu lại chuyển sang bên kia mắt với lại răng cũng thế ạ, con nóng trog người nữa ạ, cho con h...

Nguyễn Thị Kim Ngân

(2015/01/08 07:46)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ, cháu 15 tuổi và có thắc mắc về bệnh của cháu. Trong giờ học hoặc lúc rảnh dỗi, cháu hay suy nghĩ lung tung không ngừng được, chân tay thì luôn cựa quậy, nhiều lần cháu đã cố sửa nhưng không sửa đuợc. Cháu hay suy nghĩ về siêu nhân và những thứ rất xa thực tế. Bệnh ảnh hưởng đến ...

Nguyễn Lê Hùng

(2014/10/23 17:13)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ, cháu năm nay 24 tuổi, cháu đi khám và bác sỹ bảo cháu bị loạn trương lực cơ tay khi viết, tức chứng co cứng tay khi viết, cháu được bác sỹ tiêm thuốc Dystonia nhưng dường như không có tác dụng gì. Cháu bị 2 năm nay nay rồi, hiện tại cháu rất khó khăn trong việc cầm bút viết. Vậy bác ...

nguyễn thị trang

(2014/10/07 04:21)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ , cháu 20t cho e hỏi là các triệu trứng dưới đây có phải là rối loạn thần kinh thực vật không ? Cháu thấy mình hay mệt mỏi khi ít vận động , khó ngủ trưa vì đang vào giấc thì cảm thấy mệt uể oải nghe thấy cả nhịp tim và còn bị giật các cơ chân tay khi ngủ trưa còn ngủ buổi tối thì bìn...

Thành

(2016/01/19 00:40)

Thần Kinh
Em năm nay 34 tuổi, em bị viêm dạ dày, và mất ngủ, khi đi khám bác sĩ chuẩn đoán em bị suy nhược thần kinh và bác sĩ có kê đơn thuốc da dày và thuốc trị bệnh suy nhược thần kinh nhưng khi em sử dụng thuốc này thì dạ dày em rất ổn nhưng ngủ không được tốt như khi ngủ em thường thức giấc và nằm mơ ...

Kim Thanh

(2014/05/27 16:38)

Xem nhiều nhất
Mới được xem