Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. cháu năm nay 20 tuổi. Khoảng 2 tuần trở lại đây cháu hay có hiện tượng đau nhức nửa sau đỉnh đầu, 1 ngày bị tầm vài 3 lần. Mỗi lần như thế là đầu óc buốt lên không chịu được, đến tầm 5 đến 10 giây sau mới hết. Bác sĩ cho cháu hỏi là cháu đang gặp vấn đề về bệnh gì không ạ? Cháu h...

Phạm Văn Nhật Tân

(2016/01/06 19:44)

Thần Kinh
bác sỹ cho con hỏi.máy bửa nay trên tráng của con nổi máy cục to bằng nắp chai sưng lên rồi xẹp xuống kèm theo đau đầu,cho con hỏi con bi bênh gì vây ạ

thúy linh

(2015/10/10 15:07)

Thần Kinh
chào bác sĩ: em năm nay 24 tuổi.em hay bị tê cứng như có vật gì đó thắt chặt lại ở trong đầu,cảm giác lưng lưng trong đầu nên làm em khó tập trung vào công việc,khó tiếp thu thông tin mới,mất ngủ.em đã đi khám bsck2 chuyên ngành tâm thần-thần kinh,bác sỹ cho em làm điện não đồ EEG.kết quả:phân ản...

thông

(2015/10/06 19:48)

Thần Kinh
cho e hoi cach day 8nam e co bi tai nan giao thong va e bi chan thuong nao mo lay hop so va xog ca phau thuat thi cach khoag nua nam e bi chung dong kinh hoi bs co thuoc nao het chung dong kinh do khong bs?

tolam

(2016/04/04 07:03)

Thần Kinh
tôi năm nay 55 tuổi không hiểu vì sao từ hai tuần mặt dưới hai bàn chân tôi bị tê tê xoa bóp thì đỡ được một lúc. xin hỏi bắc sỹ triệu chứng lâm sàng như vậy khả năng tôi bị chứng bệnh gì và cách thức điều trị thế nào

lê vinh

(2015/05/30 03:59)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ mấy hôm trước em bị sốt cao giữa đêm.đến hôm nay thì có đỡ nhưng lại xuất hiện triệu chứng đau đầu phía sau bên trái.giật giật rất khó chịu.không biết em có bị bệnh gì không.hay là do em nằm nhiều nên bị như vậy?

Phạm Quang

(2015/12/13 15:43)

Thần Kinh
Chào bác sĩ,vừa qua mẹ tôi đi khám bệnh thì bị kết luận "thoái hóa não trong não có chất thoái hóa trắng".bác sĩ cho tôi hỏi bệnh này co nguy hiểm ko và điều trị như thế nào. Tôi xin cảm ơn!!!

Phạm linh

(2015/11/13 23:05)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ :( . Cháu đang là sinh viên học toán , là nữ... cháu đang gặp một số vấn đề về tinh thần... Dạo gần đâ cháu thấy trí nhớ của cháu giảm sút rất nhiều,cháu nói chuyện với ai , cũng chỉ mang máng đc nội dung bao hàm.. và ngay sau đó là quên.. Khả năng học thuộc hoặc ghi nhớ cũng xuố...

Đặng Thu Hiền

(2015/05/03 18:51)

Thần Kinh
Thưa bs , tôi luôn bị nhức đầu đột ngột mỗi lần đứng lên sau khi nằm hay ngồi xuống, căn bệnh mới được vài ngày, tôi hay thức đêm và dậy sớm ko biết có phải nguyên nhân ko ? Tôi nên làm gì và ko nên làm gì để giảm bớt nó ạ ?

Thanh

(2016/07/15 20:49)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Cháu năm nay đang là sv năm 2. Cách đây khoảng nửa năm cháu bị đau đầu dữ dội. Đi khám thì bảo là đau đầu vân mạch. Sau khi uống thuốc thì đã hết và đã bt trở lại Nhưng dạo gần đây cháu cảm thấy trí nhớ cháu giảm sút. K đau đầu nhưng lâu lâu nó nhói 1 lần ở đầu. Khoảng 2-3 lần 1 tuần...

Nguyễn Duy Bảo

(2016/03/12 08:04)

Xem nhiều nhất
Mới được xem