Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chao bac si,e moi sinh con trai nang 3,7kg duoc 14 ngay tuoi,tu ngay thu 5 e thay be xuat hien co giat tay chan,va tu do moi lan be ngu say deu bi giat,be ngu rat it,va van minh do mat,gong nguoi ca ngay lan dem,may ngay dau be rat ham an,nhug may ngay nay be bu kem hon rat nhie,cho e hoi do la b...

dinh thi trang

(2016/06/20 20:31)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Bác sĩ cho cháu hỏi là ngón tay át út bên trái và ngón út tự dưng không thể khép vào được riêng ngón át út thì duỗi thẳng không được. Còn nắm lại thì được... Bác sĩ có thể tư vấn cho cháu cách điều trị không ạ ? Cháu không bị chấn thương hay đau gì cả... Cháu có hỏi thì bác sĩ nói là...

Tran vuong

(2014/12/12 20:18)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, năm nay con 20 tuổi, đã 2 năm con hay cáu gắt, nóng nảy, trong lòng lúc nào cũng thấy buồn, lo lắng, không yên, hay bị giật mình và tay chân run rẩy. lo lắng thì kèm theo nhức đầu, căng thẳng không nghĩ được gì, giảm trí nhớ. Cho con hỏi con đang bị bệnh gì vậy

Nguyễn nhật Duy

(2016/02/10 22:09)

Thần Kinh
chào bác sĩ e tên là hòa e nhờ bác sĩ tư vấn giúp e .không biết hay ngày hôm nay đầu e cứ đau không tài nào chửu đk mong bác sĩ giải thích hộ e sớm sớm, e cảm ơn bác gì.

ho mau hoa

(2015/03/24 17:11)

Thần Kinh
rnEm là nữ năm nay 25 tuổi. Bố em được chuẩn đoán mắc bệnh Thoái hóa tiểu não. Lúc trước bố uống nhiều rượu nên e ko biết là nguyên nhân bị bệnh trên là do di truyền hay do uống nhiều rượu mà bị. Gia đình e cả bà và ông nội đều không ai bị bệnh trên. Hiện giờ bố bắt đầu đi lại khó khăn, liêu xiêu...

Trần Thục Hân

(2014/01/21 21:51)

Thần Kinh
Chào bác sỹ! Tôi là mẹ đơn thân, con gái tôi 23 tháng tuổi. Cháu chưa biết nói. Thời kỳ mang thai cháu tôi bị stress nặng nên ngoài thời gian làm việc ra tôi ít tiếp xúc ngoài và tôi rất buồn chán. Khi bé được 6 tháng tuổi , tôi đi làm và gửi bé cho egai trông.khi bé được 12 tháng tôi gửi nhà trẻ...

Na

(2016/07/16 22:44)

Thần Kinh
chào bác sĩ , cháu năm nay 13 tuổi . mỗi lần cháu lắc đầu nhanh hay mạnh thì cháu lại thì bên trong đầu mình đau nhức , cháu tập nhảy dây đc vài lần ( nhảy nhanh ) thì rất đau nên cháu bỏ .Bác sĩ cho cháu hỏi bên trong đầu cháu có bị tổn thương gì ko ? cháu có nên tập nhảy dây nữa ko ?

Hoàng

(2015/03/06 06:12)

Thần Kinh
Chào bác sĩ cháu là nam năm năm nay 23 tuổi hiện công việc của cháu phải làm việc với máy tính cả ngày. Cháu đã đi khám ở viện bạch mai và được chuẩn đoán rối loạn lo âu với rất nhiều triệu chứng hầu hết là ở tim mạch tim cháu đập rất nhanh và mạnh những lúc đi lại hay ngồi làm việc tim và mạch đ...

Nguyễn minh thuận

(2016/07/26 23:58)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, con 17 tuổi, dạo này con hay nặng đầu, nhức đầu kinh khủng, mất tập trung, buồn ngủ lắm nhưng phải 2,3 h ms ngủ đc, ăn con cũng thấy k thèm, cũg k thấy đói nhiều, dường như cả ngày chỉ uống nước, tối về lại nằm nge nhạc.........như vậy là chịu chứng gì ạ, con cũng hay suy nghĩ tiêu c...

Sơn Tuyền

(2016/04/26 03:56)

Thần Kinh
Dạ cháu Chào bác sỉ . Cháu năm nay 24t . Cháu hay bị khó ngủ và biếng ăn . Để dể ngủ . Đem nào cháu cung uong 1 lon bia nhưng vẩn ko ngủ dc . Và cháu có mua thêm mấy lièu thuóc và nói là tinh trạng khó ngủ . Khi uong 1 lon bia và uong them thuoc thì cháu ngủ dc . Nhưng dc 2 tiêng là thưc suót dêm...

trương thị đào

(2016/03/03 01:59)

Xem nhiều nhất
Mới được xem