Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
bị cơ cứng cơ tay khi viết có thể sử dụng sản phẩm TPCN Vương Lão Kiện được không ạ?

nguyễn thị nhi

(2014/10/10 22:44)

Thần Kinh
tôi năm nay 40 tuôi thường xuyên bị mất ngủ có cách nào chữa trị bệnh này không

lê thị vân

(2016/06/23 14:53)

Thần Kinh
Dạ xin chào Bác Sĩ, Cho phép em được hỏi và chia sẽ đôi lời. Đối với ngành y tế có quy định cụ thể về việc chụp X Quang không ạ? Em có đứa em trai 12 tuổi, đi khám bệnh với bà Ngoại tại bệnh viện đa khoa huyện ở tỉnh. - BS (Không rõ là bác sĩ hay điều dưỡng khám, vì không đeo bản tên). Hỏi em tra...

Nguyễn Trung Hiếu

(2016/06/22 19:27)

Thần Kinh
Chào bác sĩ cháu năm nay 23 tuổi là nam. Cháu muốn hỏi bác sĩ là mới gần đây cháu đi khám tại bệnh viện và được bác sĩ chuẩn đoán bị hội chứng suy nhược thần kinh và có kê đơn thuốc về điều trị nhưng cứ hết thuốc là các triệu chứng bệnh như nhức đầu hay lo lắng nhức mỏi cổ vai gáy. Tim đập lúc nh...

Bùi duy tuấn

(2016/05/03 22:35)

Thần Kinh
Tôi mắc bệnh động kinh đã 10 năm nay, mặc dù có dùng thuốc điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ nhưng mãi vẫn chưa khỏi. Tôi có nên đi phẫu thuật để cắt cơn không?

Hải

(2016/03/14 17:25)

Thần Kinh
em tên nhựt tâm,nam nay em 21 tuổi,,khoảng 1 tuần trở lại đi,em bị nhức đầu kèm cảm giác chóng mặt liên tục,đau lâm râm,một chúc thì lan trên vùng thái dương,,lúc khác lại lên vùng sau gáy,,đau khắp đầu,,trí nhớ kém hơn trước,,thưa bác sỉ đây có thể là chịu chứng của bệnh gì

nguyễn nhựt tâm

(2015/03/03 17:36)

Thần Kinh
chào bác sĩ .. em năm nay 23 tuổi nhưng trong 3 năm gần đây tinh thần của em không tốt lắm ... em không hứng thú làm việc gì cả trong đầu em lúc nào cũng suy nghĩ linh tinh, nếu là người khác nhìn vào thì nói em như người mất hồn, em hay suy nghĩ tiêu cực lắm .. biểu hiện của bệnh em làm việc gì ...

hoàng thị bích trâm

(2014/10/09 19:36)

Thần Kinh
Chào bác sĩ cháu bị mệt mỏi giờ phải làm sap

nguyễn thanh mi

(2015/12/16 19:20)

Thần Kinh
Em dang mang thai và có triệu chứng trầm cảm khi mang thai. Em nghĩ ngoài ra em con có dấu hiệu về tâm thần. Em khó tập triung.hay tu tưởng tuong r noi chuyen mot minh..eem luon trong tinh trang buon ba va muon khóc ko ro li do. Ngoai ra em còn k y thuc duoc chuyện đang diễn ra..vi dụ như em và c...

Nguyễn Ngọc Thanh Nguyên

(2015/11/03 02:54)

Thần Kinh
Chào bác sỹ, tôi năm nay 25 tuổi, làm nhân viên văn phòng, tôi thường xuyên có tính trạng này từ khá lâu, đó là: thường xuyên buồn ngủ, trí nhớ rất kém và không thể tập trung vào công việc được, mệt mỏi, dễ xúc động, rất dễ bị những tiếng ồn dù nhỏ cũng làm giật mình và khó chịu, thường xuyên hồi...

Trần Thị Hương

(2015/10/09 16:00)

Xem nhiều nhất
Mới được xem