Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ, năm nay em 19 tuổi, nhưng chỉ cao 1m64!! So với các bạn sinh viên khác em cảm thấy mình quá thấp, em muốn hỏi ý kiến bác sĩ là em còn có thể cao lên nữa được không ạ? Và nếu được thì em sẽ phải áp dụng cho mình chế độ như thế nào ạ? mỗi chiều em đều hít đất và tập tạ, không biết có giúp cải thiện chiều cao không bác sĩ? Em cảm ơn bác sĩ!!

Thụy Quân

(2013/08/29 22:50)

Chào bạn,
\nChiều cao ảnh hưởng do gen di truyền của bố mẹ, tuy nhiên chúng ta vẫn có thể làm tăng thêm chiều cao nhờ vào ăn uống, kết hợp với tập luyện thể thao như: bơi, đạp xe, nhảy cao, bật xa, hít xà đơn...ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng có thể uống thêm sữa, ngủ đủ giấc, tập tạ và hít đất chỉ làm tăng thêm cơ bắp chứ không làm tăng thêm chiều cao nhiều. Ở lứa tuổi của bạn vẫn còn trong giai đoạn phát triển do đó bạn vẫn có thể cao thêm vài cm nữa, bạn đừng quá lo lắng.
\nChúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
E bi gay mom khuyu tay da duoc 7th. E vua mo rut dinh duoc 10 ngay, bs cho e hoi e co the di xe may duoc chua a? E xin cam on

Nguyen thi yen

(2015/04/24 17:41)

Cơ Xương Khớp
xin thưa bác sĩ. cháu năm nay 18 tuổi. cháu bị đau 1 chân trái khoảng hơn 1 năm rồi ạ,cháu đã đi khám nhiều nhưng vẫn không khỏi.chứ đứng vài phút thì chân cháu bắt đầu tê và đau,cháu thấy chân đau của minh hơi to hơn chân kia,đau cả chân luôn ạ. cháu đã chụp mri rồi nhưng kết quả không sao,bác s...

lê thị phước

(2015/11/09 04:28)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, Cách đây một tháng tôi có bị ngã xe máy, tay trái chống xuống đất. Tuy nhiên không bị gãy tay mà chỉ đau ở cổ tay. Tôi đã đi chụp x.quag nhưng bác sĩ bảo không sao và kê đơn thuốc kháng sinh cefixim 200mg. Tôi uống thuốc nhưng không đỡ. Hiện nay cổ tay tôi vẫn rất đau khi hoạt động t...

nguyễn hồng vân

(2014/12/30 20:35)

Cơ Xương Khớp
Bác sỹ ơi em mới nối gân chân được 3 tuần rồi. Gân trước phía ngang 2 củ khoai chân sang ạ, e đã cử động được các ngón chân. liệu lúc đi lại được e có đi được bình thường không ạ, em lo bị đi khập khiễng lắm. có người nói không sao vì là gần trước nhưng tâm lý vẫn lo quá. Em cảm ơn bác sỹ ạ

Nguyễn Hồng Nhung

(2014/04/07 19:37)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 20t, cao 1m78, nặng 59kg. Tôi bị bệnh lõm ngực. vì ngực lõm nên cơ thể tôi rất gầy và ốm, tay chân thì nhỏ. Mong bác sĩ tư vấn giúp là tôi có nên tập tạ hay không? Và ngực tôi có cần thiết phải phẫu thuật nuss hay không? Mong bác sĩ tư vấm giúp. Cảm ơn bác sĩ nhiều !

Trần Trung Tính

(2014/04/22 17:31)

Cơ Xương Khớp
Cho hỏi tôi có thể pha nabifar với nước để uống nhầm kiềm hóa nước tiểu để hỗ trợ điều trị gout được không ? xin cảm ơn

NGUYỄN QUANG HIÊN

(2015/04/28 00:44)

Cơ Xương Khớp
Cháu bị ngã và đi chụp x-quang thì bác sĩ nói bị trật khớp và phải bó bột ở cổ tay phải. Sau 2 ngày cháu thấy mấy ngón tay phải sưng lên nên rất lo lắng. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp cháu trường hợp sưng tay này. Mong nhận được hồi âm sớm vì cháu rất lo lắng

Trần Anh Đào

(2014/12/22 05:48)

Cơ Xương Khớp
tôi bị đau háng phải đùi phải phía trước đến BV 50 Hàng Bún khám bác sĩ cho chụp phim và bảo tôi bị viêm khớp nhẹ cho tôi thuốc uống nay được 1 tuần không đỡ mà đau sang cả đùi trái và sau lưng là tại sao và khám ở đâu tôi ở 24 Cửa Bắc - Ba Đình - HN

Phùng Trọng Sự

(2015/12/23 01:31)

Cơ Xương Khớp
Tôi bị chuột rút chân tay liên tục hỏi bị bệnh gì có nguy hiểm không

lê văn dương

(2016/02/12 02:50)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ! Tôi có câu hỏi nhờ Bác sĩ: Tôi năm nay 56 tuổi, mấy năm gần đây tôi cứ bị rét nhiều hơn ở đùi phải và cánh tay bên phải, xin Bác sĩ có ý kiến giúp để tôi có thể chữa khỏi hiện tượng khó chịu trên, tôi vô cùng cảm ơn Bác sĩ (có điều nữa là tôi sợ lạnh nên phải mặc nhiều quần áo hơn ng...

Bùi văn Tuấn

(2016/03/31 17:43)

Xem nhiều nhất
Mới được xem