Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bác sĩ ơi cho em hỏi ! Năm nay em vẫn còn đi học nhưng muốn giảm cân vì hơi mập ! Em cũng có giảm ăn nhưng do là còn đi học nên cứ hay thèm ăn nhưng em vẫn nhịn ! Tối nào em cũng học đến khuya mời xong nên không có thơi gian tập thể dục. Sáng em cũng phải dậy sớm để lo ôn bài nên cũng không có thời gian. Bác sĩ tư vấn cho em cách nào để giảm cân nhanh mà không cần uống thuốc được không bác sĩ ?

Vô danh

(2015/10/22 06:17)

Chào bạn!
Bạn bao nhiêu tuổi? Hiện tại bạn đang bao nhiêu kg? Chiều cao của bạn là bao nhiêu? Việc giảm cân để có hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý, cũng cần có chế độ luyện tập thể dục thể thao giúp cho cơ thể săn chắc, khỏe đẹp. Bạn nên đến viện dinh dưỡng kiểm tra sức khỏe và mức độ thừa cân từ đó các bác sỹ sẽ hướng dẫn bạn chế độ ăn giúp giảm béo lại vẫn cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết đảm bảo đủ năng lượng để bạn học tập và thể dục thể thao giúp giảm cân phù hợp với tình trạng hiện tại của bạn và khỏe đẹp. Việc luyện tập thể dục thể thao, và chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn học tập đạt hiệu quả hơn, tránh lo âu căng thẳng cũng sẽ gây tích tụ mỡ bụng...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, em là kỹ sư công trường, năm nay 27 tuổi, cao 1m76, suốt 9 năm nay, cân nặng lúc nào cũng 65kg cho dù em ăn rất khỏe (trước 7-8 bát cơm/bữa với nhiều hoa quả, thịt cá, rau xanh...,2 năm nay 3-4 bát/bữa). Có đợt bận làm việc nhiêù, em lại thường xuyên b...

Đào Văn Khởi

(2016/07/22 16:57)

Bệnh Khác
chào bác sĩ em là minh tuấn 28t sao em ăn hoài mà ko thấy tăng cân ăn, gia đình em không có ái nhỏ con hay ốm chỉ có mình em thôi mấy tháng nay em ăn tích cực mà chắng thấy lên cân gì cả. thịt trứng sữa trái cây nhất là bơ với thanh long ngày nào cũng ăn vài trái mà vẫn y như cũ không lên được tí...

minh tuan

(2014/08/06 23:01)

Bệnh Khác
xin hoi bi benh hach bach huyet trong nach phai cach dieu tri xin cam on nam gioi

Huynh Buong

(2014/12/13 16:59)

Bệnh Khác
Hồi bé em bị ngã và để lại trên trán 1 cục u do bị chấn đầu vào sàn nhà. Bác sĩ cho em hỏi bây giờ e có thể dùng cách nào để làm cho mất đi cục u

Cảnh Việt

(2016/05/15 02:37)

Bệnh Khác
Bác sĩ làm ơn cho e hỏi đây là bệnh gì và phương pháp chữa trị như thế nào được không ạ. Em có triệu trứng muốn ợ chua, e có cảm giác đau ở cổ, như có cảm giác bị mắc 1 thứ gì đó ở cổ, như kiểu bị nghẹn nhưng rất đau, đôi lúc thấy như kiểu khó thở, khi nuốt nước bọt thì rất đau. Triệu chứg kéo dà...

Nguyễn Anh Tuấn

(2013/10/22 01:22)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, con là Huỳnh Như Con gần 17 tuổi. đêm thứ năm và thứ 6 tuần trước (31/07/2014) con có cảm giác mình bị mất thăng bằng khi nghiêng mình từ trái qua phải và phải qua trái. Đến thứ 7 con có đi chơi cảm giác cực mạnh trên biển gọi là Tubing, con không ...

Nguyễn Huỳnh Như

(2014/08/09 15:54)

Bệnh Khác
Con e 12thang , can nang 9kg , chieu cao 72 , em co the cho uong sua tuoi tiet trung co tot khong ạ

le thi bich ngoc

(2016/04/26 19:56)

Bệnh Khác
CHO TÔI HỎI TẠI SAO TÔI ĂN NHIỀU MÀ KO THỂ BÉO LÊN CÂN NÀO

nGUYEN NGOC ANH

(2014/08/07 17:33)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ,đôi mắt con dạo này rất yếu,ra ngoài nắng phải nhíu mắt lại,ngồi trước laptop cũng vậy,,ngồi trong phòng đi ra ngoài đôi mắt xẩm lại và mờ trong vài giây,,con đi khám bác sỉ,bác sỉ nói con không m

nguyễn nhựt tâm

(2015/04/03 03:46)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho cháu hỏi.cách đây không lâu cháu vừa mổ mắt bị quặm mi xong.được 1 thời gian bây giờ lại thấy mọc mi mới bị quặm vào.xin cho cháu lời khuyên phải làm thế nào ạ

Lý Văn Tịnh

(2015/06/13 21:15)

Xem nhiều nhất
Mới được xem