Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bác sĩ ơi cho em hỏi ! Năm nay em vẫn còn đi học nhưng muốn giảm cân vì hơi mập ! Em cũng có giảm ăn nhưng do là còn đi học nên cứ hay thèm ăn nhưng em vẫn nhịn ! Tối nào em cũng học đến khuya mời xong nên không có thơi gian tập thể dục. Sáng em cũng phải dậy sớm để lo ôn bài nên cũng không có thời gian. Bác sĩ tư vấn cho em cách nào để giảm cân nhanh mà không cần uống thuốc được không bác sĩ ?

Vô danh

(2015/10/22 06:17)

Chào bạn!
Bạn bao nhiêu tuổi? Hiện tại bạn đang bao nhiêu kg? Chiều cao của bạn là bao nhiêu? Việc giảm cân để có hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý, cũng cần có chế độ luyện tập thể dục thể thao giúp cho cơ thể săn chắc, khỏe đẹp. Bạn nên đến viện dinh dưỡng kiểm tra sức khỏe và mức độ thừa cân từ đó các bác sỹ sẽ hướng dẫn bạn chế độ ăn giúp giảm béo lại vẫn cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết đảm bảo đủ năng lượng để bạn học tập và thể dục thể thao giúp giảm cân phù hợp với tình trạng hiện tại của bạn và khỏe đẹp. Việc luyện tập thể dục thể thao, và chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn học tập đạt hiệu quả hơn, tránh lo âu căng thẳng cũng sẽ gây tích tụ mỡ bụng...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Cháu muốn hỏi bác sỹ phương pháp thắt trĩ có an toàn và có đau lắm không ạ? cháu có thể trở về nhà ngay sau khi thắt trĩ không?

Nguyễn Thị Trang

(2014/05/15 22:30)

Bệnh Khác
E là nam năm nay 18t nhưng chỉ cao 1m56 bác sĩ giúp e xem uống tpcn và tập luyện thế nào đc k. E đang định uống thực phẩm chức năng đc k

nguyễn nhật

(2016/03/09 04:07)

Bệnh Khác
Dạ kính thưa bác sĩ,thỉnh thoảng em đi tiêu hay bị rát ạ,lâu lâu khi e dùng sức rặn thì phân có kèm theo máu ạ.nhưng chủ yếu là e bị rát thôi,còn ra máu thì em ko dùng sức rặn thì không bị ạ,khi nào em uống ít nước hoặc ăn ít trái cây là bị ạ,cảm giác rát cụ thể khi phân vừa chuẩn bị ra e cảm thấ...

Nguyễn Minh Trang chủ Tư vấn giáo sư Khám bệnh miễn phí Hỏi đáp 24h Hội chăm sóc sức khỏe Chia sẻ kinh nghiệm Cây thuốc quanh ta CHỌN NHÓM BỆNH Họ và tên: Địa chỉ: Số điện thoại: Nghề

(2014/01/27 04:11)

Bệnh Khác
Bác sỹ cho e hỏi, e 24 tuổi, đã tiêm vắc xin viêm gan B, xét nghiệm đã có kháng thể, nhưng hôm nay đi khám sức khỏe, kết quả xét nghiệm SGOT : 40, SGPT : 101, e ko uống rượu, bia hay cà phê, ko dùng chất kích thích gì. E có uống sắt trong những ngày hành kinh, trước đó 2 tháng có uống 1 đợt thuốc...

Phan Thị Ánh Mai

(2014/05/24 20:53)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Sao e hay bị mệt mỏi và nóng âm âm trong người, đi khám thì không fát hiện bệnh gì. Mong bác sĩ xem júp

diệu như

(2015/09/15 16:32)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ.rnHiện em đang là học sinh lớp 10. Hè vừa rồi (cuối tháng 7), em bị sốt xuất huyết khá nặng.rnĐến nay thì bị rụng tóc rất nhiều. Em đi khám ở bác sĩ da liễu và được nói là do biến chứng sau sốt xuất huyết. E đã uống nhiều thuốc và sử dụng thuốc gội đầu do bác sĩ đó đưa nhưng vẫn rụng ...

Trần Thúy Hiền

(2013/11/07 11:15)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ năm nay cháu 14 tuổi. Cháu hơi tự ti về cân nặng và chiều cao. Cháu cao 1m60 và nặng có 45kg bác sĩ cho cháu biết có thực đơn hoặc là phương pháp nào giúp tăng cả cân nặng lẫn chiều cao được ko ạ. Vs cả cháu ko béo mà bụng cháu hơi to như là béo ý ạ. Cháu là con trai ạ

Phạm thế an

(2016/07/09 00:34)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ.tôi năm nay 39 tuổi,cổ tôi bị xưng to 1 bên phải.đi khám không phải bứu cổ mà giờ cổ vẫn xưng to ở bên phải,mỏi buốt tức,nhai cũng mỏi.Tê buốt 1 tay phải, quay đi quay lị khó.Vây bác sĩ cho tôi biết bệnh của tôi là bệnh gì.hoặc cho tôi hướng điều trị nên khám ở khoa nào ??? cảm ơn bác sĩ

Trần Thị Linh

(2014/10/07 04:04)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ vài ngày đây cháu có bị nổi mấy hột đỏ ngay ngực và hay nhức cổ.trx đây cháu củng có hay đi chơi gái mà có dùng biện pháp an toàn vậy cháu có bị nhiễm hiv không.

triệu hoàng thiện

(2016/01/04 02:20)

Bệnh Khác
Bs cho hoi toi moi sanh em be duoc 5 thang roi nhung bay gio dang bi nhuc dau,nguoi met moi roi nguoi rat nong nua nhu vay co nen mua thuoc tay uong khong vi toi van dang cho con bu

le thi bao chau

(2015/07/14 20:47)

Xem nhiều nhất
Mới được xem