Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Tôi 42 tuổi, Đau lưng thì nên uống thuốc, hay chế độ ăn, tập thể dục ntn ạ? Tôi thường xuyên giữ lợn làm việc nặng

Nguyễn Nhan

(2015/10/02 01:11)

Chào bạn,
Bạn đã 42 tuổi, ở độ tuổi này xương của chúng ta đã bắt đầu có những dấu hiệu thoái hóa, cùng với tính chất công việc của bạn là hay làm việc nặng khiến cho bạn đau lưng và đau lưng là một trong các dấu hiệu của lão hóa. Do tính chất công việc của bạn không thay đổi, nên trong quá trình làm việc, bạn hãy cho cột sống của mình nghỉ ngơi, không nên làm quá sức, bạn nên bổ sung thêm trong khẩu phần ăn của mình nhiều rau xanh, và can xi để nuôi dưỡng cho cột sống chắc khỏe. Lời khuyên dành cho bạn là bạn nên đi khám tại các khoa chuyên về khớp, để có thể tầm soát được sớm những bệnh về thoái hóa cột sống bạn nhé!
Thân ái.

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bs,e năm nay 17t,cách đây hai tuần e bị gãy tay khi chống tay lúc ngã va ngay chỗ gãy cũ lúc trươc ,kết quả la e bị gay 2 xương (góc khoảng 45 độ ),va đc bs nắn chỉnh lại khoảng 85-90phần trăn, nắng khoảng 20p và e đã đươc băng bột và vẫn rất tốt, e không cảm thấy ngứa, k bị sưng, và các ngó...

Nguyễn Hữu An

(2015/03/26 21:06)

Cơ Xương Khớp
Da.cho con hỏi khi bị té do tai nạn giao thông bị gãy 2 đốt sống lưng và bị lun xương cột sống thì khi đi giám định tỷ lệ thương tật thì được bao nhiêu phần trăm.

lephuocthanh

(2013/06/06 21:15)

Cơ Xương Khớp
Dạ chào bác sĩ ạ cháu 25t và đã lập gia đình được một năm nhưng cách đây cháu bị té xe gãy xương cẳng chân và đã mổ và cố định inox hai đầu xương bác sĩ cho cháu hỏi cháu có thể mang thai được không ạ hiện tại chân cháu đã lành và đi đứng bình thường rồi ạ nhưng cháu chưa lấy inox ra ạ

Hồng nhi

(2014/08/02 21:41)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác sĩ ! Em bị gãy 1/3 xương đùi và xương cổ đùi không di lệch . Phẫu thuật nep vít ,được 3 thang rồi. Cho em hỏi thời gian bao lâu em có thể đi mà không cần dùng nạn ạ . Sau khi hồi phục hoat đồng có bình thường không, được bao nhiêu phần trăm chức năng như k...

Lê trung Hưng

(2015/05/03 16:36)

Cơ Xương Khớp
em chào bác sĩ trực tuyến. Em là nam sinh năm 1995 hiện tại chiều cao của em là 1m65. Em dậy thì từ năm lớp 5. Vào năm lớp 7 lúc đang phát triển chiều cao do gia định có chuyện em ăn uống rất ít mà thức khuya. Cấp 2 em cũng có tập võ TAEKWONDO khá nặng. Bác sĩ cho em hỏi em còn cơ hội tăng chiều ...

Hoàng Văn nam

(2015/02/19 16:46)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho em hỏi. Em bị giãn dây chằng háng hơn 1 tháng nay. Hiện tại đã đỡ đau rồi. Em muốn hỏi là mình có nên đi hay là ngồi xe lăn và đi nạng ạ. Em xin cám ơn

Trần Anh Tuấn

(2016/03/22 05:54)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, cháu năm nay 15t, là nữ, mới cao được 1m56. Bữa tối và bữa trưa ăn 1 bát cơm, thức ăn đc thay đổi thường xuyên và cháu cũng chăm tập thể thao vào mỗi chiều đi học về nhưng từ năm ngoái đến nay, chiều cao ko tăng lên đc. mẹ mới mua cho cháu canxi corbiere đc 1 ngày. cháu phải làm sao ...

Nguyễn Thuỳ Chi

(2015/11/11 19:26)

Cơ Xương Khớp
xin chào bác sỹ, e năm nay 25 tuổi. Hiện tại em bị mỏi cổ, vai gáy bên phải mà không rõ nguyên nhân, em đã nghỉ ngơi và vận động để theo dõi tình hình nhưng bất kể lúc nào cảm giác mỏi cũng không thể mất được, khi vận động nặng thì cảm giác mỏi hơn. E cũng hay chơi thể thao, làm việc với máy tính...

Long Lê

(2014/10/28 23:46)

Cơ Xương Khớp
bác sĩ ơi.. cho cháu hỏi. Anh cháu bị máy mài công nghiệp mài vào tay và bị mất ba đầu ngón tay ở tay phải. Anh cháu đã phẫu thuật tại bệnh viện 108 để phẫu thuật và ra viện sau 1 tuần, nhưng hôm nay về nhà thay băng ở trạm y tê , tay anh cháu có hiện tượng nhiễm trùng và thấy có mủ bên trong vết...

Nguyễn Thị Lê

(2015/06/26 21:10)

Cơ Xương Khớp
E bị kẹo tay vào cửa giờ nhìn như kiểu bị bật cả chân móng trong phần lớp da liệu móng có mọc lại đc k ạ

nguyễn huy trung

(2016/07/30 15:59)

Xem nhiều nhất
Mới được xem