Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sỹ.dao nay mắt tôi có cảm giác cộm như kiểu khô mắt .tôi hut thuốc lá nhiều xin hỏi bs tôi dag có vấn đề gì về mắt vây.

nguyễn văn thịnh

(2015/05/17 21:58)

Bệnh Khác
chao bac si. chi em dang yeu mot anh va sap cuoi. nhung 2 bac gai nha anh ay bi mu, cac trai va bo anh ay bi kem mat. anh ay bi kem mat. bac si cho en hoi, lieu sau nay chi em cuoi anh ay thi co kha nang con bi mu khong ak . neu co thi khoang bao nhieu phan tram ak. em nge noi mu mat di truyenco ...

pham ngat

(2013/12/12 05:12)

Bệnh Khác
Dạ kính thưa bác sĩ,thỉnh thoảng em đi tiêu hay bị rát ạ,lâu lâu khi e dùng sức rặn thì phân có kèm theo máu ạ.nhưng chủ yếu là e bị rát thôi,còn ra máu thì em ko dùng sức rặn thì không bị ạ,khi nào em uống ít nước hoặc ăn ít trái cây là bị ạ,cảm giác rát cụ thể khi phân vừa chuẩn bị ra e cảm thấ...

Nguyễn Minh Trang chủ Tư vấn giáo sư Khám bệnh miễn phí Hỏi đáp 24h Hội chăm sóc sức khỏe Chia sẻ kinh nghiệm Cây thuốc quanh ta CHỌN NHÓM BỆNH Họ và tên: Địa chỉ: Số điện thoại: Nghề

(2014/01/27 04:11)

Bệnh Khác
khi bị lưỡi lam cắt vào tay nghi ngờ nhiễm HIV đến trung tâm y tế dự phòng tiêm vacine uốn ván/VAT là sao

Nguyễn Trần Thái Ni

(2015/03/10 22:18)

Bệnh Khác
Chào các bác sỹ của tuvansuckhoe24h.com.vnrnCháu năm nay 13 tuổi. Mấy năm gần đây khi cháu đi đại tiện, thì phân có mùi rất khó chịu.rnKhông biết là cháu có bị bệnh gì mãn tính không ạ? Mong các bác sỹ giải đáp giúp cháu.rn rnCháu xin cảm ơn,rnPhương

PhuongDN

(2013/12/08 08:55)

Bệnh Khác
Cháu 15 tuổi . Chuyện là người bạn ngồi kế bên cháu bị thủy đậu . Cháu thấy các hạt mụn đã khô và bạn đã bôi thuốc tím . Trong giờ học bạn có đeo khẩu trang , như vậy thì còn có thể lây cho cháu và các bạn không ạ ?

Tạ Tuấn Anh

(2015/03/20 05:33)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, cho em hỏi. Mẹ em năm nay 44 tuổi. Mẹ em đang có tiền sử bệnh đau dạ dày, đau cột sống, đau dây thần kinh tọa, phải uống nhiều thuốc đặc biệt thuốc tây. Hiện nay, mẹ em đang bị cảm cúm, nên phải uống thuốc tây, mỗi khi uống thuốc tây thì đau đầu và khó ngủ. Không ngủ được nên mẹ em r...

Nguyen Thu Trang

(2013/10/22 02:46)

Bệnh Khác
Cho e hỏi với :D dạo gần đây em gội đầu xong thì tóc trên đỉnh đầu cứng và dính lại giống xịt keo tóc vậy đó :( chỉ có phần đỉnh đầu bị vậy thôi chứ đuôi tóc và phần mái thì vẫn bình thường. Mặc dù e gội đầu và xả nc rất kỹ :'( gíup em với, tóc e bị hư hay do bệnh gì vậy ạ?

Đinh Thụy Như

(2014/09/23 01:39)

Bệnh Khác
Cháu mới 4 tháng tuổi có một đường gân lõm phía trên thái dương . Xin bác sĩ cho lời khuyên.

Nguyễn Khánh Ly

(2016/03/15 04:50)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ !! Thưa bác sĩ cho em xin hỏi là ba em nay 65t bị mắc bệnh cườm nước . Có đang nhỏ thuốc và uống thêm thuốc bổ mắt . Nhưng theo thông tin trên mạng hướng dẫn dùng nước dừa nhỏ vào mắt và dùng khăn đắp lên mắt . Thưa bác sĩ không biết cách trên có an toàn không ạ . Và khi sử dụng có cầ...

Phạm thị thảo nguyên

(2015/07/02 04:18)

Xem nhiều nhất
Mới được xem