Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào Bs. Bs cho em hỏi nước sạch ( nước nhà nước ) tại sao khi đun sôi thì nước chuyển sang màu vàng , vậy có phải là do nước không tốt . Vì em hay uống nước đun sôi vào sáng sớm , mong bs tư vấn giúp em . Và có nên uống nước đó tiếp không hay chuyển sang nước bình ( nên đun sôi hay để như vậy uố...

Dương Thị Hồng

(2015/09/17 02:51)

Bệnh Khác
Em xin chào các bác sĩ . em năm nay 24 tuổi , vừa phẫu thuật femto lasik tại BV mắt TPHCM ngày 26/9/15 . 2 mắt cận 2.75 độ . khi em phẫu thuật về thì thường xuyên ngồi máy tính và cầm điện thoại . xin cho em hỏi là có tác hại gì nhiều không ạ . Hiện tại 1 mắt em nhìn rất rõ , 1 mắt nhìn có vẻ mờ ...

Ngô Hoàng Danh

(2015/10/02 07:55)

Bệnh Khác
bác sĩ ơi con gái cháu được 3 tuổi. 5 ngày trước cháu bị ngã và rách ở ngón tay trỏ. cháu bị khâu 5 mũi. và nát phần thịt bên trong. giờ cháu chó triệu chứng rỉ mủ . bác sĩ điều trị tại nhà đã cắt mất 2 mũi để bóp mủ .giờ cháu bị như thế có điều trị tại nhà được ko hay cần đến bệnh viện ạ, bsi vẫ...

mơ bùi

(2015/09/16 11:31)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, toi năm nay 35 tuổi, tôi mới mổ mắt bàng phương pháp paco.Khi mới mổ một ngày mắt tôi nhìn rõ, sau đó càng ngày mắt nhìn kém đi và hay ra gèn.Hiện nay thị lực của mắt mới mổ chỉ còn 5/10 thôi.có phải tôi bi đục bao sau không hay bi các biến chúng gì sau mo? Cảm ơn bác sĩ

Đặng Ngọc Sỹ

(2014/09/29 17:15)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ . E dao này hay bị sốt . Đau họng . Bụng đau lâm dâm dưới rốn 2 bên . Năm nay e 21 tuổi . Cho hỏi e bị v có s k ạ . Bệnh viện nào khám tổng quat uy tín ạ

Van

(2016/03/18 02:26)

Bệnh Khác
T thường hay ngồi bàn 4 nhìn lên bảng vẫn thấy chữ. Nhưng nhìn lên máy chiếu hay xem phim thì nó nhìn mờ mờ. Buổi tối t nhìn đường k rõ lắm kiểu đi xe hay phi vào ổ gà ổ chuột ý. Đoạn nào sáng thì mới thấy rõ đường. Mn cho t biết đấy có phải loạn thị k ạ

Lệ Dương

(2016/01/30 09:25)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, năm nay cháu 18 tuổi. Khỏag 1 năm trở lại đây, cháu có bị run tay, lạnh tay chân nên rất khó khăn khi làm những việc cần độ tỉ mĩ. Nói thì hay bị vấp, bị chập từ ( lưỡi và miệng cảm giác hơi cứng và run ) làm bất tiện trong việc giao tiếp, cháu nói tốc độ như người bình thường không ...

cao thi thuy duong

(2015/06/19 20:42)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, tôi là nữ 26t, tôi có dấu hiệu đi cầu phân cứng chút thì bị ra máu (có lúc thành giọt), còn nếu phân mềm thì k có máu. Xin hỏi có phải là dấu hiệu của bênh trĩ k hay chit bị trầu dường hậu môn. Tôi cần pải làm gì nếu một trong các trường hợp trên xẩy ra

nguyễn quý nhân

(2014/07/02 22:28)

Bệnh Khác
Bác sĩ ơi.Vì bị chút bệnh chàm về da nên cháu có đi tới bệnh viện y học dân tộc uống thuốc nam. Nhưng sáng nay uống xong, sau đó nửa tiếnglại cảm thấy chóng mặt, buồn nôn vô cùng, bao tử hơi đau. Ngủ một giấc dậy vẫn thấy buồn nôn, khi nôn ra hết lại thấy trở lại bình thường, vậy cháu có nên uống...

Phạm Bảo Nhi

(2015/12/16 23:56)

Bệnh Khác
Dạ chào bác sĩ. Cho e hỏi là : thời gian gần đây em đi cầu thì có hiện tượng ra máu nhỏ giọt, gần bên mép hậu môn em thấy như là bị sưng và hơi đỏ, đi xong thì thấy hơi đau chỗ sưng đó nhưng sau đó chỗ sưng đó xẹp xuống bình thường lại. Em có đi khám bác sĩ thì chỉ được dặn là ăn uống đầy đủ, bổ ...

tran bao lam

(2014/11/11 22:22)

Xem nhiều nhất
Mới được xem