Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ, năm nay em 19 tuổi, nhưng chỉ cao 1m64!! So với các bạn sinh viên khác em cảm thấy mình quá thấp, em muốn hỏi ý kiến bác sĩ là em còn có thể cao lên nữa được không ạ? Và nếu được thì em sẽ phải áp dụng cho mình chế độ như thế nào ạ? mỗi chiều em đều hít đất và tập tạ, không biết có giúp cải thiện chiều cao không bác sĩ? Em cảm ơn bác sĩ!!

Thụy Quân

(2013/08/29 22:50)

Chào bạn,
\nChiều cao ảnh hưởng do gen di truyền của bố mẹ, tuy nhiên chúng ta vẫn có thể làm tăng thêm chiều cao nhờ vào ăn uống, kết hợp với tập luyện thể thao như: bơi, đạp xe, nhảy cao, bật xa, hít xà đơn...ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng có thể uống thêm sữa, ngủ đủ giấc, tập tạ và hít đất chỉ làm tăng thêm cơ bắp chứ không làm tăng thêm chiều cao nhiều. Ở lứa tuổi của bạn vẫn còn trong giai đoạn phát triển do đó bạn vẫn có thể cao thêm vài cm nữa, bạn đừng quá lo lắng.
\nChúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
chào bac sĩ, chân em băng bột 2 tháng từ bắp đùi trở xuống mắt cá chân, khi tháo bột ra chân em bị teo cơ, từ bắp đùi xuống mắt cá chân vậy em cần phải ăn gì? và tập bài thể dục nào để cơ bắp chân phát triển trở lại như bình thường. thân ái chào bác sĩ.

cao duy

(2014/07/12 18:28)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 38 tuổi đã có gia đình có 1 con nay 10 tuổi, nay muốn có thêm 1 con nữa nhưng không được. mỗi đêm khi ngủ gần sáng thì thấy đau lưng đến sáng thì hết. Bác sỹ cho tôi hỏi tôi có thể mắc bệnh gì và chứng đau lưng có ảnh hưởng đến vấn đề sinh con không

Phạm Văn Nhiều

(2016/01/29 03:48)

Cơ Xương Khớp
bác sĩ cho cháu hỏi, bị lật cổ chân khi đá bóng thì sơ cứu như thế nào là đúng ạ. Nghỉ ngơi và điều trị làm sao cho nhanh khỏi ạ. Cháu cảm ơn ạ.

Lê Tâm

(2016/07/14 18:13)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sỹ, tôi đi khám tại bệnh viện Bạch mai-Hà Nội thì bác sỹ chuẩn đoán là viêm sụn mân chầy gối 2 bên. Đơn thuốc là tiêm 01 lọ Depo Medrol 40mg/ml vào 2 bên gối, 10 viên Fixbest 20mg và 10 viên Prasocare 20mg. Cho tôi hỏi như thế có thể khỏi được không. Tôi bị 4 năm rồi mà không khỏi.

Ngô Tuấn Anh

(2016/04/29 03:39)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ năm nay tôi 42 tuổi tôi hay mỏi đầu gối ở sau gối phải nổi 1 cục hạch tôi đi kham thì bs bảo tôi ko bị thái hóa khớp bs đã hút dịch nhưng 1 thờ gian sau nó lại phồng to lên tôi xin hỏi cách điều trị như thế nào cho khỏi hẳn tôi xin cảm ơn bác sĩ

Nguyễn Văn Thái

(2015/03/26 18:08)

Cơ Xương Khớp
Chào bs, e mơi mổ thoát vị đĩa điệm vùng thắt lưng, đã hơn 6thang nhưng sao vẫn con đau đau, thua bs có khi nào bị lại phai mổ nữa không? Rồi em có thể làm năng đươc không?

leminhvuong

(2014/11/27 04:29)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 45 tuổi, thời gian gần đây cứ về cuối ngày tôi thây đau nhức ống chân sáng mai ngủ dậy sưng hai bàn chân lên

Nguyễn Thị Hương

(2016/06/07 06:23)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 24 tuổi. Cơ thể bị nổi gân xanh nhất là ở chân và ngực khoảng 4 năm nay. Cháu mới đi khám , bác sĩ bảo không phải bị suy tĩnh mạch. Bảo không có gì lo lắng. Nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng nhiều. Cháu cũng lo lắng là sau này có thể phát triển lên thành suy tĩnh mạch ...

Phạm Ngọc Hồng

(2016/06/04 21:08)

Cơ Xương Khớp
chào TVSK24h, xin được cho hỏi: cháu nội tôi mới được 1 tháng tuổi, ngày hôm qua khi bế cháu thấy có hiện tượng một chân bên trái cơ bắp nhẽo hơn chân bên phải, phần đầu gối 2 khớp bánh chè có khoảng trống rất rõ rệt không khớp khít như chân bên phải mặc dù nhìn bằng mắt thường thì vẫn thấy 2 châ...

Nguyễn Thị Na

(2015/05/03 23:19)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Năm nay cháu 30 tuổi,cháu bị thoái hóa cột sống và đang uống thuốc điều trị được 1,5 năm. Bác sĩ cho cháu hỏi. uống thuốc như vậy có ảnh hưởng đến việc sinh sản sau này không ạ? Cháu cám ơn bác sĩ!

Lê Văn

(2015/10/03 08:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem