Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ, năm nay em 19 tuổi, nhưng chỉ cao 1m64!! So với các bạn sinh viên khác em cảm thấy mình quá thấp, em muốn hỏi ý kiến bác sĩ là em còn có thể cao lên nữa được không ạ? Và nếu được thì em sẽ phải áp dụng cho mình chế độ như thế nào ạ? mỗi chiều em đều hít đất và tập tạ, không biết có giúp cải thiện chiều cao không bác sĩ? Em cảm ơn bác sĩ!!

Thụy Quân

(2013/08/29 22:50)

Chào bạn,
\nChiều cao ảnh hưởng do gen di truyền của bố mẹ, tuy nhiên chúng ta vẫn có thể làm tăng thêm chiều cao nhờ vào ăn uống, kết hợp với tập luyện thể thao như: bơi, đạp xe, nhảy cao, bật xa, hít xà đơn...ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng có thể uống thêm sữa, ngủ đủ giấc, tập tạ và hít đất chỉ làm tăng thêm cơ bắp chứ không làm tăng thêm chiều cao nhiều. Ở lứa tuổi của bạn vẫn còn trong giai đoạn phát triển do đó bạn vẫn có thể cao thêm vài cm nữa, bạn đừng quá lo lắng.
\nChúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 54 tuổi có chơi Tennis nghiệp dư và bị đau cơ xương khớp, gần đây được người bạn giới thiệu và cho dùng thử 04 viên thuốc đông y có tên là: Saurean Fong Sep Lin. Tôi nhận thấy rất hiệu quả, giảm đau rất tốt. Nhưng vì chưa rõ guồn gốc và tác dụng phụ của thuốc như thế nào nên nhờ các c...

Nguyễn Văn Triều

(2016/06/06 23:07)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ. Cháu 20t. Cháu thường đau nhói ngay ở sườn trái trước bụng. Lúc đau thậm chí cháu không dám đụng đến. Gượng dậy không nổi. Còn bình thường không đau thì ấn vào sườn thấy đau ạ. Nhất là khi chọt lét hay và chạm vào thì đau tức. Có lần bạn cháu chọt lét nhưng do giỡn nên chọc ngay sườn...

Nguyễn Huỳnh Phương

(2015/11/14 21:21)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, cháu bị mỏi 1 bên quai hàm (trước tai), khi há thì đôi khi bị cứng lại, không há được, đôi khi đau, khi nhai hoặc há thì hay bị cứng lại. Bác sĩ cho cháu biết cháu bị sao vậy ạ?

nguyễn ngọc minh thư

(2013/12/12 18:58)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ tôi bị s5l1 nay đã phẫu thuật đã được một năm rồi. tôi cũng đã đi tái khám thì bác sĩ bảo là để nẹp vĩnh viễn trong người. Cho tôi hỏi sau này tôi làm việc nặng, tập thể duc có ảnh hưởng gì không ? Có cần uống thêm thuốc gì không? Có cần tập phục hồi chức năng gì không?

Đinh Như Tú

(2014/10/15 19:11)

Cơ Xương Khớp
Bs cho e hỏi em bị tai nạn gãy 2 xương tay 2 xương đòn và 1 cái xương sườn được 3 tuần em có quan hệ với vợ có bị ảnh hưởng gì đến xương không

Trần trọng Kim

(2016/02/07 13:21)

Cơ Xương Khớp
cháu chào bác sỹ! cháu xin hỏi là: sáng hôm qua lúc ngủ dậy khi bước đi thì cháu thấy đau xương bàn chân trái ở mé trong bàn chân ở vùng dưới xương mắt cá chân khoảng vài centimet. chân cháu không bị bầm tím hay sưng.cháu cũng không bị ngã hay tác dụng lực ma...

phan lan

(2015/10/01 03:02)

Cơ Xương Khớp
cháu chào bác sĩ, cháu bị gãy xương đòn phải đến nay đã được 6 tuần, 4 tuần sau khi mổ cháu bị sưng đỏ lên sau đó bị chạy mủ, sau đó cháu tái khám và điều trị kháng sinh cao liều 10 ngày, vết thương khô, sau 2 ngay hết tiêm ,cháu vẫn uống thuốc .giờ vết thương vẩn bị sưng mủ.Bác sĩ nói trường hợp...

Nguyễn Thị Thu Trang

(2014/12/04 01:00)

Cơ Xương Khớp
Mẹ em năm nay 45 tuôi. bị ngã gãy xương nhỏ ngay cổ tay và bị dạn xương to cổ tay. khi bị gảy không biết nắn xương không bó bột. chỉ bó thuốc lá dân tộc sau 1 tháng đi chụp x-quang lại thì thấy sương vẫn bị hỡ lìa ra như trước k liền lại được. xin hỏi các bác sĩ bây giờ phải làm sao cho xương liề...

Lê Đình Lâm

(2016/08/06 15:39)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! Cháu bị trượt đốt sống L5/S1 ( độ 2 ) và thần kinh tọa, nay đã gần hết. Xin cho cháu hỏi là phương pháp kéo giãn cột sống có thể đưa lại đốt sống về vị trí ban đầu không ạ ? Cháu cảm ơn

Nguyễn Minh

(2015/12/31 01:05)

Cơ Xương Khớp
tôi bị tê ban tay trái đưọc 19 ngày .lòng bàn tay và các ngón tay tê và ê, còn ngón tay út và ngón áp út có hiện tượng ,hiện tương đó hai ngày hôm nay tê và ê hơn rất nhiều, khi gãi lên đầu hai ngón tay đó chỉ có cảm về phần móng tay đau và tê. còn phần đàu ngón tay ê và tê nhiều không có cảm giá...

Nguyễn Thảo

(2016/03/19 16:52)

Xem nhiều nhất
Mới được xem