Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
mẹ tôi năm nay đã 80 tuổi bị tràn dịch khớp gối đau nhức thường xuyên nên bà không chịu được. Vậy nay hỏi bác sĩ nên dùng thuốc gì và điều trị ra sao? xin cảm ơn bác sĩ

Nguyễn Thị Hường

(2016/02/23 21:41)

Cơ Xương Khớp
Bs oi.e bj vo xuong got cua ban chan.va bi xung ne len.e nv co can phai kieng an ji k?

Tran van hai

(2016/02/01 11:54)

Cơ Xương Khớp
Em bị té xe và đi khám thì có chuẩn đoán bị gãy xương chỗ đầu gối ý ạ, nhưng em không phải mổ và cũng không phải bó bột và chỉ dùng nẹp và nẹp chân bất động lại. Đến nay cũng được 6 tuần em tháo nẹp nhưng chân em có hiện tượng teo lại và em chỉ có thể duỗi thẳng chân và co lại chỉ đc khoảng 60 độ...

Trần Ngọc Tân

(2016/03/08 19:23)

Cơ Xương Khớp
Em năm nay 23 tuổi, có sở thích tập thể thao đặc biệt là võ thuật và gym. Gần đây em hay bị đau vùng sau gáy mỗi khi lấy gồng, nếu thả lỏng nghỉ ngơi thì cơn đau dịu đi, còn càng vận động mạnh thì càng đau, cơn đau là em hơi bị choáng và khó tập trung gây nhức đầu kéo dài đến tận snag1 hôm sau mớ...

Bạch Khải Đạt

(2014/03/18 20:02)

Cơ Xương Khớp
Cháu là Nữ, 23t, khoảng 1 năm nay cháu hay bị đau khớp gối, khớp ngón tay, ngón chân. Trước khi bị đau khớp vài ngày thì bị sưng khóe tay hoặc chân. Lòng bàn tay cháu thường nổi những nốt đỏ và rất đau. Rất khó để đi lại. Xin tư vấn cho cháu bị bệnh gì? Cháu đã đi xét nghiệm máu và chụp Xquang nh...

Nguyễn Huỳnh Thảo Trang

(2013/12/17 22:50)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ. tôi năm nay đã 23 tuổi . năm học lớp 5 tôi bị cưa đứt 1 đốt ngón tay. hồi đó k nối lại được.rnBây giờ tôi muốn làm ngón tay đó mọc trở lại có được không. Thấy bảo là dùng bàng quan của lợn là có thểrnmọc trở lại. Nhưng hình như ở nước ta chưa thử nghiệm cách chữa này có phải không ?r...

Hoàng Tú

(2014/02/26 03:57)

Cơ Xương Khớp
Vợ cháu bị ngã xe, gãy xương phụ và vỡ mắt cá chân trái. Phải mổ đóng đinh tại bệnh viện đa khoa tỉnh ninh bình, đến nay được 35 ngày rồi. Tình trạng sức khỏe rất tốt và ổn định, nhưng chân bị gãy nhỏ hơn so với chân kia, cháu lo lắng, muốn các bác tư vấn giúp cháu liệu có bị ảnh hưởng gì không ạ...

Nguyễn bá thái

(2016/04/05 04:19)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho e hỏi. E bị gãy xương ở bàn tay. Và mẻ xương mỏm ở xương lớn chỗ cổ tay. Sau 15 ngày e chụp phim lại thấy chỗ xương mẻ vẫn bị hở. E có nên mổ đóng đinh chỗ đó k. Hay để tự lành. E chân thành cảm ơn.

Nguyễn hoàng doanh

(2014/11/07 21:11)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ,năm nay em 25 tuổi sắp lập gia đình bệnh khớp của em dường như đang nặng hơn...ban đầu chỉ đau ở đầu gối và thắt lưng,nhưng hiện tại đã đau nan toàn cơ thể, em vẫn còn trẻ mỗi lần đau tinh thần không được tốt cho lắm, cho em hỏi bị bênh này có bị ảnh hưởng gì tới con cái sau này không...

Nguyễn Quang Quý

(2013/07/05 01:00)

Cơ Xương Khớp
E năm nay 23t, hôm 29/11 e bị tai nạn xe và được đưa đi cấp cứu, bác sĩ tại bệnh viện chuẩn đoán e không sao và hẹn 10 ngày sau tái khám, đến lúc tái khám do cổ tay e còn sưng, chụp x quang và được chuẩn đoán lại là bị gãy đầu dưới xương quay và bó bột, 3 ngày nữa là được 4 tuần, bác sĩ cho e hỏi...

Trương Hoàng Duy

(2015/01/04 19:54)

Xem nhiều nhất
Mới được xem