Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Cho em hoi,nam nay em 26t,là nu.em bi teo co o mong,no bi lom xuong.e o dong nai,vay em dieu tri o dau va tinh trang e nhu the co nguy hiem gi khong,bi nhu the co di truyen sang con khong a.

nguyen thi duyen

(2014/10/02 01:45)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ, em bị hàng rào làm rách da tay sâu ngay mu bàn tay phãi dài >10cm, không đứt gân,đã được khâu lại.Đã được 4tuần. Nhưng khi duỗi ngón tay em có cãm giác nó như bị cản lại da trùng vô (không co giãn ra) đường khâu ỡ vết thương như dính vào gân. cữ động nhiều gây đau.

Nguyễn Phi Thắng

(2016/01/11 03:39)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ,cháu năm nay 23 tuổi,cháu bị gãy xương ngồi mu.khi khám bac sĩ nói nằm tại chổ để tự lành.Nhưng sau hơn 2 tháng rồi mà chổ gãy vẫn còn tiếng lụp cụp.Cho cháu hỏi thời gian bao lâu thi xương cháu mới lành và đi lại được ạ.Và về sau có bị biến chứng gì không ạ.Cháu cảm ơn bác sĩ.

phạm minh tiến

(2015/07/02 14:45)

Cơ Xương Khớp
cho tôi hỏi chồng tôi bị gãy xương đùi được 6 tháng rồi phải đóng đinh vít đầu gối giờ cứng lại và vẫn chưa gập đươc xin hỏi bác sĩ như thế liệu có đi lại được bình thương nữa k ạ

lương thị chang

(2014/12/14 22:19)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ ! cháu năm nay 24t hiện đang đi xklđ. bác sĩ cho cháu hỏi cách đây khoảng 2 tháng cháu bắt đầu bị đâu 3 4 đốt sống chỗ thắt lưng nó rất đau cháu đã thưt dán cao dán 2 tuần mà k thấy đỡ bác sĩ cho cháu hỏi cháu bị làm sao và cách chữa đc k .công việc của cháu chủ yếu là đứng bác sĩ à.

nguyễn văn hiền

(2015/05/27 05:45)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ ! Năm nay cháu 15 tuổi . Hơn 1 tháng trước cháu có đi đá bóng , cháu có sút vào ống đồng của 1 bạn dẫn đến mu bàn chân cháu bị sưng và đau . Sau 1 tháng cháu , cháu có dùng Salonpas Gel để bôi . Dù đã giảm đau nhưng vẫn sưng , vậy thưa bác sĩ cháu bây giờ phải làm thế nào để vết thươn...

Nguyễn Tiến Trực

(2014/08/28 04:32)

Cơ Xương Khớp
thanks bác sĩ.e đi chụp cộng hưởng từ vùng thắt lưng k thoái hóa,k thoát vi đĩa đệm...bác si chuẩn đoán binh thường,nhưng e vê cứ làm gì cúi xuống lại đau,nhất là khi đang cúi lâu muốn đứng nên phải ưỡn cong ng từ từ mới nên được.e cung siêu âm ổ bụng bsi cũng bảo vẫn bình thương,nhưng e k biết t...

NGUYỄN TIẾN DŨNG

(2014/10/07 23:54)

Cơ Xương Khớp
em phẫu thuật nuss 1 thanh 8/2015 giờ em muốn đi tập gym liệu có được không

no name

(2016/03/13 06:59)

Cơ Xương Khớp
Cháu bị vấp té và gập ngón chân cái.phần thịt phía trên cách móng chân một xíu bị sưng nhẹ nhưng rất nhức.cử động bình thương nhưng đau ạ.bác sĩ cho cháu hỏi là bị sao ạ

Huỳnh trọng hiếu

(2016/06/28 01:14)

Cơ Xương Khớp
Em bị rạn xương bàn chan 2 3 4 em bó bột được 2 tuần rồi đã tháo được Bột chưa ạ

Tô sơn tùng

(2015/10/21 22:25)

Xem nhiều nhất
Mới được xem