Bệnh Nam Khoa

Chào bạn,
Mộng tinh là hiện tượng sinh lý bình thường ở tuổi dậy thì, đánh dấu sự trưởng thành của nam giới. Mộng tinh giảm dẫn theo độ tuổi trưởng thành và khi có quan hệ tình dục thực sự. Tuy nhiên, nếu mộng tinh quá nhiều sẽ có hưởng rất nhiều đến hoạt động tình dục và sức khỏe sinh sản của nam giới về sau. Thông thường mộng tinh xảy ra 1-3 lần/tháng. Một số yếu tố có thể làm tăng số lần mộng tinh như: xem tranh ảnh kích thích, khiêu dâm trước khi đi ngủ, cơ thể quá mệt mỏi, suy nhược, căng thẳng thần kinh... Do đó, để hạn chế tình trạng mộng tinh nam giới cần hạn chế các hình ảnh, phim, cảnh khiêu dâm, tránh căng thẳng thần kinh, lao động và làm việc quá sức. Thường xuyên tập luyện thể thao, tham gia các hoạt động xã hội, ngoài trời, chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cuộc sống cân bằng sẽ giúp nam giới cải thiện được tình trạng và sức khỏe tình dục.
Chúc bạn sức khỏe!