Bệnh Khác

Chào bạn!
Để giảm cân an toàn và hiệu quả nhất bạn cần thay đổi chế độ dinh dưỡng kết hợp với luyện tập thể dục thể thao giúp cơ thể săn chắc, chia các bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ. Việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm cảm giác đói, tăng cảm giác no, lợi tiểu,... phần nào giúp bạn giảm cân còn biện pháp lâu dài vẫn đảm bảo sức khỏe chủ yếu vẫn là chế độ ăn và luyện tập để vừa giảm béo vừa có thân hình khỏe mạnh, săn chắc. Hoặc bạn có thể đến viện dinh dưỡng đến khám trực tiếp, xác định chính xác tình trạng thừa cân của bạn ở mức độ nào từ đó có hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp với tình trạng của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!