Nội Tiết

dạ mẹ em đi đo đường máu lúc đói có chỉ số là 6,5 mmol/l, chỉ số này tăng so với lần đo trước là 0,3 mmol/l. Bác sĩ cho em hỏi mẹ em nên có chế độ ăn như thế nào để ổn định đường huyết ạ, có kiên khem loại thực phẩm gì không ạ, xin bác sĩ nói rõ ạ (nếu xuống càng tốt ạ), uống nước dừa xiêm có làm tăng đường huyết không ạ? em xin cảm ơn

Linh

(2016/03/16 01:47)

Chào bạn,
Đường huyết bình thường (khi đói): Từ 70 mg/dltới dưới 130 mg/dl (4,0 ->7,2mmol/l). do đó, nếu mẹ bạn có chỉ số đường huyết là 6,5 là hoàn toàn bình thường, bạn không nên quá lo lắng. Mẹ bạn có tiền sử bệnh lý gì không? Đẳ phòng ngừa tiểu đường ở những người có nguy cơ thì tốt nhất nên hạn chế các đồ ăn có hàm lượng đường cao như: bánh kẹo, sữa có đường, mật ong... Với tình trạng đường huyết của mẹ bạn ổn định dưới 7 thì hoàn toàn có thẻ uống nước dừa xiêm được. Bác gái nên tăng cường vận động, thể dục thể thao, có chế độ ăn uống đều đặn và hợp lý.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan