Tiêu Hóa

Chào bạn, nguyên nhân gây nhẹ cân ở bạn đó là tình trạng chán ăn, ăn không ngon. Không rõ bạn có bênh lý tiêu hóa nào ảnh hưởng đến việc hấp thu thức ăn hay không? Nếu có thì bạn cần điều trị triệt để bệnh. Nếu hệ tiêu hóa của bạn hoàn toàn khỏe mạnh thì bạn cần chú ý bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng: chất béo, chất đường bột, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó các món ăn cần được chế biến đa dạng, hợp khẩu vị, nên ăn những món mà bạn thích và ăn được nhiều. Hoặc bạn cũng có thể uống thêm các sữa giúp bổ sung thêm chất dinh dưỡng cũng rất tốt.
Chúc bạn sức khỏe!