Thần Kinh

Chào cháu,
Ngại giao tiếp là một dạng tâm lí thường gặp ở rất nhiều người, bởi phần lớn mọi người đều sợ áp lực từ những người xung quanh, sợ mình không đủ xuất sắc, lo lắng về chuyện thiếu hụt của mình rồi so sánh với người khác, dẫn đến mặc cảm, trở nên rụt rè. Bởi vậy, cháu hãy gạt bỏ tâm lí sợ hãi đó đi bởi mọi người xung quanh không đáng sợ như cháu nghĩ, có nhiều biện pháp như tập nói chuyện một mình, tập nói chuyện trước gương, hình dung ra những gì sẽ nói trước khi tham gia một hoạt động tập thể nào đó, tìm những người bạn thân để tâm sự, sẻ chia,... Cháu có thể tham gia các lớp học kĩ năng mềm, kĩ năng giao tiếp, thường xuyên trau dồi kiến thức, cháu sẽ cảm thấy tự tin hơn về bản thân mình.
Chúc cháu sức khỏe!