Thần Kinh

Chào bác sĩ E năm nay 26 tuỗi đã có gia đình và một bé trai 2 tuổi hiện e đang bị chứng rối loạn lo Âu trong cuộc sống e có thể lo lắng bình thường nhưng khi đối diện với mẹ chồng e người đã để lại trong lòng e quá nhiều sự lo lắng và sợ sệt.e sống cùng mẹ chồng trong sự u uất hay phải chôn dấu cảm xúc của mình mỗi khi bà ấy giận e e không có phản ứng tức giận mất kiểm soát mà là sợ hãi không kiểm soát e hồi hội run rẩy căng thẳng e không thể kiểm soát được những điều đó e chỉ mong có thể làm gì đó miễn được hết giận e đập đầu xin lỗi van xin quỳ lạy e làm mọi thứ chỉ để đừng giận e mất bình tĩnh khi nói chuyện với mẹ chồng.e thấy hình như lúc nào e cũng làm sai cái gì e cũng sai làm cũng sai không làm cũng sai.e không được sống được với tâm trạng của mình dù chỉ là cảm xúc con người lúc nào e cũng phải cố làm vui vẻ.e mệt mỏi chán nản không muốn ăn uống gì ăn vào lai đau bụng hoặc nhợn ra nếu e ép bản thân ăn.e kiệt quệ với nhiều đêm mất ngủ trắng đêm hoặc ngủ được 2đến 3 tiếng e chán nản với quá nhiều suy nghĩ kéo đến trong đầu không ngừng nghỉ.e thèm muốn được chết đi để những suy nghĩ đó không đến nữa.e bực dọc mất bình tĩnh dù là chuyện nhỏ nhặt e rất mệt mỏi với cuộc sống và với quá nhiều trách nhiệm e thật sự chỉ muốn chết đi để giải quyết sự mêt mỏi này.hiện giờ e đang cố không ngăn mình làm điều đó vì còn có con e nhưng khi e càng cố e lại càng thêm mệt mỏi e phải làm gì đây bác sĩ để có thể vượt qua những điều này bác sĩ tư vấn giúp e với e không đủ can đảm để gặp trực tiếp bác sĩ vì khi gặp e không biết nói gì nói từ đâu nữa.cả ngày e chỉ muốn nằm và nằm chẳng muốn làm gì cả người thì cứ lơ mơ quên trước quên sau không định thần được nữa e sợ một ngày nào đó e không biết e sẽ làm ra chuyện gì khi mà e không có điều kiện sống xa mẹ chồng ra mà phải đối diện và cố gắng vờ vui vẻ.rất mong nhận được sự tư vấn của bác sĩ

ta minh ngọc

(2015/09/16 17:48)

Chào bạn,
Trong cuộc sống có rất nhiều những khó khăn mà chúng ta phải vượt qua, vì vậy bạn cần dũng cảm đối mặt với chúng. Bạn đã có gia đình và có con 2 tuổi, vì vậy hãy cố gắng sống vì con của mình, để nuôi dạy con trưởng thành. Nguyên nhân gây ra sự bất ổn tâm lí của bạn xuất phát từ việc đối mặt với mẹ chồng, bởi vậy bạn cần phải tìm cách giải quyết vấn đề này, bạn có thể tâm sự với chồng mình hoặc người thân thiết với bạn, hãy nói nhẹ nhàng và chia sẻ những khó khăn bạn đang phải đối mặt, họ sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề của bạn gặp phải. Hãy tạo điều kiện để đi xa 1 thời gian như tìm một việc làm mới ở xa nhà hoặc đi du lịch, thăm họ hàng ở xa chẳng hạn, nó sẽ giúp bạn khuây khỏa và điều chỉnh lại tâm trạng, để có thể đối mặt với mọi khó khăn thử thách. Nếu thật sự không thể vượt qua, hãy tới khám tại bệnh viện chuyên khoa tâm thần kinh gần nơi ở của bạn nhất, các bác sĩ cũng là những người tiếp xúc thường xuyên với những bệnh nhân gặp vấn đề rối loạn lo âu, trầm cảm,...nên bạn có thể trình bày những vấn đề của mình mà không phải lo lắng, các bác sĩ sẽ giúp bạn điều chỉnh lại trạng thái tâm lí, khắc phục các vấn đề sức khỏe kịp thời, việc điều trị đòi hòi phải kết hợp nhiều phương pháp như uống thuốc, liệu pháp tâm lí, các bài tập vận động, và bạn có thể sử dụng Kim Thần Khang để hỗ trợ điều trị bệnh. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mọi căn bệnh có khắc phục được hay không phần lớn vẫn nằm ở chính bản thân bạn, ở sự quyết tâm của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan