chào bác sĩ, bác sĩ có thể tư vấn cho em nên ăn các loại thực phẩm gì để tăng cân không nhỉ, em cảm ơn.
hoanganh
(2015/09/08 02:38)
Chào bạn, bạn nên ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng: chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó nếu cảm thấy no bạn có thể chia làm nhiều bữa ăn trong ngày, Đồng thời uống thêm sữa cũng giúp tăng cân. Một lưu ý nữa là bạn nên vận động nhẹ nhàng mỗi ngày để kích thích tiêu hóa và tăng hấp thụ chất dinh dưỡng. Chúc bạn sức khỏe!
