Tiêu Hóa

Chào Bs . Em mới làm bảo vệ đc 5 ngày . thường ngày 10h tối em bắt đầu ngủ 7h sáng dậy . giờ làm bảo vệ thì làm 1 ngày nghỉ 1 ngày . ngày nghỉ thì em không nói . còn ngày làm thì em từ 11h->3h dậy rồi ngủ từ 3h->5h30 , mới làm có 5 ngày thôi mà bụng em lúc nào cũng sôi , người thì hơi mệt . vậy bs cho em hỏi nếu cứ kéo dài như thế này có ảnh hưởng tới sức khỏe của em không ; dạ dày.... và nên uống gì để bụng khỏi sôi em có tham khảo được vài loại cây mát.. em cảm ơn

linh

(2015/08/24 00:49)

Chào bạn, Theo như triệu chứng bạn mô tả thì rất có thể bạn đã bị hội chứng đại tràng kích thích. Bệnh có liên quan đến yếu tố tâm l‎y như sự lo lắng quá độ, stress trong cuộc sống. Triệu chứng: - Sôi ruột, trung tiện nhiều. - Đau quặn bụng từng cơn, đau có thể giảm khi bệnh nhân trung tiện hoặc đại tiện. - Khi ăn vào cơn đau có thể tăng lên và mắc đi đại tiện. - Có thể có trướng bụng về phía bụng bên trái. Mặt khác bệnh nhân nhân có thể mệt mỏi, bực bội, ăn không ngon, hồi hộp, đau lưng. Bệnh có thể tự khỏi nhưng một thời gian sau lại tái phát trở lại.
Điều trị:
- Ăn nhiều chất xơ như rau.
- Tránh ăn nhiều chất béo.
- Tránh ăn nhiều gia vị như tiêu, ớt.
- Không uống rượu bia, bỏ thuốc lá nếu có.
- Năng vận động như đi bộ, tập các động tác lưng - bụng, tập yoga.
- Có cuộc sống thoải mái, làm việc và nghỉ ngơi điều độ, tránh những căng thẳng trong cuộc sống.
- Dùng tâm l‎y liệu pháp như thôi miên, tự ám thị.
- Có thể dùng thuốc như: + Làm giảm co thắt ruột như Spasmaverine 40mg, ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên. + Actapulgite 3g, ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 1 gói.\nChúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan