Chào bác sĩ ạ, Bác sĩ ơi, con năm nay 20 tuổi, cao 1m55 nặng đến 60kg và vòng hai đến 86cm. Con bị béo phì rồi phải không ạ? Nhiều người giới thiệu dùng thuốc giảm cân Litefit của công ty Beful để giảm cân. Bác sĩ cho con hỏi có nên dùng thuốc này không ạ? Nếu không thì con nên thực hiện chế độ như thế nào và nên dùng loại thuốc hỗ trợ giảm cân nào ạ? Con cảm ơn bác sĩ
Hồ Xuân Hương
(2015/07/30 15:11)
Chào bạn! Theo chỉ số cơ thể BMI thì bạn bị béo phì nên giảm cân. Bạn có thể giảm cân theo nhiều cách khác nhau nhưng bạn nên kết hợp chế độ ăn kiêng nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể với chế độ tập luyện thể dục thể thao để có một cơ thể săn chắc và đẹp. Bạn có thể tham khảo chế dộ ăn kiêng low-card, detox, hoặc chia nhỏ các bữa ăn trong ngày tránh tình trạng dư thừa gây tích lũy trong cơ thể. Chúc sức khỏe!
