Danh mục câu hỏi

Tiêu Hóa

Cháu cao 1,64m nặng 72 kg , mặc dù biết là thừa cân nhưng cháu không biết cách giảm cân nào phù hợp , chế độ low carb cháu có nghe ói đến nhưng không biết nó có tốt hay không . Mong bác sĩ cho con lời khuyên và giúp con chọn 1 cách giảm cân hợp lí ạ

Bùi Nguyễn Thảo Nguyên

(2015/07/28 15:44)

Chào bạn, việc giảm cân không chỉ dựa vào chế độ dinh dưỡng mà còn vào chế độ tập luyện vận động của bạn. Tốt nhất 1 ngày bạn nên tập luyện ít nhất 30 phút các bài tập vận động toàn thân như nhảy dây, chạy,... đồng thời chế độ dinh dưỡng nên hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột. Chế độ lowcarb được biết đến và áp dụng hiệu quả với khá nhiều người, bạn cũng có thể áp dụng tuy nhiên cũng không nên ăn quá nhiều thịt,, sẽ không tốt cho thận của bạn.\nChúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tiêu Hóa
Chào bác sĩ. 2 ngày nay em bị đau bụng râm ran trên rốn, em đau từ lúc ăn lặt vặt với bạn, có lẽ đồ ăn ko sạch. Có đi vệ sinh, thấy phân rắn nhỏ, nhưng nước xung quanh đen ngòm, màu tối, ko biết em bị gì, trước đây em cũng từng đi 1,2 lần như thế. Ngoài ra ko thấy có triệu chứng gì nữa đặc biệt. ...

Nguyễn Thành Nhân

(2015/03/14 21:28)

Tiêu Hóa
cháu chào bác sĩ! cháu là nam xin được hỏi là: mấy hôm nay khi đi đại tiện rất dễ nhưng lúc vệ sinh phần hậu môn thì cảm thấy có gì đó nổi lên nhỏ như 1 viên thuốc và khi cháu ấn vào thì nó xẹp lại (mấy ngày trước, trước khj bị cháu thường khó đi nhưng d...

Lê Thanh Hải

(2015/07/17 03:32)

Tiêu Hóa
Bé nhà chau đựơc 3 tháNg, bé hay bị ọc sữa rat nhiều. Như co cái gi mắc rtrong Cổ họng.bé nhu vậy là bị gi thưa bác sĩ

nguyen phuong linh

(2015/12/16 16:38)

Tiêu Hóa
Chao bac si cho em hoi,con e duoc 5th tuôi nang 7kg thi co bi suy dinh duong ko,be bu sua me va sua cong thuc be bu khoang 700ml moi ngay

nguyen thi kim loan

(2015/12/10 05:50)

Tiêu Hóa
e bị sưng một cục ở hậu môn nhưng không bị mủ, lúc căng lúc xẹp thỉnh thoảng có đau? Bác sĩ cho e hỏi bị như vậy có thể là triệu chứng gì ạ?

Nguyễn Tài Linh

(2016/06/13 21:16)

Tiêu Hóa
Thưa bác sĩ cho em hỏi thời gian gần đây cứ mỗi lần đi đại tiện là em lại thấy có cục gì đó ở hậu môn, sờ thấy rất rõ. Đến lúc không đại tiện thì sờ lại không thấy gì. 2 ngày hôm nay em đại tiện ra máu đỏ tươi và hơi rát. Liệu có phải em bị trĩ nội không các bác? Em là người có thói quen ăn uống ...

Sơn

(2016/06/23 03:33)

Tiêu Hóa
Cháu chào bác sĩ.mỗi lần cháu đói để lâu thì bị nhói ở ngực,dạo cần đây cháu hay bị ăn vào nhợn muốn ói và khó thở .cho cháu hỏi cháu bị đau bao tử phải không.và nếu cháu bị như vậy thì những lúc cháu đói ngoài giờ 3 bữa ăn chính trong ngày ,khi cháu nhịn bị đau thì nhịn có được không,vì cháu đan...

hvt

(2016/06/25 21:35)

Tiêu Hóa
Chào Bác Sĩ. Tôi năm nay 29t. Nữa năm gần đây tôi tham gia tập gym và chế độ ăn uống nhiều chất đạm. nên khi đi khám thì bị men gan cao, và đường glucose cao trong máu. Được khuyên là tăng cường ăn rau, củ quả và chất xơ, hạn chế rượu bia(mặc dù tôi ko uống bia rượu. Tôi không bị đau chỗ nào cả, ...

Khương Xuân Trường

(2016/02/25 17:13)

Tiêu Hóa
em 23 tuổi, em hay bị đau bụng tiêu chảy, buồn nôn, chán ăn, thường xuyên bị đau bụng tiêu chảy đi ngoài, người thì gầy lắm, đó là dấu hiệu của bệnh gì ạ?

Trang Hoài

(2014/10/15 21:46)

Tiêu Hóa
Bs cho e hoi uống mật ong ngâm tỏi và chanh có ảnh hưởng gì không

Nguyễn thị hong

(2016/08/01 22:33)

Xem nhiều nhất
Mới được xem