Thưa bác sĩ, em là nhân viên kế toán, trước giờ sức khỏe em rất tốt, đợt gần đây em bị thủy đậu ở nhà cả nửa tháng giờ đã khỏi bệnh hoàn toàn, đợt nghỉ lễ 30.4-1.5 nghỉ nhiều mà không đi đâu nên em ngủ rất nhiều 2 ngày liền ngủ 12-14 tiếng/ ngày, em cảm thấy ngủ li bì,muốn dậy mà không dậy được, tỉnh dậy rất mệt, đầu óc mất tập trung, giờ em đã kiểm soát lại giờ giấc ngủ nhưng vẫn thấy mệt mỏi, buồn ngủ và đặc biệt là đầu óc khó tập trung, cảm thấy lúc nào cũng mơ màng...bác sĩ cho em hỏi có phải em mắc bệnh gì không ạ
Nguyễn Thị Thúy Lan
(2015/05/02 17:34)
Chào bạn, Việc thiết ngủ hay ngủ nhiều đều gây mệt mỏi, căng thẳng, đau đầu, thiếu tập trung. Do đó việc bạn kiểm soát giấc ngủ lại là hoàn toàn đúng. Tuy nhiên cần 1 vài ngày để bạn bỏ qua thói quen ngủ nhiều nên còn cảm giác hơi mệt. Và đồng thời do bạn vừa mắc thủy đậu nên sức đề kháng của cơ thể còn kém. Để cải thiện tình trạng nên ăn uống tăng cường dinh dưỡng, ngủ đủ giấc thôi và tăng cường tập luyện thể dục. Sau một vài ngày tinh trạng trên chưa được cải thiện thì cần đi khám chuyên khoa thần kinh để chẩn đoán cụ thể và điều trị. Chúc bạn sức khỏe!
