Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

bac si e 18 tuoi tap the duc khong hieu sao dau vai phai va do tay phai len thi ghe kich kich giong nhu 2 suong co cham vao nhau hoi bac si z co sao khong e di kham chuc x quang thi noi binh thuong hung ve nha van bi

le chanh tam truc

(2014/09/21 01:46)

Chào bạn,
Bạn đừng quá lo lắng, nếu bạn đã đi khám và bác sĩ kết luận bạn không bị sao cả thì bạn có thể yên tâm. Tình trạng đau có thể do bạn tập luyện chưa đúng cách hoặc do bạn tập luyện quá sức gây ra, bạn nên khởi động trước khi tập và cần lên chế độ tập luyện đúng cách, với thời gian đầu tập luyện bạn không nên tập thời gian quá dài, và tập các nâng tạ với vật quá nặng, ngoài ra cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất dinh dưỡng, nên bổ sung thêm sữa để giúp xương chắc khỏe, uống đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý.
Đồng thời nên theo dõi thêm nếu tình trạng này vẫn không cải thiện bạn nên đi tái khám lại.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Cháu bị bầm tím 3 nốt ở cột sống sau lưng chỗ eo đó là b8j làm sao ạ

Phạm vsưn đạt

(2016/05/26 14:55)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Bác sĩ cho em hỏi thời gian trước trong một lần đi làm trời mưa em có bất cẩn nên bị ngã chống tay xuống đường và bị bong gân. Ngay lúc ý em có mua cao dán nhưng không khỏi, sau đó em nghe người quen mách nên có đắp lá thuốc nhưng cũng chưa đỡ hẳn. Hôm vừa rồi do có một việc bắt buộc...

Nguyễn Hồng Quang

(2015/12/09 05:29)

Cơ Xương Khớp
Xin bác sii cho em hỏi là cách đây một tháng em, e ngồi xổm khi đứng lên thì đầu gối chân phải hơi bị đau nghĩ ngơi một hồi thì hết . Xin bác sĩ tư vấn

thanh

(2014/08/06 19:55)

Cơ Xương Khớp
E năm nay 27tuổi là nữ.vào ngày 7/6/2016 e bị tai nạn giao thông ,e được các bác sĩ ở bvđa khoa đà nẵng chẩn đoán chụp phim là bị nứt gót chân phải và rạn mâm chày phải đến nay đã đuợc 2tháng và đã tháo bột.nhưng tại sao e vẫn chưa gập được đầu gối và chưa trụ chân.bác sĩ giúp cho e biết bao lâu ...

Huỳnh thị kim sa

(2016/08/03 15:42)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ ! em bị gãy thân xương ngón út và áp út bàn chân (vết gãy tạo thành đường chéo) không có vết thương hở đi kèm và không bị di lệch xương. em đã bó bột 7 tuần nhưng xương vẫn chưa liền. Liệu bó bột lâu ngày và xương lâu liền quá có bị hoại tử xương không ạ.chân em hiện tại hay bị co rút...

Chu Thế Duy

(2015/11/03 20:57)

Cơ Xương Khớp
cháu bị gãy đầu dưới xương mác trái đã được 5 tuần . sau khi tái khám bác sĩ cho biết xương đã cal nhưng chưa hoàn toàn và chỉ định cho tháo bột tập đi lại nhẹ nhàng . cho cháu hỏi là bây giờ cháu có thể xoay khớp cổ chân không ạ và các vết bầm ở chân chưa tan thì có ảnh hưởng gì không ạ !! cháu ...

nguyễn tuấn

(2015/11/21 18:53)

Cơ Xương Khớp
em bị khỉ nó cắn rách cả đứt gân ngón cái em đã đi nối lại đã được gần 3 tuần và khâu lại bác sĩ bảo 4 tuần thì bỏ bằng cá ngâm nước nóng cả luyện tập vậy có thể chỉ e cách luyện tập được không

Le van cuong

(2016/06/01 00:50)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ . nếu bị bông gân nếu kéo dài tình trạng chữa trị mà không hết thì có khi nào sẽ bị đau suốt đời không bác sĩ . e lo lắm . bác sĩ tư vấn giúp em

bảo châu

(2015/06/17 03:06)

Cơ Xương Khớp
Xin hỏi bác sĩ tôi bị đau đầu gối không biết là bệnh gì

Nguyễn thị lan

(2015/07/28 20:45)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ tôi có 1 câu hỏi muốn hỏi xin bác sĩ giải đáp giúp Bố tôi năm nay 54 tuổi năm 2007 bố tôi đi làm bị ngã giàn giáo và bị gãy xương cột sống Tới nay thường bị tê chân nhiều khi đi chừng 200m lại phải nghỉ và bây giờ lại có hiện tượng nóng rát ở 2 lòng bàn chân nhiều đêm mất ngủ vậy xin ...

Trần văn hanh

(2016/05/31 01:53)

Xem nhiều nhất
Mới được xem